偶像崇拜是通過心理上的自居作用來達成的，那些被崇拜的明星，往往被青少年當作他們?nèi)松l(fā)展的楷模、參照系以及心靈的一種寄托。當代流行文化明星們所表現(xiàn)的特征——靚麗的外表、瀟灑的風度、事業(yè)的成功、社會知名度、豐厚的收入、優(yōu)越的生活條件，等等，都會強烈地吸引青春期青少年；明星的作品如歌曲等，能夠不同程度地對青少年起到特有的共鳴、寬慰、激勵、引導(dǎo)、娛樂乃至宣泄作用，從而形成“愛屋及烏”的效應(yīng)。

有幾個明星偶像倒也沒什么，可是千萬別到了癡迷的程度，那樣的話個人成長前途通常會受到嚴重阻滯。有的青少年朋友崇拜明星到了癡迷地步，甚至自殘或自殺。

青少年為什么這么容易癡迷偶像呢？從心理學(xué)的角度來說，主要有三個原因。

第一，追星的青少年是要追尋自我。當他們或早或遲地走過童年，面對紛繁的世界時，往往會感到無所適從：“我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？”這種內(nèi)心深處的困惑源于心中沒有建立起一個穩(wěn)定的自我形象。此時，他們開始思索自我的意義，急需一個看得見、摸得著的活生生的形象作為自我代表。他們在公眾人物中尋找那些具有自己欣賞特點的人物，于是明星出現(xiàn)了。如果明星能夠有足以讓他們佩服的表演，就會成為被崇拜的偶像，從這個角度來說偶像是崇拜者的代言人，是崇拜者的理想自我，也是崇拜者心目中的未來。

第二，偶像也是青少年心目中父母的替代品。青少年在生理上有了突飛猛進的發(fā)展，但心理上的發(fā)展卻遠遠滯后。由于生理上的發(fā)展，他們認為自己已經(jīng)長大了，希望能夠獨當一面，渴望擺脫父母的控制。然而，有限的生活經(jīng)驗又使他們不能沒有父母的幫助，這種矛盾狀況使他們感到苦惱。因此，他們選擇崇拜擁有能力、地位和財富的偶像，希望通過偶像崇拜來實現(xiàn)獨立自主的目的。從某種意義上說，這不過是將偶像做了父母的代替品，讓偶像來行使父母對自己的控制。

第三，偶像崇拜也是青少年融入自己團體的一種手段。有些追星族是為了保持與同伴的一致而被卷入追星的行列的，相形之下是二流的追星族。這些追星族追求的是讓自己有所歸屬，是為了讓自己和別人知道他屬于那個團體。

青少年朋友應(yīng)該積極地自我調(diào)控，防止偶像崇拜走向盲目和癡迷。

1.樹立健全的自我概念

了解自己的興趣和需求，認識自己，培養(yǎng)健全的自我概念，增進自我選擇與自律能力，才不至于因喪失自信心而盲目崇拜，失去自我意識。

2.善待父母的勸導(dǎo)

父母畢竟是過來人，道理知道得多且深刻，其勸導(dǎo)必定是有利于你的身心成長的。要經(jīng)常真誠地和父母交換看法，請他們指出你的對錯，提出好建議。父母在言談舉止、待人接物方面也很值得你學(xué)習(xí)。在崇拜偶像之前，不如先崇拜一下自己的父母。

3.正面性的英雄崇拜

在父母的協(xié)助下積極尋求有利于自身成長的英雄，如為國家利益獻身的英雄、舍身救人的英雄、飛上太空的英雄，等等。以他們?yōu)榘駱樱阋矔砷L為一個被社會和歷史認可的英雄。

4.滌除負面效應(yīng)，發(fā)展積極自我

克制對影視明星的膜拜情緒，將更多的時間和精力放到學(xué)習(xí)上去。要積極認清自身責任，以健康的心態(tài)尋求合適的認同對象，才有助于成長與發(fā)展。

