你可能習慣不修邊幅，穿得隨心所欲。這本屬于私事，但是在一個新環境中，在別人對你不完全了解的情況下，很可能引起誤解，給人留下不良的第一印象。

一項有趣的調查表明，整體形象較好的人，其工作的起始薪金比不大注意形象的人要高出8％～20％。當然，衣著得體并不意味著一定要用名牌服飾包裝。那么，怎樣打扮才算得體呢？

【服飾，勾勒氣質美女的魔咒】

什么因素決定今天你該穿什么？不是你的喜好，不是你的心情，也不是你希望打扮得漂亮出眾的愿望，而是你今天要去哪里，要去做什么，希望得到什么。

不同膚色與身材的搭配

在這個色彩繽紛的世界里，不是每一種顏色都適合所有人。

每個人都有自己的選擇，那么如何選擇適合自己膚色的服裝顏色呢？

首先應該要注意以下幾點：

1）皮膚發灰：這類朋友衣著主色應為藍、綠、紫羅蘭色、灰綠、灰、深紫和黑色。這類膚色不宜采用白色作為衣著和裝飾、也不太適合粉紅和粉綠，其他顏色均可穿著。

2）皮膚黝黑：宜穿暖色調的衣服。以白色、淺灰色、淺紅色、橙色為主。也可穿純黑色衣著，以淺杏、淺藍作為輔助色。黃棕色或黃灰色會顯得臉色明亮，若穿綠灰色的衣服，臉色則會顯得紅潤一些。不宜與湖藍色、深紫色、青色、褐色搭配。

3）膚色呈黑紅色：可穿淺黃、白或魚肚白等顏色的衣服，使膚色和服裝色調和諧。要避免穿淺紅、淺綠色的服裝。

4）膚色紅潤：適合采用略飽和的暖色作為衣著主色、也可采用淡棕黃色、黑色加彩色裝飾，或珍珠色用以陪襯健美的膚色。不宜采用紫羅蘭色、亮黃色、淺色調的綠色、純白色。因為這些顏色，會過份突出皮膚的紅色。此外冷色調的淡色，如淡灰等也不相宜。

5）膚色偏紅艷：可選用淺綠、墨綠或桃紅色的服裝，也可穿淺色小花紋類的衣服，以營造一種健康、活潑的感覺。要避免穿鮮綠、鮮藍、紫色或純紅色的服裝。

6）膚色偏黃：要避免穿亮度大的藍、紫色服裝，而暖色、淡色則較為合適，也可穿白底小紅花或白底小紅格的衣服。這樣會使面部膚色更富有色彩。

7）皮膚黑黃：可選用淺色質的混合色如淺杏色、淺灰色、白色等，以沖淡服裝顏色與膚色對比。避免穿駝色、綠色、黑色等。

8）膚色較白：不宜穿冷色調，否則會越加突顯出臉色的蒼白。這種膚色一般比較不挑衣服的顏色，可選用藍、黃、淺橙黃、淡玫瑰色、淺綠色一類的淺色調衣服。穿紅色衣服可使面部顯得紅潤。此外，也可以穿橙色、黑色、紫羅蘭色等。

9）白里透紅：是上好的膚色，不宜再用強烈的色彩去破壞美感，選擇素雅的顏色，可更好地襯托出天生麗質。

根據身材進行搭配

人的體形多種多樣，而每個人的體形又各有不同，所以在衣服上也有不同的選擇。如何巧妙地揚長避短，襯托出人體的自然美，是服裝的一大作用。服裝的色彩對人的視覺有極強的沖擊力，若想讓其在著裝上得到淋漓盡致的發揮，必須充分了解色彩的特性。如：淺色調和艷麗的色彩具有擴張感，深色調和灰暗的色彩則有收縮感。

1）體形較肥胖：宜選用富有收縮感的深色、冷調，使人看起來顯得苗條。如果穿淺淡色調，臉上的陰影很淡，人就容易顯得更胖。肌體細膩豐腴的女性，亮而暖的色調同樣適宜；胖體女性最好不要穿帶有夸張花色的圖案的衣服。選擇純色或有立體感的花紋，豎色條紋能拉長體形，顯得苗條。胖人穿短上裝時盡量避免著短裙，上裝和下裝比列不要太接近，比例越大越顯修長，外套敞開穿效果最佳。

2）體形瘦削：服裝色彩選用富有膨脹、擴張感的淡色。沉穩的暖色調，使之產生放大感，會顯得豐滿一些；而不能著清冷的藍綠色調或透明度高的暖色，那會顯得單薄、弱不禁風。還可利用衣料的花色調節，比如大格子花紋，橫色條紋能使瘦體形橫向舒展、延伸，顯得稍豐滿。

3）重梨型身材：該身材特點為上身比較瘦，腰細，大腿粗，臀部過大。上裝適合明亮色調，如白色、粉紅色、淺藍色等；下裝使用暗色調如黑色、深灰色、啡咖色等為佳；上下對照，突出上身的纖細，隱藏下身效果會好些；臀部太大，不宜穿過短的外套。著超短外套，在搭配上要格外小心，以免自暴其短。不妨把短外套不系扣敞穿，里面搭配的衣服也要短些，剛好過肚臍，與褲腰銜接，最能營造出腿長的視覺效果；另外，底擺選略寬松的，不會和下裝緊貼起來的外套最漂亮。

