養(yǎng)腎的幾個誤區(qū)

1．盲目補腎要不得

目前各大藥店柜臺上的補腎藥可謂琳瑯滿目，丸、劑、膏、膠囊……這些補腎藥最主要的顧客就是中年人。隨著年齡的增加，到了中年這個人生的特殊階段，生理、心理、社會多方面的原因，使人們有意無意地把“中年”和“開始腎虛”劃上等號。再加上滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”、“疲勞就是腎虛”、“腎虛就要補腎”，使得不少疲于生計的中年人總覺得自己腎虛。為了獲得點心理安慰，不少人去買補腎的藥來吃。那么，是什么人都需要補腎嗎？到了中年就一定得補腎嗎？

（1）“腎虛”多是心理壓力大造成的：中醫(yī)的腎概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等各個組織、器官，起調(diào)節(jié)人體功能、為生命活動提供“元氣”、“原動力”的作用。而中醫(yī)的腎從西醫(yī)的角度來看是難以理解的，西醫(yī)的腎概念只是從解剖學(xué)角度出發(fā)的腎。

“虛”主要是功能低下、營養(yǎng)缺乏的結(jié)果。腎虛會表現(xiàn)出與腎相關(guān)的功能減退。比如腦子反應(yīng)慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發(fā)軟等。這些也都是中年人常見的情況，但并不能一概而論。臨床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解決，并強烈暗示要求補腎。其實再仔細(xì)探討他們的病情，大多是心理壓力造成的。因此，遇到這樣的求助者，負(fù)責(zé)任的醫(yī)生是不會給他開補腎藥的。

（2）補腎存在很多誤區(qū)：有很多人根本沒必要去補腎，疲勞、年齡都不是界定補腎的標(biāo)準(zhǔn)。本來不需要補腎的人吃了補腎藥，不但營養(yǎng)物質(zhì)不能被補上，還給臟器平添了排毒的負(fù)擔(dān)。

還有人認(rèn)為“人到中年脾胃不好也要補腎”，這是欠妥的。“是藥三分毒”，補腎的藥對脾胃不好的人傷害更大，硬要補，身體不但吸收不了，反而有不良反應(yīng)。

不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分“腎陰虛”和“腎陽虛”，“陰虛”表現(xiàn)為營養(yǎng)不足，功能亢進，因為“虛火”造成了人體內(nèi)物質(zhì)的過分消耗而導(dǎo)致陰氣不足，也就是“陽氣”的偏亢。中醫(yī)歷來強調(diào)人體的陰陽平衡，如果該補“陰虛”的時候補了“陽虛”；或者反之，都會嚴(yán)重破壞人體平衡，加重病情。

最后，性健康問題不能簡單地歸結(jié)為“腎虛”和“要補腎壯陽”。有些鉆法律空子的商販利用人們的認(rèn)識誤區(qū)，在補腎藥中放入類似萬艾可（偉哥）等藥物成分，這種做法對患者非常危險。

四十歲以上的男女，確實是腎較易出現(xiàn)問題的年齡階段，但是一定要正確養(yǎng)腎，及時保養(yǎng)。只有保養(yǎng)身體，預(yù)防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及長壽的重要基礎(chǔ)。

需要提醒大家，當(dāng)感到身體不適，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就診，聽取醫(yī)生的建議，不可盲目斷定自己就是“腎虛”，更不可盲目用藥。

2．補腎須對癥下藥

有人得到了良好的補腎方法，身體健康了，有人卻效果甚微，越補越虛，嚴(yán)重的甚至引起疾病。同樣是腎虛，方法和效果卻又為何大不同？

誤區(qū)一：都是腎虛，只要補腎效果好，吃什么都一樣。

專家回答：腎虛分陰、陽，補腎先要對癥。中醫(yī)把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。有些腎虛者表現(xiàn)為腎陽虛，五大癥狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多。典型癥狀是夜尿頻多，其中女性更易畏寒肢冷。有的人表現(xiàn)為腎陰虛，典型癥狀是口干舌燥、五心煩熱。

腎陽虛人群占大多數(shù)。如果陰虛陽補、陽虛陰補、不僅達(dá)不到效果，越補越虛甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重疾病。所以補腎前要先辨明體質(zhì)屬于腎陽虛還是腎陰虛癥狀，選擇適合癥狀的補腎藥。腎陰虛人群宜服用六味地黃丸等代表產(chǎn)品，腎陽虛人群宜服用溫補產(chǎn)品，其中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂等。

