在過去的八年中，我專門閱讀了我所能找到的關(guān)于怎樣消除憂慮的每本書和每篇文章。在讀過這么多報(bào)紙文章、雜志之后，你知道我所找到的最好的一點(diǎn)忠告是什么嗎？就是下面這幾句——紐約聯(lián)合工業(yè)神學(xué)院實(shí)用神學(xué)教授雷恩賀·紐伯爾提供的無(wú)價(jià)禱詞——一共只有41個(gè)字：

請(qǐng)賜我沉靜，

去承受我不能改變的事；

請(qǐng)賜我勇氣。

去改變我能改變的。

請(qǐng)賜我智慧，

去判斷...