CHAPTER 1　一日一沙拉，一身輕瘦美

每日吃一份沙拉，所帶來的益處讓你無法想象。初學沙拉制作，也許你會無從下手。從蔬果搭配開始，用心對待一蔬一果，讓我們?yōu)槟阏故旧势G麗的沙拉世界吧！