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第8章 趕走憂慮,解放自己的心靈(2)

美國海軍也常用概率所統(tǒng)計的數(shù)字來鼓勵士氣。曾當過海軍的克萊德·馬斯講過這樣一個故事,當他和他船上的伙伴被派到一艘油船上的時候,他們都嚇壞了。這艘油輪運的都是高單位汽油。他們認為,如果油輪被魚雷擊中,他們必死無疑。可是,海軍單位立即發(fā)出了一些很正確的統(tǒng)計數(shù)字,指出被魚雷擊中的100艘油輪里,有60%艘沒有沉到海中。而沉下海的40艘里,也只有5艘是在不到5分鐘的時間沉沒的。“知道了這些數(shù)字之后,船上的人都感覺好多了,我們知道我們有的是機會跳下船。根據(jù)概率看,我們不會死在這里。”

第三節(jié) 不要為瑣事煩惱

卡耐基智慧金言

不要為瑣事煩惱。不要讓小事——人生中的白蟻——摧毀你的幸福。

令我們煩心的都是些雞毛蒜皮的小事。我們躲得了一頭大象,可是卻躲不了一只蒼蠅。

人活在世上只有短短幾十年,卻浪費了很多時間,去發(fā)愁一些一年之內(nèi)就會忘了的小事。

給你講一個最富戲劇性的故事,主人公叫羅勃·魔爾。

“1945年3月,我在中南半島附近276英尺深的海下,學到了一生中最重要的一課。當時,我正在一艘潛水艇上。我們從雷達發(fā)現(xiàn)一支日軍艦隊——一艘驅(qū)逐護航艦、一艘油輪和一艘布雷艦——朝我們這邊開來。我們發(fā)射了三枚魚雷,都沒有擊中。突然,那艘布雷艦直朝我們開來。(一架日本飛機,把我們的位置用無線電通知了它。)我們潛到150英尺深的地方,以免被它偵察到,同時做好應付深水炸彈的準備,還關(guān)閉了整個冷卻系統(tǒng),和所有的發(fā)電機器。”

“三分鐘后,天崩地裂。六枚深水炸彈在四周炸開。把我們直壓海底——276英尺的地方。深水炸彈不停地投下,整整15個小時,有十幾二十個就在離我們五十呎左右的地方爆炸。若深水炸彈距離潛水艇不到17呎的話,潛艇就會炸出一個洞來。當時,我們奉命靜躺在自己的床上,保持鎮(zhèn)定。我嚇得無法呼吸,不停地對自己說‘這下死定了’。潛水艇的溫度幾乎有100多度,可我卻怕得全身發(fā)冷,一陣陣冒冷汗。15個小時后攻擊停止了,顯然那艘布雷艦用光了所有的炸彈后開走了。這15個小時,在我感覺好像有1500萬年。我過去的生活一一在眼前出現(xiàn),我記起了作過的所有的壞事和曾經(jīng)擔心過的一些很無聊的小事。我曾擔憂過,沒有錢買自己的房子,沒有錢買車,沒有錢給妻子買好衣服。下班回家,常常和妻子為一點芝麻事吵架。我還為我額頭上一個小疤——一次車禍留下的傷痕——發(fā)過愁。

“多年之前,那些令人發(fā)愁的事,在深水炸彈威脅生命時,顯得那么荒謬、渺小。我對自己發(fā)誓,如果我還有機會再看到太陽和星星的話,我永遠不會再憂愁了。在這15個小時里,我從生活中學到的,比我在大學念四年書學到的還要多得多。”

我們一般都能很勇敢地面對生活中那些大的危機,卻常常被一些小事搞得垂頭喪氣。拜德先生也發(fā)覺了這一點。他手下的人能夠毫無怨言地從事危險而又艱苦的工作,“可是,我卻知道,有好幾個同房的人彼此不說話,因為懷疑別人把東西放亂,占了自己的地方。有一個講究空腹進食細嚼健康法的家伙,每口食物都要嚼28次。而另一人一定要找一個看不見這家伙的位子,才吃得下去飯。”