誤區(qū)二：補腎其實就是壯陽。

專家回答：中醫(yī)補腎涵蓋全面。中醫(yī)所講的補腎，涵蓋了全面調(diào)補“腎”概念中的人體生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等各個組織、器官，起到調(diào)節(jié)人體功能，為機體提供“元氣”的作用。腎虛癥狀中，生殖功能衰退只是其中一種癥狀。補腎不僅用來解決生殖功能衰退，更是為了身體的其他方面得到改善和康復(fù)。

誤區(qū)三：女人不需要補腎。

專家回答：女性腎陽虛者更需要補腎。

腎陽虛者中，女性的比例更高，這是因為女性體質(zhì)更弱，在癥狀上更易出現(xiàn)夜尿頻多，特別是畏寒肢冷、手腳冰涼。調(diào)補腎陽虛能提高女性體質(zhì)，全面改善、恢復(fù)女性腎虛癥狀。

3．護好“先天之本”

近幾年來，媒體上治腎病的廣告滿目皆是，有些消費者根本不去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，看廣告里描述的癥狀跟自己的癥狀差不多，就隨意買藥服用，結(jié)果產(chǎn)生不良的后果。為此，腎臟內(nèi)科專家向廣大讀者解釋了人們對腎臟病的誤區(qū)以及如何保護我們的腎臟。

據(jù)資料顯示，目前40歲以上的人群慢性腎臟病患病率為8%～9%，全世界已有100多萬人靠透析生存，且每年正以平均8%的速度增長。據(jù)我國某大醫(yī)院近5年的門診統(tǒng)計顯示：有50%前來就診的腎病患者，沒能被早期發(fā)現(xiàn)，錯過了最佳治療時機。所以更好地了解、保護我們的腎臟，可在很大的程度上降低腎臟病的發(fā)病率。

中醫(yī)講腎為先天之本，主生長發(fā)育與生殖，腎主水液代謝，腎為氣之根，主骨、生髓、通腦、腎司二便，開竅于耳。從西醫(yī)的角度講，腎是調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡，維持體內(nèi)內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的器官，主要功能是濾過、重吸收以及分泌內(nèi)分泌激素。

腎臟的常見病主要有慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、尿路感染以及腎結(jié)石。這些疾病如果不能得到良好的治療，最后就有可能引發(fā)腎功能衰竭。然而腎臟病的早期癥狀并不明顯，如腰疼、夜尿多、尿頻、疲乏、惡心等，這些癥狀不易引起人們的重視，有些病情就這樣被耽誤了。特別提醒女性朋友，不要總認(rèn)為腰酸背疼就是一般的婦科病，單純吃一些消炎藥就可以了，也許這些已經(jīng)是腎臟發(fā)出了警報。

目前，有些人看廣告里描述的一些癥狀跟自己的情況吻合，就隨意買來補品或治腎虛的藥品服用，更有甚者還將腎虛與性功能低下等同起來，這些都是對這種病的一個認(rèn)識誤區(qū)。腎虛其實是從中醫(yī)學(xué)角度提出的辨證名稱，并不屬于腎臟病的范疇。如果真的得了腎虛，應(yīng)該到醫(yī)院做正規(guī)的檢查，找出腎虛的原發(fā)病。如果只是單純的腎虛，只要對癥吃些藥就可以了，千萬不要自己給自己看病、吃藥。因為單純的腎虛還分陰虛、陽虛和氣虛，它們的癥狀也非常相似，如果不對癥用藥，肯定會產(chǎn)生適得其反的效果。所以一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

另外，不論是成人還是兒童，切忌濫用藥物，亂吃保健品、減肥產(chǎn)品，長期服用中藥的人群也要注意，這些都會增加肝腎的負(fù)擔(dān)，得病的概率也相對提高。另外，腎病與上呼吸道感染密切相關(guān)。感冒等呼吸道疾病有損腎臟，急性扁桃體炎鏈球菌感染時可導(dǎo)致急性腎炎或加重原有腎病病情。所以，冬季要注意防寒保暖，盡量避免感冒。發(fā)生上呼吸道感染要重視檢查尿常規(guī)，早期發(fā)現(xiàn)腎臟疾病。近幾年，從臨床上看，由于痛風(fēng)引起的代謝異常，從而導(dǎo)致腎臟結(jié)石的病例相對增加，而人們往往不予重視。其實這種結(jié)石一旦早期發(fā)現(xiàn)，是可以溶解治愈的。得了這種病的患者應(yīng)該早做治療，以免后患。