青春期男孩性心理特點及調(diào)適

青春期的到來，男性發(fā)育的變化不僅是具備了有別于女性的特征，而且在性格、心理、行為與舉止等方面都呈現(xiàn)出與女性明顯的差別，其性心理的特點主要表現(xiàn)在以下方面：

1.追求性知識的方式

由于男孩性發(fā)育晚于同齡女孩，性意識的產(chǎn)生也較女孩晚。當首次遺精及反映在體態(tài)方面的兩性特征出現(xiàn)時，往往產(chǎn)生一種驚惶不安的情緒。這一時期，男孩們非常渴望了解性知識，尤其時時留心來自異性的眼光。與女孩不同，男孩很少從父母或老師處獲得性知識，而大多從報刊和醫(yī)學(xué)書籍中滿足自己對性知識的需求。這與青春期男性內(nèi)心閉鎖傾向有關(guān)。

2.對異性的愛慕

男孩對女孩的愛慕心理可以歸納為以下幾個時期：

（1）疏遠異性期。指青春期開始的半年至1年（11～12歲）期間內(nèi)的兩性疏遠階段，其時性功能尚未完全成熟，性別意識剛剛萌芽。男孩發(fā)現(xiàn)彼此間性別的差異，便產(chǎn)生明顯的性不安，如害怕被人看到開始長出的陰毛。男孩很重視同性伙伴的友誼，對兩性間的接觸持疏遠和回避態(tài)度，如因?qū)W習(xí)需要，雙方接觸時感到拘束和難為情，認為兩性間親近、戀愛是可恥的。

（2）向往年長異性期。一些心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)在性萌發(fā)期，即少男對性問題的認識從不知到知的發(fā)展過渡，他們對性問題仍然處于一種一知半解的朦朧狀態(tài)。其實男孩可存在著兩種特殊的心理狀態(tài)，即疏遠異性和發(fā)生戀年長異性現(xiàn)象，戀長者少年對成年或老年異性出現(xiàn)依戀。

（3）異性接近期。此時男孩對女孩普遍好奇，希望了解她們，包括生理和心理。對漂亮的女生更是喜歡，學(xué)習(xí)成績突出者也具吸引力。男孩喜歡在女性面前展示自己的才能，以吸引對方注意自己。特別是在自己喜歡的女性面前，做事特別賣勁兒，希望自己在異性心目中成為英雄、崇拜對象。

（4）接近異性的狂熱期。此期男孩往往對異性帶有幻想色彩，很少考慮到會面臨的困難和阻力，因而容易早戀，且情感發(fā)展速度較快，迅速達到熾熱的階段。從初戀到熱戀是少年男女雙方感情逐步深化的過程。狂熱期間雙方相互吸引力加強，激動程度高，有相互了解的迫切要求，真誠和信任感增強，而且思維方法和活動方式也發(fā)生改變。

3.性欲望

一旦有了接近異性的欲望，并對具體、特定的目標發(fā)生興趣和有一定交往之后，男孩往往就有性的欲望出現(xiàn)。因此，男孩在兩性關(guān)系上表現(xiàn)比較主動。一般由彼此接近到發(fā)展成愛情，由男孩首先明確表示出來。男孩的性成熟比女性晚，但發(fā)展比較劇烈，很快進入性欲望亢進期，表現(xiàn)為性興奮的產(chǎn)生和性欲望的增強。作為青少年時期，能否用理智克服其性欲望，也是男孩性心理成熟與否的標志。

青春期男孩的性心理健康問題比較多，雖大多數(shù)屬于調(diào)節(jié)問題，但由于帶有隱蔽性，又由于社會的忽視與個體的掩飾而不易被發(fā)現(xiàn)，如果發(fā)展下去，就會發(fā)展成各種性心理障礙和疾病，嚴重影響身心健康，影響正常的學(xué)習(xí)與生活，造成不良后果。下面是青春期男孩常見的幾種性心理問題及調(diào)適方法：