4）蘋果型身材：屬于上身圓胖、胸大、腰圍顯粗，而腿比較細。這種體形恰好和重梨型相反，上身宜穿深色系衣服如黑色、墨綠色、深咖啡等。下裝著明亮的淺色如白、淺灰等。白色的長褲搭配黑色的上衣效果非常好。

5）腿短的體形：上裝的色彩和圖案比下裝華麗顯眼一些，或者選擇統一色調的套裝，也可增加視覺高度；盡量穿暗色調的長褲等。

6）腿肚粗的體形：不論穿短裙還是穿褲子，長、短襪都盡量用暗色調，可以使腿肚顯得纖細一些。

7）粗腰體形：最好穿深色的上衣如黑色、深咖啡，束一條與衣服同色或近色的腰帶，會產生細腰的效果。

8）肩窄的體形：上裝宜用淺色或帶有橫條紋衣著，增加寬度感，下裝宜用偏深的顏色，以此襯托出肩部的厚實感。

9）下盤豐腴的女性：穿流行的短外套時，可將底下的毛衣或是針織衫放出來，或在低腰處系條中款或寬版腰帶，能平衡上下身的比例線條，還可起遮掩修飾之效。脖子較短的女性，不宜穿高領服裝，這樣更容易暴露自己的缺點！適宜V領和低領口的服裝來裝扮自己。

10）正常體形：選擇服裝色彩的自由度要大許多，亮而暖的色彩會顯得俏麗多姿，暗調、冷色系也可搭配得冷俊迷人，選用流行色更加富有時代性。只需考慮適合的膚色，和上、下裝色彩的搭配就可以了。

國際通用TPO著裝原則

TPO是三個英語單詞的大寫字頭，分別代表時間（Time）、地點（Place）和場合（Ocasion），意思是說著裝要符合時間、地點和場合。

這里首先談一談服裝與場合的關系，日常服裝大體分為職業裝、晚禮裝、公務禮服、休閑裝、運動裝、居家裝等幾大類別，在選擇服裝時應注意符合以下特點。

職業裝

較為正式的場合應選擇正式的女性職業套服；較為放松的職業環境，可選擇線條明快、富有質感的服飾，以較好地表現職業女性的魅力。服裝的質地應盡可能講究，不易皺褶，色彩應純正。服裝以舒適、方便為主，以適應整日的工作強度。

辦公室服飾色彩不宜過于奪目，以免干擾工作環境，影響整體工作效率。應盡量與辦公室的色調、氣氛相相協調，并與具體的職業分類相吻合。坦露、花哨、反光的服飾是辦公室服飾所忌用的，服飾款式的基本特點是端莊、簡潔、持重和親切。

外出職業裝

服裝款式應注重整體和立體的職業形象，宜舒適、簡潔、得體，便于走動，不宜過緊或過于寬松、不透氣或面料粗糙。正式的場合仍以西服套裙最為適宜；較正式的場合也可選用簡約、品質好的上裝和褲裝，并配以女式高跟鞋；較為隨意的場合，雖然可以在服裝和鞋的款式上稍做調整，但切不可忘記職業特性是著裝標準。

外出工作，最忌著裝具有強烈的表現欲，這是需要努力克制和避免的。色彩不宜復雜，并應注意與發型、妝容、手袋、鞋相統一，不宜咄咄逼人，干擾對方視線，甚至造成視覺壓力。所用飾品不宜夸張，手袋選擇款型稍大的公務手袋為佳，也可選擇優雅的電腦筆記本公文手袋，可以體現女性自信、干練的職業風采。

晚禮服

晚禮服是用于慶典、正式會議、晚會、宴會等禮儀活動的服飾。

晚裝服飾的特色、款式和變化較多，需根據不同的場合和需求的風格而定。閃亮的服飾是晚禮服永恒的風采，但全身除手飾之外的亮點不得超過兩個。晚裝多以高貴優雅、雍容華貴為基本著裝原則，西式的晚裝多為開放型，強調美艷、性感、光彩奪目；中式傳統晚裝以中式旗袍為主，注重表現女性端莊、文雅、含蓄、秀美的姿態。

晚裝既講究面料的品質，也講究飾品的品質，好的品質可以烘托和映襯女人的社會形象。女人最恰到好處的美是精致，晚裝是凸顯女性魅力的代表性著裝，講究細節的處理和做工的精美。

公務禮服

公務禮服是用于如隆重的會議、迎賓接待的服飾。

公務禮服是服飾中品位和格調具有代表性和典型性的一類。服飾的優良品質最為重要。色彩應以黑色和貴族灰色為主色，忌用輕浮、流行的時尚色系。做工要精致得體，并需特別注意選配質地優良的鞋子。

