13 留住那些曾經(jīng)的美好回憶

回到童年居住的地方看一看

童年是人生中最寶貴的一段，值得永遠回憶、品嘗，而童年居住過的地方，是這一切美麗回憶的發(fā)源地。

童年時，我們無憂無慮，每天和小伙伴們一起玩，身邊的一草一木都是我們的朋友。長大后，我們很多人選擇去了更大的地方，去學習、生活工作，我們漸漸適應(yīng)了在那的繁華，陌生人間的冷漠，虛榮的狂歡，貧富間巨大的差距，我們每天告訴自己要努力要奮斗，要在這個本不屬于自己的地方站穩(wěn)腳跟，為自己有個安居之所去打拼。我們的心被巨大的現(xiàn)實利益驅(qū)動著，像是上了發(fā)條的機器人，只能前進，不許后退。我們少了童年時的那份純真，我們的心在社會的磨礪下變得粗糙，為了工作為了目標讓壓力纏身。夜深人靜獨自一人的時候，遭受挫折的時候，我們開始懷念自己小時候，那時候的我們沒有那么多的煩惱，多好。

所以，無論是你自己或是和你的愛人、你的朋友一起再回到童年居住的地方看看吧。如果你已經(jīng)有了孩子，而他（她）又未見過你兒時住過的地方，就也帶他（她）去看看。看看那片生你養(yǎng)你的土地，看看你小時候和小伙伴兒經(jīng)常玩耍的地方，你每次去上學必經(jīng)過的街道，你曾上學的學校，再去摸一摸你曾環(huán)抱過的大樹，曾玩過的玩具，或許它們已經(jīng)不復存在或是已改變了模樣，但是你一定還會有似曾相識的感覺，看著這些曾經(jīng)熟悉的景象，想起還存留在腦海里的關(guān)于小時候的記憶，想必你的心在那一刻會重新回歸平靜，充盈在你心頭的不再是煩心的工作，沉重的生活壓力，而是童年的單純與美好。如果有可能再去見見兒時的玩伴吧，一起回憶曾經(jīng)發(fā)生過的那么多趣事，重新找回那份久違的輕松與無所顧忌，將是多么美妙的體驗。

童年居住的地方，是個離開之后才擁有的地方。回去看看吧！圓了這個可能你一直想實現(xiàn)卻都沒有行動的夢，回去呼吸一下來自那兒的溫暖空氣，天氣暖和的話，找一塊草地，躺下來曬曬太陽，想想心事，那片讓你魂牽夢繞的土地帶給你的將是最為厚重的踏實感。

回童年居住的地方看看吧，讓自己想起更多關(guān)于童年的回憶，然后將這些回憶深深地鄭重地放在心里，因為這些珍貴的回憶，能讓我們在感覺自己正遠走高飛時，卻不必害怕風箏斷了線；讓我們感覺樹高千丈，又隨時可以落葉歸根。我們始終被這份珍貴的美好記憶牽扯，它讓我們不至于在這個物欲橫流的社會改變得太多，讓我們的心里能始終存在著一份純真，讓我們在需要時，還能找回原本的自己。

偶爾翻看過去的日記和照片

現(xiàn)在的人們，習慣在外人面前將自己嚴嚴實實地包裹，而找不到一個出口來宣泄自己的情緒，無論快樂的，還是悲傷的。于是，日記就成了一個很好的聽眾，它不會主動告訴別人你的心里話，但可以讓你釋放。

當一天忙碌過后，當終于可以讓自己的身心都放松下來的時候，找一個專屬于自己的空間，打開從前的日記本，一頁一頁地翻看。

從你還能找得到的最早的日記看起，按照時間的先后順序，一篇一篇，一日一日地翻看，讓心思在回憶里沉醉。那是一段關(guān)于成長的記憶，留下了你成長的足跡。日記里記下了你的喜怒哀樂，也許，你會想，為何說了世上無牽掛卻有悲喜，說了朋友相交淡如水卻重別離？說了少年笑看將來卻常回憶，說了青春一去無悔卻還哭泣？如果你能如此思考，并能有所感悟，那表示，你已經(jīng)開始成長。

從你的日記里，可能會讓你想起過去的一些人和事，最重要的，是對你當時的心情的一種記錄。當你把所有的心情都攤開來體會，把全部的話都說出來聆聽，那你看到的會是一個完全真實的自己。也許你覺得一直以來對自己不甚了解，那看看每一個階段的心情表露，看看自己的心路歷程，也許你會從中更清晰地看到自己的影子。