芝加哥的約瑟夫·沙巴士法官,在仲裁過四萬多件不愉快的婚姻案件之后說道:“婚姻生活之所以不美滿,最基本的原因往往都是一些小事。”

羅斯福夫人剛結(jié)婚時每天都在擔心,因為她的新廚師做得很差。可是如果事情發(fā)生在現(xiàn)在,她就會聳聳肩膀把這事給忘了。好極了,這才是一個成年人的做法。就連最專制的凱瑟琳女皇,對廚師做壞了飯,也只是付之一笑。

一次,我們到芝加哥一個朋友家吃飯,分菜時他有些小事沒有做好。大家都沒在意,可是他妻子卻馬上當著大家的面就跳起來指責他:“約翰,你怎么搞的!難道你就永遠也學不會分菜嗎?”她又對大家說:“老是一錯再錯,一點也不用心。”也許他確實沒有做好,可我真佩服他能和他的妻子相處20年之久。說心里話,我寧愿只吃一兩個抹上芥末的熱狗——只要能吃得舒服——也不愿意一邊聽她啰唆,一邊吃北京烤鴨。

不久,我和妻子邀請了幾個朋友來吃晚餐。客人快到時,妻子發(fā)現(xiàn)有三條餐巾和桌布顏色不配。她后來告訴我,“我發(fā)現(xiàn)另外三條餐巾送去洗了。客人已到門口,我急得差點哭了出來。我埋怨為什么會有這么愚蠢的錯誤讓它毀了我整個一晚上?我突然想到,為什么要毀了我呢?我走進去吃晚飯,決心享用一番。我情愿讓朋友們認為我是一個比較懶散的家庭主婦,也不愿意他們認為我是一個神經(jīng)質(zhì)的脾氣不好的女人。而且。據(jù)我所知,根本沒有一個人注意到那些餐巾。”

大家都知道:“法律不會去管那些小事。”人也不應該為這些小事憂愁。

實際上,要想克服一些小事引起的煩惱,只要把看法和重點轉(zhuǎn)移一下就可以了。這會讓你有一個新的、開心點的看法。我的朋友作家荷馬·克羅伊告訴我,過去他在寫作的時候,常常被紐約公寓熱水燈的響聲吵得快要發(fā)瘋了。“后來,有一次我和幾個朋友出去露營,當我聽到木柴燒得很旺時的響聲,我突然想到,這些聲音和熱水燈的響聲一樣,為什么我會喜歡這個聲音而討厭那個聲音呢,回來后我告誡自己,火堆里木頭的爆裂聲很好聽,和熱水燈的聲音也差不多。我完全可以蒙頭大睡,不去理會這些噪聲。結(jié)果,頭幾天我還注意它的聲音,可不久我就完全忘記了它。”

“很多小憂慮也是如此。我們不喜歡一些小事,結(jié)果弄得整個人很沮喪。其實,我們都夸張了那些小事的重要性……”

狄士雷里說:“生命太短促了,不要再只顧小事了。”

“這些話,”安德列·摩瑞斯在《本周》雜志中說:“曾經(jīng)幫助我經(jīng)歷了很多痛苦的事情。我們常常因一點小事,一些本該不屑一顧的小事,弄得心煩意亂……我們生活在這個世界上只有短短的幾十年,而我們浪費了很多不可能再補回來的時間,去為那些一年之內(nèi)就會忘掉的小事發(fā)愁。我們應該把我們的生活只用于值得做的行動和感覺上,去想偉大的思想,去體會真正的感情,去做必須做的事情。因為生命太短促了,不該再顧及那些小事。”

名人吉布林和他舅舅打了維爾蒙有史以來最有名的一場官司。吉布林娶了一個維爾蒙的女子,在布拉陀布造了一所漂亮房子,準備在那兒安度余生。他的舅舅比提·巴里斯特成了他最好的朋友。他們倆一起工作,一起游戲。

