清朝的中醫(yī)養(yǎng)生學取得了前所未有的進步，這些進步與發(fā)展也被體現(xiàn)在了《紅樓夢》之中。《紅摟夢》中所提到的每一個病例與治療方案，都是值得我們去推敲的。編者基于多年來在養(yǎng)生之道上的探索，對《紅樓夢》中包含的養(yǎng)生理念提出了獨特的見解。以全新的視角通過飲食養(yǎng)生剖析了紅樓夢中人的性格，對《紅樓夢》的家庭關系、行為處事以及故事脈絡進行了分析。《紅樓夢中的養(yǎng)生秘密》從《紅樓夢》中介紹的各種膳食、茶飲、中成方、生活習慣等入手，并聯(lián)系不同人物的身體和心理特點，讓讀者在細品名著的同時增長了養(yǎng)生知識。