其實，如何保護腎臟這個問題很簡單，平時應(yīng)注意適當(dāng)多喝水，不要憋尿，如果發(fā)現(xiàn)夜尿頻率長期有所增加或血尿時應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查。健康人要重視每年一次的體檢，其中包括尿常規(guī)檢查、腎B超、腎功能檢查以及血的胱抑素C檢查和腎圖。高危人群則要增加尿監(jiān)測頻率，3～5個月尿檢一次。其實平時多注重對腎的保護很有必要，這樣腎病就會遠(yuǎn)離你。

4．腎虛認(rèn)識欠全面

（1）腎虛認(rèn)識誤區(qū)，陽痿就是腎虛：陽痿者，陽事不舉，或臨房而不堅之證，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的性神經(jīng)衰弱癥。中醫(yī)認(rèn)為，其多由房室太過，以致精氣大傷，命門火衰，即是腎氣大虛。但臨床上，也可以見到一些由心脾氣損或恐懼傷腎引起的，還有的是由濕熱下注引起的。陽痿而伴見小便短赤，下肢酸困，舌苔黃，脈沉滑等。陽痿誘因眾多，并非腎虛的代名詞。

（2）腎虛認(rèn)識誤區(qū)，體弱就是腎虛：腎為人體生命之根，內(nèi)藏元陰元陽，主骨生髓，藏精，故古人稱腎為“先天之本”。腎氣不足，自然會體質(zhì)下降，腰膝無力。可是，引起體質(zhì)虛弱的原因很多，如脾胃受損、肺氣虧虛、肝血不足、心陰虧耗等。體弱是為虛癥，但并不等于就是腎虛。

（3）腎虛認(rèn)識誤區(qū)，腎炎就是腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，引起腎炎的原因有許多，如風(fēng)邪外襲，肺氣不宣，水道不調(diào)，風(fēng)遏水阻而引發(fā)水腫；或水濕內(nèi)阻，脾不健動，水濕不得下行，泛于肌膚而成水腫；也可因勞倦太過、脾氣虧虛、水失健運而導(dǎo)致水腫。而病久傷及腎，才出現(xiàn)腎虛。因此，不幸患腎炎，并不等于腎虛，不必亂找補腎藥。如果水濕未退而亂進補，反有閉門留寇之嫌。

（4）腎虛認(rèn)識誤區(qū)，怕冷就是腎虛：腎主一身之元陽，人體一身之陽氣，非腎陽不能發(fā)。故腎陽虧虛者，大多畏寒怕冷，肢體冰涼，小便清長。但怕冷畏寒，有表證與里證之分。表證者，是陽氣受阻于里，不能達(dá)表，故感怕冷；里證者，有脾陽不足、腎陽不足之不同，前者怕冷以腹部怕冷為主，伴消化不良、納食不香、腹部脹悶、瀉下清稀等，后者主要是腰膝怕冷，伴夜尿頻長。因此，怕冷有表里之分，有脾陽不足與腎陽不足之分。不可全歸之于腎虛。

5．腎病患者須謹(jǐn)慎

近年來，在腎病的診療過程中，發(fā)生了一些不應(yīng)該發(fā)生的診療現(xiàn)象。一些醫(yī)院和醫(yī)生，不管自己有無治療腎病的能力和條件，僅僅為了經(jīng)濟利益，就硬著頭皮收治腎病及危重的尿毒癥患者。這種以追逐經(jīng)濟利益為目的治療行為，嚴(yán)重貽誤了腎病的最佳治療時機，致使不少本應(yīng)該很快能治愈的腎炎卻拖延成了腎功能衰竭或尿毒癥。本不該死亡的患者卻因為誤治而死亡。面對這種不正常的現(xiàn)象，作為腎病治療的正規(guī)醫(yī)院，有義務(wù)將患者求醫(yī)過程中應(yīng)注意的一些問題告之于患者，以求患者在求醫(yī)的路上少走彎路，少受騙。