在你看每一篇日記的時候，有興趣的話在每一篇日記的后面寫上你的批注，以你現(xiàn)在的心情來看待當年的自己，你會有怎樣的感想和領(lǐng)悟。尤其是你在哪些方面的看法變了，哪些方面又有了新的領(lǐng)悟，而哪些方面卻一直執(zhí)著不變？

最好能給你在每一個階段的日記做一個總結(jié)，這個階段的劃分標準由你自己來定，比如，中學時期、大學時期、工作以后，等等。

看完所有的日記，把你的感想寫下來，作為今天的日記，為你的日記本再添上新的一筆。

另外，沒事的時候，我們還可以翻開相冊，看看過去的舊照片。

如果日記是一種文字的記憶，用語言描繪曾經(jīng)的你，那么，照片便是一種影像的記憶，用最直觀的視覺沖擊刻畫你成長的痕跡。

同樣的，我們可以按照時間的先后順序，從年歲的由小變大，一張一張地重新欣賞。翻看這些舊照片，會讓你有些光陰似箭的感覺，看著相冊里不同時代的自己，心態(tài)也會迥然不同。

首先看看孩提時候的影像，對于大多數(shù)人來說，那些照片，基本上都映在了一張張黑白相間的框子里。看著童年時候的可愛模樣，是不是憶起了兒時的快樂，那就盡情地回味一番吧。然后，再看看少年時代、青年時代、中年時代……這些舊照片，也許還有你和其他人的合影，是不是每個階段合影的人都不盡相同？把你從少年成長為青年，從青年步入中年，也許還有中年步入老年的過程記錄得一清二楚。看照片里表情的轉(zhuǎn)變，看容貌的改變，世事滄桑與人情冷暖盡在其間。“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”，也許是那些合影照片最貼切的旁白。

一張張舊照片，或黑白或彩色，或開心或愁苦，把不同的時光和人物定格在了瞬間。想想多年來的經(jīng)歷是千千萬，明白忘記的事情是萬萬千，幸虧有這些舊照片，不管你想忘也好，不想忘也罷，都忠實地記錄下了那些零星的歲月。

聽一聽過去的經(jīng)典老歌

你是否有過這樣的體驗，偶然聽到一首曾經(jīng)很喜歡的一首老歌，心里會莫名地一動，或欣喜或激動或是一陣揪心后讓自己陷入對過去的回憶中。

作家林白曾說，一部電影，只要它逝去了20年，它的歌曲就像一些柔軟的手，從草編的花籃里伸出，舞動著各種令人心疼的手勢。是的，那些老歌兒就像是一只只無形的手，從生活的各個角落里伸出來，觸動我們的心。

現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，很多年輕人已不太喜歡老歌，嫌老歌太“土氣”，旋律太單一，甚至制作太粗糙。他們本能地排斥這老歌，不讓它們登“大雅之堂”。可老歌之于我們，已經(jīng)遠遠超越了一首歌曲的意義，它們更多地承載著我們的過去，生活也好，成長也好，感情也好。這些老歌為我們的人生經(jīng)歷做了見證。一首老歌，就是一份記憶，就是一段往事，就是一片抹不去也忘不了的情感。

人生有時需要那樣一份“懷舊”，讓我們在這個生活節(jié)奏無比之快的世界疾走時還能回頭看看曾走過的路，老歌記錄著我們的成長，成熟的足跡。這足跡有時清晰，有時模糊；有時堅定，有時彷徨；有時高亢，有時憂傷。每一段旋律都深情地吟唱著我們曾有的心路歷程。

聽聽曾經(jīng)反復為之哼唱的老歌，品味曾經(jīng)或歡喜或失落的情感，那樣的情感或許我們此后的人生都不會再有，那個曾經(jīng)與我們產(chǎn)生過交集的人，我們也曾真的愛過……

不開心時，聽聽老歌吧，讓那些曾經(jīng)熟悉的旋律撫平我們受傷的心，帶給我們久違的溫暖與感動；當心靈漸漸麻木時，聽聽老歌吧！讓我們借著它穿越過去的歲月，回憶起那些原本不該遺忘的往事，讓我們知道還有那么多人和事物值得我們珍惜，讓我們繼續(xù)有積極生活的信心和勇氣。心情浮躁時，聽聽老歌吧，讓我們的心重新回歸平靜，讓我們能發(fā)現(xiàn)生活中那些細微的幸福與美好。

