習慣修煉

孔子說：“性相近也，習相遠也”。習慣最能反映出一個人的個性和特點，它并非與生俱來，而是后天養成的。人們在日常生活中形成了獨特的生活和工作方式，不但影響到我們的健康、疾病，還左右著我們的思想和行為，在關鍵時刻決定著我們的成功和失敗。

習慣存在于我們日常工作、學習和生活的各個細節處，有自己的表現形式和節奏感。好習慣的養成需要日積月累，才能對我們的生活產生潛移默化的幫助作用...