（1）治標(biāo)與治本的誤區(qū)：在腎炎階段，患者的突出表現(xiàn)是尿中含有潛血和蛋白，在該階段，西醫(yī)往往會采用對癥消炎，兼以激素沖擊療法（治標(biāo)）。該療法的優(yōu)點是見效快，臨床療效好。存在的問題是如果停藥時間和激素減量時間掌握不準(zhǔn)確時，容易復(fù)發(fā)（反彈）。中醫(yī)往往是針對腎病的根本性清熱、解毒、祛瘀、滋陰補陽等為手段（治本）進行治療。這種療法的優(yōu)點是治愈后不易復(fù)發(fā)，缺點是該療法的醫(yī)術(shù)不好掌握，運用起來難以對癥，所以治愈率低，治療期長。當(dāng)腎病進入功能損害階段時，患者的尿中會出現(xiàn)多量或大量的肌酐和尿素氮。這說明人體內(nèi)已潴留了很多尿毒素。這時，不論是西醫(yī)，還是中醫(yī)，都是以排毒為主要手段。療法上，西醫(yī)往往以腸道排毒和血液透析為主，中醫(yī)則強調(diào)活血化瘀和解毒散結(jié)等。

上述中西醫(yī)治療方法，雖說是常規(guī)療法，但如果掌握得熟練，運用得法，效果都應(yīng)該是比較好的。也能使很多患者恢復(fù)健康，即使當(dāng)腎病進入到功能損害階段，如果治療得當(dāng)，照樣能夠使腎功能的損害發(fā)生逆轉(zhuǎn)。最起碼可以遏制病情繼續(xù)惡化，提高患者的生存質(zhì)量。問題的關(guān)鍵是：不少患者就是因為就醫(yī)不當(dāng)，入錯了醫(yī)院的大門，誤入了腎病治療的誤區(qū)，不僅沒有使病情好轉(zhuǎn)，反而很快使病情進入了腎功能衰竭期，甚至危及到了生命。

（2）“不治之癥”誤區(qū)：一些醫(yī)院的大夫為了推卸自己醫(yī)術(shù)不精、治療效果不好的責(zé)任。凡遇到自己無法治愈的患者，就給患者扣上一頂“無法治愈”的帽子。尤其是碰到腎功能衰竭患者，就會很輕松地告訴患者：“這病到哪兒都沒法治，不用浪費錢財了。”這種將自己治療不得法，硬歸到不治之癥的做法，實在是害人不淺。它不僅讓患者喪失了治愈或好轉(zhuǎn)的機會，而且讓患者死心塌地地進入了“不治之癥”的誤區(qū)，放棄了對生命的追求。當(dāng)然，從另一個角度說，我們也確實應(yīng)該承認(rèn)慢性腎臟病是難治之癥，尤其是當(dāng)腎功能衰竭進入終末期時，治愈的難度是非常大的，能治愈的也確實不多。但如果醫(yī)者精心診治，加之有一定醫(yī)術(shù)，用藥得當(dāng)，治療得法，也確實能挽救一部分人的生命。問題的關(guān)鍵是：作為一個醫(yī)者，絕不應(yīng)該為了維護自己的面子，動不動就給患者扣上“不治之癥”的帽子，將患者引入治療的誤區(qū)，讓患者放棄對生命的追求。

（3）“化驗指標(biāo)”誤區(qū)：腎病治療領(lǐng)域有一個司空見慣的現(xiàn)象，就是大夫和患者都緊緊盯住“化驗指標(biāo)”。化驗指標(biāo)下降了，醫(yī)者高興，患者也高興；指標(biāo)上升了，醫(yī)者頭痛，患者也痛苦。當(dāng)然，化驗指標(biāo)也確實是非常重要的，但是，我們必須清楚地告訴患者，僅僅注意化驗指標(biāo)是不對的。如果僅僅盯住化驗指標(biāo)，就又進入了治病的一個誤區(qū)。因為化驗指標(biāo)僅僅是腎臟受損的外在表現(xiàn)，是衡量腎臟受損程度的指標(biāo)。而最重要的則是致使化驗指標(biāo)升高的致病因素——免疫復(fù)合物。如果我們在腎病治療過程中不能解決免疫復(fù)合物的清除問題，僅僅依靠一些化學(xué)藥物而暫時性地將化驗指標(biāo)“正常”，不僅解決不了腎病的反復(fù)問題，而且還特別容易加劇腎功能的損害。為此我們必須告訴患者，治療過程中注意化驗指標(biāo)固然是對的，但最關(guān)鍵的是注意觀察醫(yī)生的療法如何，看其所用藥物到底是注重恢復(fù)腎功能，還是注重降低化驗指標(biāo)。如果其治療的重點是注重恢復(fù)腎功能，即使化驗指標(biāo)出現(xiàn)暫時的波動也不足慮。因為只要醫(yī)生治療方向?qū)ΓK有一天會達(dá)到治療目的的。

