培養(yǎng)新的習(xí)慣，還必須始終不渝地堅持完成既定的計劃安排，當(dāng)然，為保證計劃的可行性，在作出決定時要三思而后行。但一旦在深思熟慮的基礎(chǔ)上作出計劃，就要堅定不移地付諸實(shí)施，不能輕易改變和放棄。如果半途而廢，就會嚴(yán)重地削弱自控力。

一個自控力不強(qiáng)的人會有很多抵制不了的誘惑，表現(xiàn)為很多不好的壞毛病，這時我們可以采用這個出自富蘭克林的方法。

富蘭克林在他的自傳里提到了這種方法：他首先列出了最...