（1）性認知的偏差與性沖動的困擾。據(jù)調(diào)查，不少青少年對“性”持有不正確的認識，有的視它為下流、骯臟、見不得人，難以啟齒、無所適從，以致對自己的性沖動感到羞愧、自責、苦惱和困惑，并產(chǎn)生厭惡與恐懼心理，等等。其實性沖動是男女青年生理心理的正常反應(yīng)，是在性激素的作用和外界有關(guān)刺激下產(chǎn)生的，并不是不純潔、不道德或可恥的行為。產(chǎn)生上述不正確看法的男孩如不及時醒悟會造成心理障礙。對性沖動要靠性道德來約束自己，采取可行的方法調(diào)適，如當產(chǎn)生性沖動時用內(nèi)心壓抑的方法予以調(diào)節(jié)是一種很有效的方法，適度的壓抑是社會化的需要，也是一個人性心理健康的反映。然而嚴重的壓抑則有害身心健康。另外還可用一種積極的建設(shè)性的、能為社會接受的欲望或方式來取代性欲，如用繪畫、音樂、體育活動、從事勞動，或男女友誼交往等，使性能量得以轉(zhuǎn)移、性情感得以平衡。這種方法即是升華。

（2）性焦慮。一般認為，青春期男孩心理的矛盾、沖突和各種性適應(yīng)不良等都可能引起性焦慮。這種性焦慮主要是指對自己形體的焦慮，對自己性角色的焦慮，以及對自己性功能的焦慮。

一個人隨著生理發(fā)育成熟，到青春期往往會出現(xiàn)對自己形體的不安。男孩都希望自己長得高大魁梧，女孩都希望自己長得苗條漂亮。如果有的男孩覺得自己矮小、瘦弱，就感到自卑；而有的女孩覺得自己過胖、長相平平，也會感到苦惱。有的男孩對生殖器的發(fā)育狀況十分敏感，并為此心事重重。還有的男孩甚至對自己皮膚的黑白、臉上的“青春痘”等煩躁不安。此外，也有的男孩為自己的心理行為是否與性角色相吻合而憂慮。有的男孩感到自己缺乏男子漢的氣質(zhì)，于是便產(chǎn)生了“過度補償”的念頭，比如為了使自己更像個男子漢，故作深沉，或表現(xiàn)出大膽、粗魯?shù)男袨椋踔链蚣芘c冒險，等等。

性焦慮對青春期男孩的性心理發(fā)展影響很大，而且常常影響到日常生活以及精神狀態(tài)。一般通過性教育和性咨詢可以起到改善的作用，其中最重要的是建立起健康的審美觀，接受自己的現(xiàn)實，不要怨天尤人，要揚長避短，對自身的性生理、性心理方面的疑惑，應(yīng)及時尋找心理醫(yī)生咨詢與幫助，不可獨自敏感多疑、自尋煩惱。

（3）遺精焦慮。很多男孩對遺精有不正確的認知和心理反應(yīng)，當出現(xiàn)遺精現(xiàn)象時，就感到不安、苦惱、困惑、羞愧和恐懼。其實，遺精是男孩性成熟的表現(xiàn)和未婚男孩的正常生理現(xiàn)象。因為男性進入青春期后，睪丸就開始造出精子，到18～20歲達到高峰，“精滿則自溢”。有些青春期男孩由于某種錯誤認識，往往引起不良的心態(tài)而影響其情緒和健康，甚至產(chǎn)生嚴重后果，曾有男孩因恐懼遺精而切斷陰莖或輕生。

要正確認識遺精現(xiàn)象，順其自然。一旦發(fā)現(xiàn)遺精，要及時清洗，保持衛(wèi)生。多參加文體活動，使生活豐富多彩，但不要看色情書刊、錄像，減少性刺激。如發(fā)現(xiàn)遺精過于頻繁，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，對癥治療。