這類服裝佩飾應小巧精致，服飾和佩飾的重點是襯托女人高雅迷人的氣質。此類活動較少有充分交流的機會，手袋是你身份的顯要表征，應選擇質地優良、色彩和諧、款式簡潔精美的手袋。

休閑服

休閑服是為適應現代個性化的生活方式而產生的一類服飾，具有生活服飾和職業服飾的雙重性。不少職業場所，已在職業空間提供了較大的寬松條件，休閑服也成為一些較為輕松的職業場所適用的服飾。穿著舒適大方，是休閑服的基本特點，成熟優雅是休閑服較高的著裝層面。

休閑服更多地體現了回歸大自然的生活理念，從面料、款式上更好地與人體親密接觸，體現了服飾與人體之間更親密、更坦承、更自由、更從容的生命規律，是新時尚、新觀念的服飾語言。面料多天然、優質，色彩應親切、柔和，易于吸汗，不需熨燙等復雜打理。

休閑服要特別避免體臭和裝服異味，其高度潔凈所表現出來的品質與魅力，甚至會高于其他服飾。

搭配出有品位的服飾

其實呢，每個人都有屬于自己的氣質，只是看你如何表現出來。時尚總是為女人披上小資、BoBo、中產等外衣以博芳心，而有氣質的女人對這些富而堂皇的名稱的溫度永遠是37°C——不冷不熱、不溫不火。絕不會削足以適之或狂熱以追之。

千萬不要認為她不解風情，服裝給人的第一印象是色彩。人們經常根據配色的優劣來決定對服裝的取舍，來評價穿著者的文化藝術修養。所以服裝配色，是衣著美的重要一環。服裝色彩搭配得當，可使人顯得端莊優雅、風姿卓著；搭配不當，則會使人顯得不倫不類、俗不可耐。

聰明的女人會從時尚中冷靜地發掘適合自己的因素，有氣質的女人懂得如何裝扮自己。看似平常，稍不注意就會從眼前飄然而過，但當你止步注目，總有一些看似不經意的雕琢會讓你細細品味。

1）優雅名媛氣質

服飾搭配奢華皮草不一定是“貴婦”的代名詞，巧妙搭配皮草也能讓你變身優雅小名媛。皮草搭配蕾絲裙高筒靴讓你嫵媚又優雅，動物紋路的皮草服裝給人的第一印象是色彩。

無論是豹紋皮草外套，長裙搭配毛衣馬甲，還是簡單的針織開衫都可以搭配出你的氣質，適當搭配優雅的高跟鞋、精致的手提包，這些都可以讓你成為一名名媛。

2）干練小資氣質

一般干練小資著裝都是以一身白色襯衫加小西裝，搭配一條西褲。時尚經典與新潮另類向來是共存的，只是前者較為富裕，后者一般囊中略有羞澀，這是一句真理。

3）淑女氣質

人靠衣裳馬靠鞍，淑女氣質要靠穿。淑女氣質不是抽象的東西，是可以具體到每一個細節的實體。

一個人的服裝顏色必須同周圍環境與氣氛相吻合、協調，才能更好地顯示其魅力氣質。

①參加野外活動或體育比賽時，服裝的顏色宜鮮艷一些，給人以熱烈、振奮的美感。

②參加正規會議或業務談判時，服裝的顏色則以莊重、素雅的色調為佳，可顯得精明能干而又不失穩重矜持，與周圍工作環境和氣氛相適應。

③居家休閑時，服裝的顏色可輕松活潑一些，式樣寬大隨便些亦無妨，可增加家庭的溫馨感。

【內衣：別忽略了內在的“修養”】

毫不夸張地說，內衣是直接影響身材的第一要素，它可以是第一殺手，也可以是第一幫手。一件合適的內衣是有生命力的，它會一直伴隨著你的身體，幫助你規范并校正身形，每天塑造你的身形。所以，穿錯內衣等于天天在破壞身材，而穿對內衣就等于天天在呵護著身材。

內衣對于女性來說，從來都不只是一件貼身服飾那么簡單。每個獨特的女性在形態、氣質上都千差萬別。如果能掌握選擇內衣的技巧和智慧，賦予你的將不僅僅是優美曲線，還帶有款款柔情和無法言語的情感特質。有人說，內衣是女人的第二層皮膚并不是夸大之辭。

25歲，是女人胸部的分水嶺。女性到了25歲以后，脂肪層隨著年齡的增長，平均每年都會下垂0.25公分，并且伴有不同程度的松弛。加之地心引力的影響，身體各個部位都會隨著時間的流逝下移，造成胸部下垂，臀位松弛。而且在這個年齡段，或許你開始考慮著要做媽媽了，而生育哺乳更是會對身材產生很大程度的影響。如果你已經25歲，請更加愛護自己，一定要穿好內衣。

這個好包括兩點：要“穿”好內衣，一定要穿適合自己的、舒適健康的內衣。另外一點，穿“好”內衣，一定要選擇好的、質量效果好的內衣。從而真正做到豐胸，收腹，提臀，瘦腰，瘦腿，美背等功效，這樣你才會成為一位擁有S形曲線的美麗達人，健康女性。

你外表華麗了，可內在注意了嗎？