（4）“療法”誤區(qū)：目前在腎病治療上，有一個常見的現(xiàn)象：就是療法上的單一性，腎臟專科醫(yī)院也好，綜合醫(yī)院的腎病科也好，要么是西醫(yī)當(dāng)家，要么是中醫(yī)主事，很少有醫(yī)院能將中西醫(yī)療法結(jié)合起來。似乎中醫(yī)療法排斥西醫(yī)療法，西醫(yī)療法也不接受中醫(yī)療法。這種隔斷兩種療法的治療習(xí)慣，已經(jīng)嚴(yán)重影響了腎病的治愈率，這就將患者引入了要么接受西醫(yī)療法，要么接受中醫(yī)療法的誤區(qū)，似乎中西醫(yī)療法是不相融合的。事實上，不論是中醫(yī)也好，西醫(yī)也好，各種療法都有很多可取之處，如果結(jié)合得好，其療效確實是可以有很大突破的。當(dāng)然，限于人們的治療習(xí)慣和常識水平，兩種療法的結(jié)合是有難度的，但這絕對是有前途的，也是完全有可能實現(xiàn)的。

（5）“透析恐懼”誤區(qū)：腎病治療上似乎有一個不成文的規(guī)定，即認(rèn)為腎病患者一旦進入透析，就進入絕境。為此，不少醫(yī)生就盡量拖后患者的透析時間，覺得讓患者進入透析是將患者推入絕境。作為患者，也不愿實施透析，認(rèn)為一旦進入透析就再也無法擺脫。殊不知，這種對透析的無知，卻把患者拖入了“透析恐懼”的誤區(qū)。事實上，在發(fā)達(dá)國家的腎病治療中，患者進入透析的時間一般都是比較早的。他們的看法是：由于透析較早，腎臟的負(fù)擔(dān)就會及時減輕，毒素也會被及時排出，就會有效保護殘存的腎功能，使腎臟不出現(xiàn)高灌注和高濾過。而我國目前的普遍做法是：透析療法是在迫不得已的情況下才進行，這不僅讓血液中的毒素傷害了其他臟器，也使人為加大了腎臟本身的受損程度，還同時讓患者錯過了良好的治療時機。在筆者的治療實踐中我們也發(fā)現(xiàn)：如果能把科學(xué)合理的藥物治療方法和透析療法巧妙地結(jié)合在一起，會獲得一些意想不到的治療效果。

（6）“速愈”誤區(qū)：一旦得了腎臟病，無論輕重，醫(yī)生和患者都總想三天兩頭就能治愈。作為患者來說，這種心情是可以理解的。從實際情況上看，如果是發(fā)現(xiàn)的較早，病情較輕，加上有效的治療，短期內(nèi)治愈也是現(xiàn)實的。但是當(dāng)您一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是慢性腎病時，如果您還希望短期內(nèi)治愈，您就進入了一個欲望的誤區(qū)，成了一個不現(xiàn)實的愿望。因為腎臟是人體臟器中最復(fù)雜的器官之一，每個腎臟中有100多萬個相對獨立的腎單位，這些獨立的腎單位，每天都要有規(guī)律地工作，即使當(dāng)其中的腎單位受到細(xì)菌和病毒傷害時，它們都還要帶病工作，這就不僅要承受著濾過毒素環(huán)境的壓力，還要承受細(xì)菌和病毒的困撓。所以自愈的難度自然是相當(dāng)大的。即使有合適的藥物協(xié)助，也不可能在一瞬間痊愈。另外，在治療實踐中發(fā)現(xiàn)，由于腎臟的結(jié)構(gòu)和環(huán)境復(fù)雜，不論是中藥還是西藥，能直接并足量到達(dá)腎臟組織的藥物不多，這也是多年來腎病治療效果不十分理想的原因。所以，必須告訴患者，一旦得了慢性腎病，就一定要樹立起長期作戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。而且也只有樹立長期作戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備，才有可能出現(xiàn)短期內(nèi)見效的局面，如果不做長期打算，很難出現(xiàn)短期療效，即使能出現(xiàn)短期內(nèi)療效，也是暫時的，很容易出現(xiàn)反復(fù)。為此，一定要警惕陷入“速愈”誤區(qū)。

