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第22章 秋收(3)

制作方法:鵪鶉蛋煮熟剝去殼,雞蛋去黃留清,雞胸肉洗凈剝去筋打成蓉泥,放入碗中,用料酒、精鹽1克、濕淀粉15克、蛋清和30毫升清水攪勻調成雞蓉。凈鍋置火上,注入雞湯,放入鵪鶉蛋、精鹽、味精1克燒開,用35克濕淀粉勾芡;把雞蓉徐徐倒入攪勻,待雞蓉受熱稠濃時放入油滲進雞蓉,盛入大平盆,撒上火腿末,即成。

適宜人群:適用虛勞羸瘦、中虛少食、消渴者。中老年人常食,能抵抗衰老。可用于營養不良、貧血、...

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