交友，戀愛，擇業，工作，人際的糾結，婚姻的煩惱，就業的危機，工作的壓力，各種生活困境讓我們迷茫困惑不知所措；種種煩惱讓你應接不暇；人到中年，上有老，下有小，婚姻、家庭、事業帶來的壓力讓你喘不過氣來。

不良心理狀態對人生的危害不亞于病菌，心理上的失態導致生活的失控，飲食失衡，睡眠失調，生活紊亂失控，健康每況愈下。良好心理狀態對人生的作用則勝過保健品，培養愉快的心情，調節自己的情緒，保持樂觀...