07 緩解便秘不能只靠藥物

在辦公室里，如果你聽到哪位同事在大講特講“大便”問題，甚至為誰誰誰昨天大便了而打電話跟人“報喜”，一定會覺得她腦子有些不正常。但如果這位同事是個家有小寶寶的媽媽，相信同樣有寶寶的你不但不會覺得她奇怪，甚至還會會心一笑，想起自己的經歷。

寶寶的事在家長眼里都是“大事”，吃喝拉撒每一件都至關重要。如果寶寶幾天沒有大便，或者拉大便費勁，那爸爸媽媽可就著大急了。一旦寶寶拉了，向爺爺奶奶、姥姥姥爺報告的事一點不少見，毫不夸張地說，這真的是全家的“喜訊”。

在網絡上，經常會有焦急的家長向我咨詢寶寶便秘的用藥問題。彤彤媽媽就是一個被女兒便秘折磨得焦頭爛額的家長。彤彤現在17個月了，從1歲斷奶開始就出現了便秘，到現在持續了小半年，癥狀時好時壞，斷斷續續。這期間，彤彤媽試了各種招數，調整飲食，多吃蔬菜水果，帶寶寶多運動，給寶寶揉肚子，但都沒有明顯的改善效果，寶寶甚至因為排便費力而出現了肛裂。

萬般無奈，彤彤媽開始給彤彤吃治療便秘的藥物——乳果糖。效果還好，便秘減輕了，但是服藥量很大。畢竟是藥，彤彤媽給寶寶吃得心驚膽戰，總擔心會影響寶寶的營養吸收，會造成寶寶營養不良。

后來，彤彤媽又給寶寶換了一種治療便秘的藥——低聚果糖。但還是同樣的問題，服用量還是很大，而且彤彤最近出現了腹脹的情況，更要命的是，便秘又有“抬頭”的趨勢。

這時，有人給彤彤媽推薦小麥纖維素和益生菌，再加上以前吃過的乳果糖和低聚果糖，這么多藥，彤彤媽真有些不知如何是好了，于是在網上向我求救。

我和彤彤媽聊了一會兒，基本了解了寶寶的情況。因為寶寶便秘的時間比較長，我建議她先去醫院排除一下寶寶是否有導致便秘的器質性病變。如果沒有，再調整飲食，在引導寶寶多做攀爬運動的基礎上，可以用藥進行調理。

鑒于寶寶有腹脹的情況，我建議彤彤媽不要再給寶寶吃小麥纖維素了，因為會加重腹脹。至于乳果糖和低聚果糖，首選乳果糖。我給彤彤媽吃了定心丸，只要不超量服用，量大一點沒關系，不會影響寶寶的營養吸收，因為營養物質主要在小腸內被吸收，而乳果糖主要在大腸發揮作用。至于益生菌調節便秘，并不是對每個寶寶都有效。聽彤彤媽的敘述，彤彤吃不吃益生菌便秘的狀況都一樣，那就沒有必要再吃了。

解釋了許多，彤彤媽還是有很多問題，比如，我家寶寶為什么總便秘?。勘忝貐柡е赂亓言撊绾巫o理呢？寶寶是斷奶時開始便秘的，和配方奶有沒有關系??？諸如此類。如果您家寶寶也有便秘的問題，或者您也有類似的疑問，相信下面的問答會幫助到您。▇

你知道嗎？

寶寶長期便秘，建議先去醫院排除寶寶是否有導致便秘的器質性病變。如果沒有，再對癥調整。