努力不過力，拼勁不拼命

人類很聰明，但卻常常死于無知。許多人年紀輕輕就提前過勞死了，本該活到100歲卻平均只有70歲，許多更聰明的白領、骨干、精英們（“白骨精”）本該活得更健康，更瀟灑，卻反而紛紛過早去世，成了生理死亡的“白骨精”。

最根本的原因是壓力過大。

美國哈里斯調查中心指出：60%～90%的疾病與壓力有關，而且都市里有近一半的人感到壓力使他們的健康狀況越來越糟。另外，壓力可造成包括從心腦血管病、潰瘍病、糖尿病、癌癥、心理障礙到頭痛、背痛、腰痛、失眠等至少100種以上的疾病。

可是壓力又是無時不在，無處不在，人人都有的，該怎么對待呢？這里蜜蜂又是人類的老師了，因為蜜蜂不僅創(chuàng)造了一流的事業(yè)，還創(chuàng)造了一流的休閑，真是妙不可言。

人類在壓力下，生物鐘被打亂，日夜節(jié)律顛倒，抽煙酗酒、通宵達旦，大吃大喝、花天酒地，下了餐桌又上麻桌，加上城市的高樓郁悶、空氣污濁，自然就產生一系列生活方式疾病。可是蜜蜂呢，藍天為伴，花兒為友；日出而作，日落而息，起居有時，飲食有節(jié)；生活規(guī)律，工作八小時，怡然自得，快樂輕松。蜜蜂的生活態(tài)度是：工作適度——“出力出汗不出血”，因為世上沒有免費的午餐，但也沒有必要以犧牲健康為代價；勤奮適度——“拼腦拼勁不拼命”，因為不拼就沒有成功的光環(huán)，但也沒有必要以犧牲生命為代價。因為工作是永遠做不完的，少了誰都有后來人。

有人認為事業(yè)要成功就必須放棄健康，那就大錯而特錯了，用世界衛(wèi)生組織前總干事中島宏博士的話來說就是“死于無知，死于愚昧”了。事業(yè)和健康是骨肉相連的親兄弟，是風雨同舟的好朋友，而決非一對冤家。