04　歸因模式

把責任歸于他人，并不能解決你自己的失控問題。

心理學家讓一對夫妻各自分擔一定范圍內的勞動責任，勞動時間各為1個小時（他們差不多平分了責任）。1小時后，心理學家分別且單獨向這對夫妻問了同一個問題：“你覺得在這次勞動中你承擔了多少責任？”其結果是，這對夫妻的答案皆為——我大概做了70％～80％，老伴做了20％～30％。

此時，我們終于可以明白夫妻之間常發生“吵架事件”的原因了。在夫妻兩人的勞動責任相等的情況下，結果卻各自夸大自己的功勞，并且兩人都懷有這種自認為“最真實”的信念，這往往就成了“家庭戰爭”的導火線。不良的歸因模式容易引起個體的失控。

在日常生活當中，人們總會有這樣或那樣的顧慮，對同一個問題做出不同的解釋。每個人對同樣的問題會有自己獨特的歸因方式，歸因方式不同，對問題的看法就不同；看法不同，態度與行為就會不一樣。對一個問題持正確的看法，是解決這個問題的前提。但不少時候，人們對一個問題做出的解釋并不是客觀的，而是帶有個人的偏見。歸因偏差是最帶有個人偏見的一種方式。

很多心理學實驗表明，人們總是存在著利己偏差——對自己有利的因素歸自己，對自己不利的因素歸他人。而且，生活中我們也經常會碰到這樣的情況。

“要不是經理反對這個方案，公司現在也不會變成這樣！”

“如果當初家人支持我的想法，我現在應該賺了很多錢！”

“如果沒有我的教育，這孩子肯定成不了材！”

“幸虧有我的努力，任務才得以順利完成！”

人們心中到底是如何衡量的？我們不妨從一場球賽中來了解球員們最真實的心理。乙隊憑借前鋒的一個進球戰勝了甲隊，以下就是他們各自的心聲。

進球的前鋒：“多虧了我的進球，不然我們就輸定了。”

為前鋒助攻的中場：“要不是我的傳球，那小子怎么進球？”

守門員：“不是我撲出了甲隊好幾個危險球，你還有進球的機會嗎？”

教練：“都瞎說什么呢？沒有我的臨場指揮，這場球能贏嗎？”

不論這種心理在這些人心中占據多大的比重，但我們可以確定在慶功宴上，這些人都會為自己攬點功勞，同時又會為自己的失敗或失誤尋找一些開脫的理由。即使這種心理微乎其微，也是人性中的一種公式化的思維特征。