后來,吉布林從巴里斯特手里買了一點地,事先商量好巴里斯特可以每季度在那塊地上割草。一天,巴里斯特發(fā)現(xiàn)布吉林在那片草地上開了一個花園,他生起氣來,暴跳如雷。吉布林也反唇相譏,弄得維爾蒙綠山上的天都黑了。

幾天后,吉布林騎自行車出去玩時,被巴里斯特的馬撞在地上。這位曾經(jīng)寫過“眾人皆醉,你應獨醒”的人也昏了頭,告了官。巴里斯特被抓了起來。接下去是一場很熱鬧的官司,結(jié)果使吉布林攜妻永遠離開了美國的家。而這一切,只不過為了一件很小的事——一車干草。

哈瑞·愛默生·富斯狄克講過這樣一個故事:“在科羅拉多州長山的山坡上,躺著一棵大樹的殘軀。自然學家告訴我們,它曾經(jīng)有過400多年的歷史。在它漫長的生命里,曾被閃電擊中過14次、無數(shù)次狂風暴雨侵襲過它,它都能戰(zhàn)勝它們。但在最后,一小隊甲蟲的攻擊使它永遠倒在地上。那些甲蟲從根部向里咬,漸漸傷了樹的元氣。雖然它們很小,卻是持續(xù)不斷地攻擊。這樣一個森林中,歲月不曾使它枯萎,閃電不曾將它擊倒,狂風暴雨不曾將它動搖,卻因一小隊用大拇指和食指就能捏死的小甲蟲,終于倒了下來。”

我們不都像森林中那棵身經(jīng)百戰(zhàn)的大樹嗎,我們也經(jīng)歷過生命中無數(shù)狂風暴雨和閃電的襲擊,也都撐過來了,可是卻讓憂慮的小甲蟲咬噬——那些用大拇指和食指就可以捏死的小甲蟲。

幾年前,我和懷洛明州公路局局長查爾斯·西費德先生,以及其他朋友一起去參觀洛克斐勒在提頓國家公園中的一棟房子。我的車轉(zhuǎn)錯了一個彎,晚到了一個小時。西費德先生沒有鑰匙,所以他在那個又熱又有好多蚊子的森林中等了整整一個小時。我們到的時候,在多得可以讓圣人發(fā)瘋的蚊子中,西費德先生正在吹一支折下的白楊樹枝做成的小笛子。后來我把這個小笛子當做一個紀念品,紀念一個不在乎小事的人。

第四節(jié) 無法改變的就學會接受

卡耐基智慧金言

對必然發(fā)生的事輕快地接受。就像楊柳承受風雨、水適應一切容器一樣,我們也要承受一切不可逆轉(zhuǎn)的事實。

樂于接受不可改變的事實,是戰(zhàn)勝隨之而來任何不幸的第一步。

我小時候,有一天和幾個朋友在一間荒廢的老木屋的閣樓上玩。在從閣樓往下跳的時候,我左手食指上的戒指鉤住了一根釘子,把我整根手指拉掉了。當時我疼死了,也嚇壞了。等手好了以后,我沒有煩惱,接受了這個本可避免的事實。

現(xiàn)在,我?guī)缀醺揪筒粫ハ耄业淖笫种挥兴膫€手指頭。我常常想起刻在荷蘭首都阿姆斯特丹一間15世紀教堂廢墟上的一行字:“事情是這樣,就不會是別的樣子。”

在漫長的歲月中,你我一定會碰到一些令人不快的情況,它們既是這樣,就不可能是別樣,我們也可以有所選擇。我們可以把它們當做一種不可避免的情況加以接受,并適應它;或者,我們讓憂慮毀掉我們的生活。

下面是我喜歡的哲學家威廉·詹姆斯所給的忠告:“要樂于承認事情就是如此。能夠接受發(fā)生的事實,就是能克服隨之而來的任何不幸的第一步。”

已故的喬治五世,在他白金漢宮的房里掛著下面這幾句話:“教我不要為月亮哭泣,也不要因事后悔。”叔本華也說:“能夠順從,就是你在踏上人生旅途中最重要的一件事。”