（7）“自愈”誤區(qū)：少數(shù)患者在得了腎病以后，不是盡早進行治療，反而不把它放在心上。即使是治療，也是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，一直拖到腎功能出現(xiàn)了問題才開始重視。當(dāng)我們在詢問病情和病史時發(fā)現(xiàn)，不少患者都認(rèn)為腎病不是大病，出現(xiàn)了炎癥，自己吃點消炎藥就能治好，有的甚至認(rèn)為不吃藥，也能自愈。結(jié)果，將本應(yīng)該花不了很多錢就能治好的病拖成了重病，到后期不僅要多花錢，還耽誤很多時間。這種認(rèn)為腎炎可以自愈的錯誤認(rèn)識，將患者帶入了一個治療上的誤區(qū)。當(dāng)然，我們不否認(rèn)人體的自愈性是很強的，腎炎確有自愈的，甚至尿毒癥也有自愈的。但是，這并不能成為腎病患者思考問題的依據(jù)，因為腎病的自愈絕不是普遍規(guī)律，而治療才是腎病患者的唯一選擇。在此，警告腎病患者，千萬不要陷入腎病可以自愈的誤區(qū)。多年來的治療實踐證明，正是這些腎病治療的誤區(qū)，才導(dǎo)致了一系列腎病治療的不良后果，也擾亂了腎病治療的正常秩序。當(dāng)前的關(guān)鍵問題是：我們必須將這些誤區(qū)告訴給我們的患者，引導(dǎo)患者走出治療誤區(qū)，有效地選擇一條合理的就醫(yī)之路。

6．補腎并不是壯陽

近年來，不論報刊還是電視，補腎藥廣告鋪天蓋地，給人留下的印象是：中國男人腎虛已經(jīng)到了不可收拾的地步，需要大力提倡補腎；腎虛就是性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。其實，這種理解是不全面的。

現(xiàn)代快節(jié)奏的生活本來就已經(jīng)使部分男性力不從心，看到廣告宣傳，他們就更加覺得自己“虛得很”、“不行了”。因此，我們常會看到不少中老年男性到藥店大買補腎藥品和保健品，只要說明書上有“補腎”二字，根本不問是否對癥，也不問價錢，像做賊似地掏錢買了就走。以科學(xué)的態(tài)度，廣大消費者不能盲目跟著廣告走，有了疾病要找醫(yī)生診治，以免用錯藥對身體造成更大的傷害。

（1）補腎≠壯陽

性學(xué)專家認(rèn)為，目前市場上很多補腎藥廣告常常誤導(dǎo)消費者，讓消費者誤認(rèn)為補腎藥是“壯陽藥”，以為“一吃就靈”。有關(guān)專家認(rèn)為世上根本沒有“壯陽藥”，只有“壯膽藥”。為什么這么說呢？因為大部分人是由于心理因素出現(xiàn)了性功能減退，在吃了補腎藥后，自認(rèn)為性功能沒問題了，于是在自信心的作用下，產(chǎn)生了改善性功能的結(jié)果，補腎藥起到了“壯膽”（安慰劑）作用。對于那些有器質(zhì)性病變的性功能障礙患者來說，再怎么“壯陽補腎”都不會產(chǎn)生什么作用。

有關(guān)專家認(rèn)為，心理因素對性功能的影響遠(yuǎn)大于藥物，感情是最好的“壯陽藥”。要改善性功能，提高夫妻生活質(zhì)量，光靠藥物是不行的，夫妻要多進行情感交流。如果出現(xiàn)癥狀治本比治標(biāo)更重要。偉哥也不是壯陽藥，只是血管擴張藥。中醫(yī)中藥、保健品雖然可以調(diào)節(jié)全身功能，達(dá)到治本的目的，但也要因人而異。

