3 更加“聰明”地學習和記憶

可以說鍛煉記憶力是一種技巧，也是一種藝術，而且必須從頭學起，起初并無捷徑可言（不過我的記憶法的確稱得上是捷徑）。記憶技巧對于你來說可能既新穎又陌生，是一種最初會顯得有些幼稚可笑的思維方式。不過不要因為你從來沒聽說過它就覺得它可笑，千萬不要犯這樣的錯誤。一旦你掌握了基本的技巧，你就會馬上意識到這些技巧有多么實用，多么神奇，多么地“不可笑”（尤其是當你發現了這些記憶技巧給你帶來的進步和成績）。

首先，你要了解驚人記憶力的秘訣在于強大的“最初記憶力”，這一點很重要。倘若有人說自己忘記了做什么事，這說明他最初根本就沒有記住。而最初沒有記住的事情，就談不上會“忘記”了。不過你大腦中任何第一時間就能記住的事情都會很容易回憶起來，也不可能會忘記。

這就是我說的“最初記憶力”的意思。鍛煉“最初記憶力”就是迫使你大腦中接收的信息第一時間就能在腦海中扎根。而只要應用我教你的記憶方法，你就可以在第一時間記住聽到、看到或讀到的信息。

對于所有人來說，無論大腦接收過記憶訓練還是沒有接受過訓練，有一條規則都同樣適用，那就是：如果想要記住任何新信息，就必須使這條信息與你已經知道或記住的信息聯系起來。聯系，與記憶緊密相關，指的就是將兩種或兩種以上的事物捆綁在一起，或者在它們之間建立起關系。

這條規則便是記憶的關鍵所在，是記憶力的基礎。其實人的一生都在使用聯系這個方法去記憶，記憶力因此才會存在。你記住的每一件事，其實都已經將它與其他一些事物進行了聯系。例如：“意大利與靴子”,“高音譜號與‘好男孩都乖’的口訣”。如果你聽到或看到一些事物后會情不自禁地說出“哦，這件事讓我想起來……”之類的話時，你就正在使用聯系的方法。每一件事都與另一件事有著這樣或那樣的聯系，這就是為什么它會讓你“想起來”的原因。

不過問題是，你的大腦進行聯系的整個過程都是在無意識的狀態下進行的，都沒有想到或意識到它，更不用說去控制它。不過從現在開始，你的目標就是要有意識地將你想要記住的信息與其他能夠提醒你想起它的信息聯系起來。整個過程都要有意識地去聯想，要有自己的控制力，爭取可以自主控制整個聯想的過程。而“鏈接與固定”記憶法就能幫助你實現這個目標。

一般說來，與含義比較具體的信息相比，抽象、模糊、意思不具體的信息記憶起來要難得多。而“詞語代替”記憶法就會使你大腦中的這些抽象信息變得有棱有角，含義變得具體，形象也會變得生動活潑起來。這樣這個問題就解決了。

“鏈接與固定”法、“詞語代替”法等都是你日后會用到的有效記憶法。使用這些方法，你肯定會輕而易舉地記住課本上的內容。與你以前死記硬背的方法相比，你會飛速般完成自己的作業或工作，體驗展翅翱翔般的感覺。引用《攻破SAT考試》作者之一亞當·羅賓森的話來說，那就是“你的記憶法還有一個作用，就是向學生們展示并教給他們怎樣依靠自己找到最適合自己的記憶法。我的意思是，每個學生都會想‘天啊，現在什么記憶難點都不成問題，這種記憶法真是簡單易學！’亨利，有個說法叫做聰明地學習，而你則教給人們如何聰明地記憶。”（我明白，他說的是應用到學習中去的策略和方法。補救教學治療學家弗朗西斯·舒格也很同意這一點，他說：“學習的策略和方法極其重要，而學習和應用的能力則是一種內在的能力，你需要一些策略和方法才能提高自身的記憶力。那些學習上很吃力的學生通常都很缺乏這種能力，他們找不到適合自己的記憶策略和方法。不過你的書中所教授的策略方法的效果都是不可思議的，真是了不起！”）

要想學會“聰明”地記憶，你必須首先學會“鏈接與固定”記憶法。我會教你一些“小竅門”來掌握這個記憶法，在你學習和練習的過程中，你可能不知道怎樣將這個方法應用到學習當中去，不過肯定是可以應用的，只是應用之前要先學會一些基礎方法和技巧，然后再加以實踐，幫助你去學習，而且我保證你會在很短的時間內實現這一切。

學習過那些基礎方法和技巧后，你可能會迫切地想向家人和朋友們展示你的學習成果。這樣做沒有什么不妥，你可以盡情地展示，展示的過程也是一種很好的練習。把這個過程當作一種游戲吧，看看你學習這些技巧方法后到底能記住多少知識和信息。以一種輕松和愉悅的心態去學習，因為這個過程的確非常有趣！

舉個例子，如果你想記住北美五大湖的名稱，就可以在腦海中想象在湖面上有許多的房屋（英語單詞是homes）, homes這個單詞的每個字母就會讓你聯想到休倫湖（Huron），安大略湖（Ontario），密歇根湖（Michigan），伊利湖（Erie），和蘇必利爾湖（Superior）。你想按照面積從小到大的順序記住它們嗎？那么你就可以想象湖上有許多座山，每座山上都站著一個人（這句話在英文中是On Each Hill Man Stands，按照每個單詞首字母的順序，排列順序分別是安大略湖Ontario、伊利湖Erie、休倫湖Huron、密歇根湖Michigan和蘇必利爾湖Superior）。

你覺得有點傻是嗎？的確有點傻，不過卻很有用！這種縮略詞記憶法時不時地會派上些用場。例如一些中學生會通過記憶“麥海爾”（McHales，人名）這個詞記住能量的不同形式。如果你已經熟悉了各種形式能量的開頭字母，看到“McHales”這個詞就會想到機械能（mechanical），化學能（chemical），熱能（heat），核能（atomic），光能（light），電能（electrical），以及太陽能（solar）。當然這樣記憶還是會有問題。問題是如果學生們被問及能量的各種形式時，可能只知道開頭字母，卻想不起來具體怎樣拼寫。不過這個問題也可以用“詞語代替”記憶法來解決，在本書后面的章節中將會進行介紹。

學習醫科和牙科的學生都知道，人類嘴部進行咀嚼需要五塊肌肉的配合。如果他們一下就能記住這些肌肉的名稱，那么BITEM這個詞就能很容易地提醒他們這五種肌肉名稱分別是：頰肌（Buccinator），內側翼肌（Internal pterygoid），顳肌（Temporal），外側翼肌（External pterygoid），以及嚼肌（Masseter）。

我知道根據一些參考書上的記載，日本的富士山高度為12,365英尺。為了記住這個數字，我把富士山想象成由數以萬計的日歷牌組成，因為日歷牌會提醒我一年有12個月，一共有365天，這樣我就想起了12,365這個數字。可是問題又來了，因為到目前為止我還發現了其他一些高度、寬度或深度達12,365英尺的山河或湖泊。

上面這些記憶法的確會有所幫助，但應用起來都有一定的局限性，它們只適用于或只能應用于特定的事物，但我的目的是讓你能夠聯想起、記住任何的知識和信息。下面你會學到一些在內容和范圍上都沒有局限的記憶法，它們可以在任何時間，任何情況下應用于記憶任何種類的信息。

下面就要開始介紹這些神奇的記憶法啦！讓我們一起開始學習吧！