生活中，我們常聽人感嘆：“活得太累。”“人生不輕松。”“我被沉重的生活累得疲憊不堪。”但是生活真的就不能輕松些嗎？當然不是。如果你懂得放下，放下無謂的負擔或者擔心，懂得給生活做減法，你就不會淪為生活的囚徒，就不會被疲憊的情緒淹沒。

逃脫疲憊的囚籠

據(jù)報道，全社會有近50%的人，在生活中感覺不快樂。很多時候，我們都會聽到這樣的抱怨：我們活得真是太疲憊了，每天不是工作就是做家務(wù)，不...