燈芯竹葉茶，失眠多夢(mèng)全趕跑

俗話說(shuō)“閉目養(yǎng)神”，可見，睡眠是緩解疲勞、補(bǔ)充體力、恢復(fù)臟器功能最主要的途徑。不論年紀(jì)大小、身體怎樣，睡眠都至關(guān)重要。

可我媽媽卻不知道什么原因，總是失眠，并多夢(mèng)。有的時(shí)候明明聽見她的呼嚕聲，輕手輕腳地不敢弄出聲音影響她，可她卻突然睜開眼睛說(shuō)自己根本沒睡著；而有的時(shí)候，她自己明明還閉著眼睛跟你說(shuō)話，卻說(shuō)自己做夢(mèng)了。

爸爸開玩笑說(shuō)：“你媽這是閉著眼睛比睜著眼睛還能耐，睡覺、嘮嗑兩不耽誤?！?/p>

可媽媽卻說(shuō)，她整夜整夜都睡不著，白天困得都心煩，就連她最疼愛的豆豆也常受到她指責(zé)，更厲害的時(shí)候，還會(huì)把我、豆豆、爸爸一起趕出家門，想自己清靜會(huì)兒。可媽媽說(shuō)，她倒在床上，只聽到耳邊的嗡嗡聲，眼睛睜不動(dòng)，卻無(wú)論如何也睡不著。

剛開始的時(shí)候，我以為這是心理作用，怪媽媽心事太多、太復(fù)雜，導(dǎo)致心理壓力過大，便經(jīng)常安慰她、照顧她、陪伴她，以緩解她的壓力和緊張情緒?？蛇@種心理療法絲毫不見效果不說(shuō)，還惹得媽媽更心煩，脾氣更暴躁。

婆婆來(lái)家里，打聽爸媽的身體狀況，我嘆氣說(shuō)：“我媽也不知道怎么回事，說(shuō)自己長(zhǎng)期失眠，腦袋里亂糟糟的，白天沒精神，頭還疼。”

婆婆先是溫言軟語(yǔ)地勸我：“人年紀(jì)大了，也就沒那么多覺了，再說(shuō)人老了以后，行動(dòng)緩慢，血液流動(dòng)也受了影響，像腦供血不足、高血壓、神經(jīng)衰弱等都會(huì)造成失眠多夢(mèng)。我給你開一個(gè)方子，專治失眠、多夢(mèng)、心煩氣躁，并且純中草藥，無(wú)毒無(wú)害，可以長(zhǎng)期飲用?！?/p>

我很感謝婆婆如此為我著想，笑著拿起那劑藥方，沖到了媽媽家。

飲用一段時(shí)間后，媽媽來(lái)家里看豆豆，婆婆打聽她的睡眠情況。媽媽拉著婆婆的手說(shuō)：“親家，真不知道該怎么感謝你才好，對(duì)我和家里人都這么上心。喝了你的燈芯竹葉茶后，這嘴也不像原來(lái)那么干了，口腔潰瘍也好了很多，最主要的是也能睡著覺了，而且很少做夢(mèng)，整個(gè)人都有精神了。”

婆婆搖搖手說(shuō)：“身體好了比什么都強(qiáng)，一家人謝什么??？咱們都健健康康的，自己不受罪，也省得給兒女添麻煩不是？”

我在百度上搜索了一下燈芯草和鮮竹葉，才知道，這兩種藥材是專治失眠多夢(mèng)的。

燈芯草屬多年生草本植物，可清心降火、利尿通淋，臨床多用于改善心煩不寐、失眠等癥。鮮竹葉為禾本科植物，性寒、味淡，入心、胃經(jīng)，臨床多用于熱病煩躁、口渴、口舌生瘡以及小便黃赤短少、淋痛等癥。二者搭配，既清心降火，又鎮(zhèn)靜安神，能大大提高睡眠質(zhì)量，而且價(jià)格便宜，沒有副作用，可以長(zhǎng)期放心服用。