（4）手淫困擾。發(fā)生手淫的年齡多數(shù)從12～16歲開始，平均年齡14歲，與開始有遺精的年齡吻合。手淫是青春期男孩常見的現(xiàn)象，女孩也會手淫。不少男孩錯誤地認為手淫是不好的事，從而覺得自己是不好的人，在這種負罪感壓力下，學(xué)習(xí)生活受到極大影響。對此，首先應(yīng)端正對手淫的認識。手淫是青春期的正常性行為，是性生理發(fā)育和性心理發(fā)展的自然產(chǎn)物，它是一種正常的自慰行為，一般來說，手淫本身并無特別的害處，也不會影響日后的性生活和生育。如果手淫太過頻繁，沉溺于其中而不能專心學(xué)習(xí)，則需要進行調(diào)整。常用的調(diào)整方法有轉(zhuǎn)移注意力，比如聽音樂、想自己感興趣的事或者在手上用力彈橡皮筋；注意鍛煉身體，就寢前做適當?shù)倪\動，上床后盡快入睡，早上醒來不要賴床不起；少穿緊身褲，減少對生殖器的刺激；經(jīng)常清洗外陰，消除積垢對生殖器的刺激；膳食上多吃新鮮蔬菜和豆類食品，少吃刺激性食物。另外，請牢記我國醫(yī)學(xué)專家吳階平教授的名言：不以好奇而開始，不以發(fā)生而煩惱，已成習(xí)慣要有克服的決心，克服以后就不再擔心。如果情況比較嚴重，可以向心理咨詢師咨詢或給予藥物治療。

（5）“戀母情結(jié)”。這也是青春期男孩常見的性心理問題之一，上文已進行詳細論述，此處不再重復(fù)。

青春期性沖動是生存本能

青少年朋友，你是不是每當看到某位心儀的女同學(xué)就有種想沖過去抱住她的沖動？是不是每當看見搔首弄姿的美女圖片或煽情電影就會想入非非？是不是晚上做夢常夢見和某位美麗女生接吻、擁抱甚至發(fā)生性關(guān)系呢？這些都是青少年朋友正常的心理，是青春期性沖動，不是自己心靈骯臟，而是一種生存本能。

生存本能是人和動物所共有的一種賴以生存的天賦能力。例如，進食的行為就是一種生存本能，食欲是驅(qū)使動物進食的心理激勵因素。沒有食欲，動物就不會產(chǎn)生進食的動機和行為。動物不知道性欲與繁殖之間的關(guān)系，只是在性欲的驅(qū)使下親近異性、追求異性，通過性行為獲取性欲的滿足。性欲得到滿足也就實現(xiàn)了繁殖后代的生存活動。所以性行為就是繁殖后代的生存本能，沒有這種本能，動物就會絕種。原始人類在進食和性行為這兩種生存本能上與動物并沒有區(qū)別。當代人如果完全缺少營養(yǎng)和生育知識，他們在進食和性行為上就會缺乏自覺性，甚至像原始人或動物一樣盲目和不理智，只是受食欲和性欲的驅(qū)使去行動。

青春期異性之間的互相愛慕、親近，甚至出現(xiàn)性欲沖動，實際上就是受繁殖本能驅(qū)使的表現(xiàn)。由于繁殖后代是人類得以生存的保證，因此性欲沖動的強烈程度也就超過了其他的生理欲望。生物在進化過程中通過適者生存的自然選擇，形成了以強烈的性欲誘惑驅(qū)使動物，也包括人類，去完成繁殖生命的本能。

性沖動的發(fā)生，很大程度上是由于身體里性激素加速分泌。從生物學(xué)角度來說，性沖動是一種生理心理現(xiàn)象。它往往是通過兩種途徑誘發(fā)的：

第一，由視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺刺激大腦的思維所引起。每當男孩聽到會激發(fā)性興奮的語言信號，或是看到、觸到異性的性感部位，或聞到異性身體上的刺激氣息，或者腦子里想到有關(guān)性的問題，都會通過大腦支配脊髓中的性中樞，從而引起性器官的勃起。

第二，性器官直接受到刺激而引起的。性器官受到刺激后，交感神經(jīng)會將信號傳到大腦的性中樞，引起性器官充血，從而產(chǎn)生反射性性沖動。比如女孩子被自己所鐘情的男孩無意中碰撞了一下腰部，即會感到一種軟酥酥的麻醉似的感覺流遍全身而產(chǎn)生一陣無以名狀的快感。意志薄弱的女孩子就有可能對這個男孩做出某些性沖動的行為。