如果你正在找一本能在夜深人靜時(shí)讓人放下焦慮的書，可以看看《人生最后也要自在》。它原本是寫給即將告別世界的人，卻意外地適合所有還在路上的人。作者山中美惠曾是日本居家安寧療護(hù)的開拓者，她把二十年陪伴臨終者的故事，拆成一段段不到兩千字的溫柔章節(jié)。沒有煽情的告別，也避開醫(yī)療術(shù)語，只是記錄老人如何挑好最后一件襯衫、怎樣在病房里開一場(chǎng)小型的啤酒派對(duì)，以及家屬第一次開口說“謝謝”時(shí)的尷尬與釋然。讀著讀著，你會(huì)意識(shí)到“好好活到終點(diǎn)”并不是口號(hào)，而是一連串可以練習(xí)的小動(dòng)作：把存折密碼告訴信任的人、刪掉手機(jī)里最舍不得卻再也不會(huì)點(diǎn)開的聊天記錄、在還能走動(dòng)時(shí)去一趟小時(shí)候常爬的山。書里也提供了不少實(shí)用清單，比如“醫(yī)療委托書怎么寫”“居家急救藥箱放什么”，卻寫得像鄰居大嬸的叮嚀，貼心而不啰嗦。譯筆輕盈，沒有日式腔，讀起來像一位熟悉的朋友在耳邊慢慢說話。合上書，你會(huì)想給很久沒聯(lián)絡(luò)的人發(fā)個(gè)消息，或者把周末空出來陪爸媽吃一頓不慌不忙的飯。畢竟，練習(xí)告別，其實(shí)是練習(xí)如何更認(rèn)真地活著。
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