（2）補腎應(yīng)當(dāng)慎重

補腎要根據(jù)腎陽虛和腎陰虛的情況對癥下藥，如果用反了，比如腎陰虛的患者吃了補腎陽虛的藥，就會出現(xiàn)癥狀加重，如周身發(fā)熱、頭暈?zāi)X脹、耳痛咽腫等。其實，補腎的學(xué)問遠(yuǎn)不只是這些。

目前說起補腎好像只是男人的事情，而事實并非如此。腎功能男女皆有，腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化。中醫(yī)理論認(rèn)為：腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑功能活動的原動力。在中醫(yī)理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關(guān)的一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭發(fā)、牙齒，現(xiàn)代人由于生活水平的提高，出門有車，上班又坐得多、活動少，很容易出現(xiàn)全身臟器功能衰退，腎虛則是其中的一種。而老年人腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程，稱為生理性腎虛，是不可以通過藥補而重返青春的；中年人出現(xiàn)腎虛癥狀是一種未老先衰，屬病理性腎虛。所謂人未老老先衰，也是腎虛的表現(xiàn)。

現(xiàn)代人為防止未老先衰首先應(yīng)當(dāng)加強身體鍛煉，其次才是藥物滋補。如果不是極度虛弱的人群，補腎應(yīng)以平和為主，而且要因時、因人、因地而異，根據(jù)不同的季節(jié)、體質(zhì)和氣候選擇不同的補腎方法，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補腎，而不是隨便拿來“補腎”藥物濫用。

7．腎功能不全誤區(qū)

慢性腎功能不全是一種慢性進行性進展的腎臟疾病，最終將不可逆地發(fā)展為尿毒癥，進而依靠血液透析或腎臟移植治療。因而對于慢性腎功能不全患者提高對疾病的認(rèn)識，配合治療就顯得尤為重要。但許多人對慢性腎功能不全仍存在認(rèn)識誤區(qū)。

（1）認(rèn)為沒有癥狀就無須治療：慢性腎功能不全患者可出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，如水腫、血尿、高血壓及腰痛等。但是大部分患者并無上述表現(xiàn)，因此若出現(xiàn)蛛絲馬跡就應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。

（2）合并高血壓者只滿足于血壓控制至正常范圍：認(rèn)為只要血壓控制正常就達(dá)到目的，其實這是不正確的。對于慢性腎功能不全患者的高血壓的降壓治療既要控制系統(tǒng)血壓，又要降低腎小球內(nèi)的高壓，從而起到保護腎功能的作用。應(yīng)選擇使用鈣通道阻滯劑（CCB）、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑（ACEI）或血管緊張素受體阻滯劑（ARB）、α及β受體阻滯劑以及利尿降壓藥物等。對于慢性腎功能不全早期，應(yīng)重視ACEI或ARB的服用。

（3）認(rèn)為血壓控制后即可以停服降壓藥：慢性腎功能不全多合并腎性高血壓，高血壓反過來加速腎功能進行性進展。控制血壓可延緩其進展，而降壓治療原則上應(yīng)長期服藥，血壓正常后仍應(yīng)堅持服藥。但是有的患者認(rèn)為血壓已經(jīng)正常就無須再服藥，或者出于經(jīng)濟原因考慮而不再進一步服藥，這樣就可導(dǎo)致病情逐漸加重，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的疾病，如腦卒中等。

（4）認(rèn)為飲食控制越嚴(yán)越好：慢性腎功能不全多需給予控制飲食以配合藥物治療。飲食控制以低鹽及限制蛋白質(zhì)攝入最為重要，如合并高血壓或水腫可適當(dāng)減少鹽的攝入，限制蛋白質(zhì)的入量以每日每千克體重0.5～0.8克為宜，應(yīng)給予優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如瘦肉，雞蛋清及新鮮牛奶等。但有的患者認(rèn)為飲食控制得越嚴(yán)越好，長期忌鹽，很少進食優(yōu)質(zhì)蛋白甚至干脆不進食，這樣極容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂及營養(yǎng)不良，抵抗力下降，極易合并其他疾病。

（5）只重視中醫(yī)或西醫(yī)治療：中醫(yī)辨證施治以及各種中成藥中的大黃、冬蟲夏草等治療慢性腎功能不全均有一定的效果，西醫(yī)治療尤其是控制高血壓對延緩腎功能衰竭進展亦起到一定的作用。但是僅重視其一方面的治療往往都不能達(dá)到最佳治療效果，而中西醫(yī)結(jié)合治療慢性腎功能不全，既可以取長補短，又可以標(biāo)本兼治，從而達(dá)到更好的近期及遠(yuǎn)期治療效果。

