通過訓練成就自我

成就自我是每個人的夢想，為了實現這個夢想，相信你會愿意做出一些改變。如果你還不知道如何改變，那么本書介紹的一些訓練方法可能會幫上你的忙。當你掌握了這些訓練方法以后，你就可以成為自己的成功教練，掌控自己的生活，提高生活的品質。當然，如果你愿意，你還可以幫助他人成就自我，這會讓你更有成就感，也讓你的人生更有意義。

也許你會存在這樣的懷疑，通過訓練真的可以成就自我嗎？那就親自嘗試一下吧！如果沒有親身體驗過，你永遠也不會知道自己的感受，這與小馬過河的道理是一樣的。成就自我的訓練并不復雜，也不會占用你太多的時間，哪怕你每天只抽出10分鐘來訓練，也會讓你有意想不到的收獲。

當你進行成就自我的訓練一段時間以后，再加上定期填寫人生重心原則圖表，你會明顯感受到自己的生活所發生的變化。這聽起來似乎有些不可思議，但事實上，你完全可以做到。在訓練的過程中，你思考問題的方式以及對自己和其他事物的看法都發生了改變，所以你的生活也在不知不覺中有了變化。當你感受到生活中這些實實在在的變化時，你會更有動力去進行下面的訓練，并養成一種習慣，這對于最終的成就自我是非常有幫助的。

進行成就自我訓練可能發生的改變

可能發生的改變有以下幾項：

你覺得自己每天精力充沛，干勁兒十足；

你覺得自己變得更有信心；

你感到比以前更快樂；

你變得越來越喜歡自己；

你變得越來越熱愛生活；

你對未來充滿了希望；

你很清楚自己真正需要什么。

也許要改變自己的生活并不那么容易，它可能需要一定的時間，但只要你有決心去改變，就一定可以讓你的生活發生變化。只要你有改變的愿望，那就會有希望。可怕的是，有些人根本就意識不到自己的生活需要改變。他們整天垂頭喪氣，明知道自己生活得并不好，但卻從沒想過要改變現狀。如果生命的意義只是每天漫無目的地活著，那就太可悲了。

生活本來就是一個五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，什么滋味都有。任何人的人生都不可能是一帆風順的，總會碰到一些問題。問題本身并不可怕，可怕的是有些人對待問題的態度。如果碰到了問題只是一味地自怨自艾，那么這樣的人就永遠也不可能享受到生活帶給他的快樂，當然也更不可能成就自我。當問題發生時，我們要做的就是思考問題，找到解決問題的方法，擺脫目前的困境。也就是說，我們必須要有改變的意識。

當然，要成就自我，光有改變的意識是遠遠不夠的，還要有改變的毅力和決心。改變生活本身就是一種挑戰，如果你已經有了改變的意識，那就說明你已經邁出了第一步。但接下來的過程可能并不是一帆風順的，它需要用你的毅力和決心來做支撐。要想通過訓練來成就自我，就必須持之以恒，最好將其養成一種習慣。當你能夠熟練地運用這些方法并可以提出自己的意見時，那么恭喜你，你離成功的路已經沒有多遠了！

需要注意的是，在進行成就自我的訓練時，一定要對各種訓練方法進行揣摩，也許你會找到更適合自己的訓練方法。我們應該清楚，所有的方法都應該靈活運用，生搬硬套是不會取得理想的效果的。這個世界上并不存在真正的萬能方法，所以不管應用何種方法，都應該結合自己的實際情況，這樣才能取得最理想的訓練成果。