5.病痛不熬拖

不少中年人時常感到活得很累，經常出現頭暈、乏力、胸悶、心悸、胃痛、失眠、氣短、關節痛、食欲差，但仍滿不在乎地熬著拖著，結果小病熬成大病，輕病拖成重病，以致失去治療良機。俗話說：“四十以前人找病，四十以后病找人。”中年是人一生的頂峰時期，是為社會作貢獻的黃金時期，但中年又是承受事業壓力、家庭壓力等最多的階段，同時又是處于許多重要變化、重要轉變的時期。人們常說更年期是多事之秋...