8．腎虛不等于腎病

偶爾能聽到患者抱怨說：我看了好幾個老中醫(yī)，都說我是“腎虛”，可是做B超檢查大夫愣說我的腎臟沒問題，你說這是怎么回事？

如今“腎虛”這個詞已經(jīng)跨出了一個醫(yī)學(xué)名詞的范疇，更多的是充當(dāng)廣告招牌，當(dāng)你拿起報紙、打開電視看到的或聽到的最多的醫(yī)學(xué)詞匯就是“腎虛”。您腎虛了嗎？男人需要補腎！女人也需要補腎！給人們的感覺是現(xiàn)代人都“腎虛”。腎虛是腎臟虛弱嗎？是腎臟有病嗎？為什么先進的B超檢查儀就查不出腎臟的“虛”病呢？

的確，B超的發(fā)明者尚沒有考慮到中醫(yī)診斷“腎虛”的需要，也許他們并不懂得什么是“腎虛”。其實，中醫(yī)的腎虛并不是一個獨立疾病的名稱，而是一組綜合征。也就是說，腎虛并不是指腎臟有什么具體疾病，大部分腎虛的患者，無論是腎臟的結(jié)構(gòu)或是其他臟器的結(jié)構(gòu)，都沒有發(fā)生明顯的器質(zhì)性改變。因此，中醫(yī)診斷腎虛的患者做B超檢查那自然是什么也看不到的。

那么腎虛究竟是怎么回事呢？為什么能令眾商家不遺余力地叫賣并讓患者如此著迷呢？原來中醫(yī)說的“腎臟”并不是人體的單一內(nèi)臟。從中醫(yī)理論來看，腎臟的功能范圍也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出西醫(yī)理論的功能范圍。中醫(yī)認(rèn)為：腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅于耳、腎司二便等功能。由此看來中醫(yī)范疇的腎臟功能之重要程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過西醫(yī)范疇的腎臟功能。就說腎藏精吧，是指生命的基本物質(zhì)是藏之于腎的，其分先天之精和后天之精，兩者結(jié)合，儲藏于腎，供給人體生長、發(fā)育和生殖的需要。發(fā)育到青春期時，腎的精氣開始旺盛，女子有月經(jīng)來潮，男子有精液排泄，性功能也逐漸成熟，這些都與腎的精氣有關(guān)。隨著人體的衰老，腎的精氣逐漸衰減，性功能減退甚至消失。所以，當(dāng)人們體質(zhì)較弱、年紀(jì)增大、到了多病之秋時，人體的精氣也就自然不足了，此時陰陽失衡，就出現(xiàn)了許多相應(yīng)的綜合征，中醫(yī)就稱之為腎虛了。

西醫(yī)說的腎臟則是人體腰部長的那實實在在的器官——腎臟，它是人體排泄代謝產(chǎn)物的重要器官。人體代謝過程中產(chǎn)生的各種廢物都要經(jīng)過腎臟以尿的形式排泄出去。此外，腎臟還有一些內(nèi)分泌功能，如：參與人體水、電解質(zhì)和血壓的調(diào)節(jié)，還與紅細(xì)胞的生成有密切的關(guān)系等。腎臟也可患許多疾病，如腎炎、腎結(jié)石、腎結(jié)核、腎腫瘤等。這些疾病都使腎臟發(fā)生了器質(zhì)性的改變，通過實驗室檢查或經(jīng)超聲、X線檢查都可明確診斷，它們和中醫(yī)的腎虛是完全沒有聯(lián)系的。

中醫(yī)的腎虛可以是疾病所致，也可以是衰老的結(jié)果，與西醫(yī)的腎臟疾病不是一個概念。在治療上，西醫(yī)是以針對腎臟客觀存在的病變進行藥物或手術(shù)治療，而中醫(yī)治療腎虛則是一個“補”字。補腎成為男女皆宜和延年益壽的常用辦法，但盲目地補腎并不可取，中醫(yī)講究的是辨證施治，方能達(dá)到目的。

中醫(yī)的腎虛只是人體內(nèi)臟功能失調(diào)的概念，而不是指人體解剖上的腎臟有了病變。因此，腎虛并不等于腎臟有病。