◎本周特別提醒：解決孕期便秘的方法

便秘是孕期最常見的煩惱之一。妊娠晚期，便秘會(huì)愈來愈嚴(yán)重，常常幾天沒有大便，甚至1～2周都未能排便，從而導(dǎo)致孕婦腹痛、腹脹。便秘雖然討厭，但是卻是可以防治的。

有些孕婦在未孕前并無便秘史，妊娠后卻出現(xiàn)大便干燥、堅(jiān)硬、不易瀉出，常兩三天甚至一周才排一次便，因此，常為便秘而煩惱。其實(shí)只要采取科學(xué)的措施，便秘完全是可以預(yù)防或很快消除的。

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