迷迭香
迷迭香玫瑰茶
安神健腦
材料 迷迭香3克，玫瑰花6克。
沖泡方法
將迷迭香、玫瑰花一起放入杯中，沖入沸水，浸泡約10分鐘。
宜飲時間
感到疲勞、頭昏時
精神緊張時
■ 養生功效 此款茶飲口感清香，可安神、健腦、解郁。
最需要者 上班久后頭腦昏昏的上班族適合飲用。
不宜飲用者 孕婦、腹瀉者、高血壓患者不宜飲用。
Tips
如果用新鮮的迷迭香沖泡飲用，其味道會更加濃郁清新。
迷迭香薄荷茶
增強記憶力
材料 迷迭香干品、薄荷葉干品各5克。
沖泡方法
將迷迭香、薄荷葉一起放入杯中，沖入沸水，蓋上蓋子悶泡10分鐘。
宜飲時間
頭昏腦漲的時候
■ 養生功效 迷迭香能促進血液循環，其氣味清涼并帶有甜樟腦的氣息，還稍帶刺激性，可以提高和加強記憶，讓人精神集中、頭腦清醒，配以清涼的薄荷，此款茶飲的醒腦作用更強。
最需要者 頭暈者、緊張性頭痛者以及亞健康人群適合飲用。
不宜飲用者 高血壓患者不宜飲用。
Tips
因為迷迭香的葉子質地較硬，所以沖泡的時間要稍久一些。