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第12章 高脂血癥的飲食調補(1)

1.高脂血癥都是吃出來的嗎?

血脂是血漿脂質的總稱。血脂包括膽固醇、甘油三酯、磷脂、游離脂肪酸等。當血漿脂質持續高幅度超過正常水平時,就稱為高脂血癥。其中又以膽固醇、甘油三酯最重要,一般認為,這二者之一超過正常時,就可診斷為高脂血癥。

血漿脂質的來源,飲食是一重要途徑。因為飲食不當,如進食過多富含膽固醇的食物,特別是與含飽和脂肪酸較多的脂肪同時進食時,膽固醇吸收增多,可使血漿膽...

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