十二種常見消極情緒

（1）悲觀絕望

有這種情緒的人，往往會陷入深深的痛苦之中不能自拔。在他們的心中，只有煩惱與痛苦，完全忘記了自己的歡樂。這類人基本上放棄了生活中所有的機會，放棄了一切能讓自己快樂起來的機會，放棄了所有的努力，只要再努力一下，生活就會改觀，他們都不會去嘗試，只能靜靜地等待死亡。

（2）孤立無援

這類人最典型的表現(xiàn)就是總認(rèn)為自己處在孤立無援的狀...