官术网_书友最值得收藏!

Part 2:經(jīng)典瘦身面食

雞蛋面

原料

掛面100克,雞蛋1個,雞湯、鹽、蔥花、雞精、植物油、生菜適量。

做法

1 將雞蛋打入容器內(nèi),攪散,加入雞精和鹽,拌勻。

2 將植物油倒入平底鍋里燒熱,倒進雞蛋液,煎好后,將雞蛋鏟起。

3 清水煮面,放入生菜,煮好后裝碗,加入適量熱雞湯。

4 將雞蛋放在面上,撒上蔥花即可食用。

達人支招

面煮好后,再將生菜放進面湯里,大概1分鐘后熄火。

主站蜘蛛池模板: 丽水市| 宁安市| 鹰潭市| 都安| 东山县| 阿图什市| 土默特左旗| 贵阳市| 黄骅市| 突泉县| 堆龙德庆县| 东乡| 出国| 张家港市| 闽侯县| 永德县| 临沧市| 三穗县| 宁明县| 邵阳市| 赤壁市| 綦江县| 青神县| 栖霞市| 湾仔区| 安化县| 郸城县| 抚松县| 织金县| 镇赉县| 民县| 永宁县| 焦作市| 禄劝| 上饶县| 泽普县| 湖州市| 从江县| 白城市| 南召县| 肥乡县|