古人云：逝者如斯夫，不舍晝夜。已經(jīng)逝去的，永遠都不會再來了。我們就借由這些老歌讓時間出現(xiàn)“海市蜃樓”般的停留，定格永久的美好。

用相機捕捉每一個幸福的瞬間

幸福是種感覺，生活中的點點滴滴凝聚成的一種感覺，每一天的平淡生活中承載的都是滿滿的幸福。想要把這些幸福的瞬間都記錄下來嗎？最簡單最直觀的方法就是用相機拍下來。把這一個一個美麗溫馨的瞬間收錄成冊，供以后慢慢欣賞回味，那將是怎樣的一種幸福啊！

你可以選擇拍你的家人，帶他們出游，拍下每個人在廣闊的天地中真性情的一面，每一個表情，每一種形態(tài)，都是真情流露。如果不想出去，在家里也能拍攝，不要認為太過家居就沒有拍攝的價值，其實我們要留下的就是這種最平常最普通的家居幸福片斷。如果你想拍下他們最真實自然的一面，可以事先不告訴家人，在他們歡聲笑語之時，偷偷拍下這些溫馨的瞬間。誰是經(jīng)常做飯的那個人，為了記錄他（她）的辛勤勞動，今天就把相機對準廚房，拍下他（她）忙碌的一面，飯桌上大家享受可口的飯菜時的溫馨場景，飯后一家人坐在一起看電視的畫面等，這些都是非常有價值的。

如果你是一個人出游，也可以去拍拍風景照，作為自己的藝術(shù)珍藏。首先要選一個風景優(yōu)美的地方，有山有水，有樹有花，即使路程遠一點也沒有關(guān)系，早點出門，當太陽升起的時候，剛好趕到這個地方。

選取你自己認為最美的景色，多角度拍攝，別忘了調(diào)好亮度、色度、焦距之類的。照完之后，別忘了在相機里看一下效果，如果效果太差，最好刪掉重新照，免得占據(jù)空間。雖說是風景照，但景中有人也是一種美，如果有同伴，互相給對方留影，當人與大自然融合，是最美的藝術(shù)瞬間。

盡量多照些不同的景色，有山有水的地方，可能腳下不是很方便，忍耐一下，就當做是鍛煉身體好了，而且這的確是一次鍛煉身體的好機會，還可以在大自然陶冶性情，在這里留下永恒的紀念，絕不枉此行。

照完照片，回家后的工作還很繁重，把照片按類整理好，打印或者沖洗出來好，用相冊裝好，每一張照片下面?zhèn)渥⒁幌拢瑐渥⒌膬?nèi)容完全由你自己決定，可以寫上此景的名稱，也可以是你的感想和贊美。整理完之后，把它當做藝術(shù)珍藏，和你其他的“寶貝收藏”放在一起吧。

或者，喜歡小動物的你也可以選擇給小動物拍照。如果你家養(yǎng)了一只小寵物，那好吧，就拿它當模特了，如果你沒有養(yǎng)這樣的小寵物，那去動物園，那里的小動物應(yīng)有盡有，你可以任意挑選你的模特。或者你的某位朋友有個可愛的“寵物寶寶”，邀請這個“小寶”當回臨時模特吧，相信你的朋友會很樂意的。

給小動物拍照，一定要小動物配合才行，這個可就完全看你和小動物的默契了，培養(yǎng)和小動物的默契，要多花心思，逗小動物做出各種可愛的動作。最有效的辦法莫過于拿點好東西去賄賂它，見到好吃的，小家伙一般就會乖乖地被你牽著鼻子走了。

你必須眼疾手快，善于捕捉，當小動物一個不經(jīng)意的小動作，你必須趕快按鍵。記住一點，給小動物拍照，最好不要打閃光燈，否則會嚇著它。

小動物們酣睡的樣子也是非常可愛的，趁它睡著的時候，趕快去搶拍幾張吧，從不同的角度拍幾張“靚照”。

如果你和小家伙的感情很好，用心地去和它玩耍，拍下你和它逗樂的畫面。你還可以給它穿上款式不同的漂亮衣服，小動物們也是很愛俏的。

如果小動物此時不配合，比如睡眠來了，只想睡覺，不理會你的殷勤，那就再改時間了，不要強迫小家伙的意志，那樣拍出來的照片效果恐怕也不怎么樣了。拍完照，給小家伙買點好吃的，算是獎勵了。

所以，女人要快樂，拿起手中的相機，去捕捉那些精彩的畫面吧！只要你有心，生活中的很多事物都能變成美好的影響，愉悅你的心，也讓你對待生活更加地積極樂觀。