顯然,環(huán)境本身并不能使我們快樂或不快樂,而我們對周圍環(huán)境的反應才能決定我們的感覺。

必要時,我們都能忍受災難和悲劇,甚至戰(zhàn)勝它們。我們內(nèi)在的力量堅強得驚人,只要我們肯加以利用,它就能幫助我們克服一切。

已故的布斯·塔金頓總是說:“人生的任何事情,我都能忍受,只除了一樣,就是瞎眼。那是我永遠也無法忍受的。”

然而,在他六十多歲的時候,他的視力減退,一只眼幾乎全瞎了,另一只眼也快瞎了。他最害怕的事終于發(fā)生了。

塔金頓對此有什么反應呢?他自己也沒想到他還能覺得非常開心,甚至還能運用他的幽默感。當那些最大的黑斑從他眼前晃過時,他卻說:“嘿,又是老黑斑爺爺來了,不知道今天這么好的天氣,它要到哪里去?”

塔金頓完全失明后,他說:“我發(fā)現(xiàn)我能承受我視力的喪失,就像一個人能承受別的事情一樣。要是我五個感官全喪失了,我也知道我還能繼續(xù)生活在我的思想里。”

為了恢復視力,塔金頓在一年之內(nèi)做了12次手術(shù),為他動手術(shù)的就是當?shù)氐难劭漆t(yī)生。他知道他無法逃避,所以唯一能減輕他受苦的辦法就是爽爽快快地去接受它。他拒絕住在單人病房,而住進大病房,和其他病人在一起。他努力讓大家開心。動手術(shù)時他盡力讓自己去想他是多么幸運,“多好呀,現(xiàn)代科技的發(fā)展,已經(jīng)能夠為像人眼這么纖細的東西做手術(shù)了。”

一般人如果要忍受12次以上的手術(shù)和不見天日的生活,恐怕都會變成神經(jīng)病了。可是這件事教會塔金頓如何忍受,這件事使他了解,生命所能帶給他的,沒有一樣是他能力所不及而不能忍受的。

我們不可能改變那些不可避免的事實,可是我們可以改變自己。我自己就試過。

一次,我拒絕接受我所碰到的一個不可避免的情況,結(jié)果,我好幾夜失眠,痛苦不堪。我讓自己想起所有不愿意想的事,經(jīng)過一年這樣的自我虐待,我終于接受了我早就知道的不可能改變的事實。

我并不是說,碰到任何挫折時,都應該低聲下氣,那樣就成為宿命論者了。不論在哪種情況下,只要還有一點挽救的機會,我們就要奮斗。可是當常識告訴我們,事情是不可避免的,也不可能再有任何轉(zhuǎn)機,那么,為了保持理智,我們就不要“左顧右盼,無事自憂”。

寫這本書的時候,我曾采訪過一些美國著名的商人。給我印象最深的是,他們大都有能力接受無力避免的局面,這樣就能過無憂無慮的生活。假如他們沒有這種能力,他們就全被過大的壓力壓垮。下面是幾個很好的例子。

創(chuàng)辦了遍布全美國的連鎖商店的潘尼告訴我:“哪怕我所有的錢都賠光了,我也不會憂慮,因為我看不出憂慮可以讓我得到什么。我盡可能把工作做好,至于結(jié)果就要看老天爺了。”

亨利·福特也告訴我一句類似的話:“碰到?jīng)]法處理的事情,我就讓他們自己解決。”

如果我們不吸取這些,而去反抗生命中所遇到的挫折的話,我們就會產(chǎn)生一連串內(nèi)在的矛盾,我們就會憂慮、緊張、急躁而神經(jīng)質(zhì)。

如果再退一步,我們拋棄現(xiàn)實社會的不快,退縮到一個我們自己的夢幻世界里。那么我們就會精神錯亂了。

“對必然的事,姑且輕快地接受。”這是公元前399年的一句話。但在這個充滿憂慮的世界,今天比以往更需要這幾句話。

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