在你靜下心來(lái)閱讀本書前，測(cè)測(cè)自己離“杰出人士”還有多遠(yuǎn)。

1.不說(shuō)“不可能”三個(gè)字。

2.凡事第一反應(yīng)：找方法，而不是找借口。

3.遇到挫折對(duì)自己大聲說(shuō)：太棒了！

4.不說(shuō)消極的話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。

5.凡事先訂立目標(biāo)，并且盡量制作“夢(mèng)想版”。

6.凡事預(yù)先作計(jì)劃，盡量將目標(biāo)視覺(jué)化。

7.六點(diǎn)優(yōu)先工作制。每一分，每一秒都用于做事情。

8.隨時(shí)用零碎的時(shí)間（如等人、排隊(duì)等）做零碎的小事。

9.守時(shí)。

10.寫下來(lái)。不要太依靠腦袋記憶。

11.隨時(shí)記錄靈感。

12.把重要的觀念、方法寫下，并貼起來(lái)，以隨時(shí)提示自己。

13.走路比平時(shí)快30%。走路時(shí)，腳尖稍用力推進(jìn)；肢體語(yǔ)言健康有力，不懶散、萎靡。

14.每天出門照鏡子，給自己一個(gè)自信的笑容。

15.每天自我反省一次。

16.每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。

17.聽心跳1分鐘。指在做重要事前，疲勞時(shí)，心情煩躁時(shí)，緊張時(shí)。

18.開會(huì)坐在前排。

19.微笑。

20.用心傾聽，不打斷對(duì)方說(shuō)話。

21.說(shuō)話時(shí)，聲音有力。感覺(jué)自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場(chǎng)。

22.同理心。說(shuō)話之前，先考慮一下對(duì)方的感受。

23.每天有意識(shí)、真誠(chéng)地贊美別人三次以上。

24.及時(shí)寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。

25.不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說(shuō)話。

26.控制住不要讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)。

27.每天多做一件“份外事”。

28.不管任何方面，每天必須至少“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。

29.每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。

30.每天在下班前用5分鐘的時(shí)間做一天的整理性工作。

31.定期存錢。

32.節(jié)儉。

33.時(shí)常運(yùn)用“頭腦風(fēng)暴”。

34.恪守誠(chéng)信，說(shuō)到做到。