我生而殘疾，八歲以前不能走路，在很長時間內(nèi)不能做任何事。我看一堆螞蟻從窩里出來，每只螞蟻從大葉子上采一塊扛在背上，排成一隊走單線回到窩里。如此情景我看了一個小時，像看一場很有趣的戲劇，也能由此發(fā)現(xiàn)螞蟻的智慧。這種方式叫“自我排遣”，自己尋找安頓的地方。說實話，我這一生的日子不好過。天生殘缺，到老了已經(jīng)病了幾十年，如果不往里走，我不可能活到今天……我們?nèi)绻軌虼蛟旌米约旱膬?nèi)心，不再追求短暫的高興的“快”，不再追求短暫的虛榮的“樂”，我們的行為、情感就能通達天地和靈魂。90歲史學大家許倬云，用他的親身經(jīng)歷告訴我們：只有往里走，才能安頓自己。如果你總感覺活著很累，那就翻開本書，從今天開始安頓自己的心。