冠心病 經常按按內關穴、膻中穴

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，亦稱缺血性心臟病。冠心病屬中醫“胸痹”、“心痛”、“真心痛”、“心絡痛”的范疇。一般來說，人到中年之后，體質逐漸下降，五臟開始漸衰，臟腑功能失調，此為發病的基礎。加上身體陽氣不足，或受寒暑等邪氣侵襲，或飲食不節，嗜食肥甘，或思慮勞倦，或情志失調等，都可能引發冠心病。其病位在心，涉及肺、脾、肝、腎諸臟，因此治療時，以益氣養心為主。

基本治療方

主要癥狀：胸悶、氣短、時有胸前區不適。

穴位方

選取軀干部的穴位，如心俞穴、內關穴、膻中穴等，每次任選一兩個穴位，每個穴位按摩3～5分鐘。此法適合任何類型的冠心病患者。

食療方

取粳米100克，紅棗3～5枚，制首烏30～60克，紅糖或冰糖適量。將制首烏煎取濃汁，去渣，與粳米、紅棗同入砂鍋內煮粥，粥快煮好時放入紅糖或冰糖調味，再煮沸即可。每日服1～2次，7～10日為1療程，間隔5日再服。長期堅持服用，可養心補血。

肝氣郁結：太沖穴能解郁

分型癥狀：脾氣急躁、易怒。

穴位方

睡前按摩太沖穴、三陰交穴5～10分鐘，長期堅持有疏肝理氣、安神寧心的作用。

食療方

平時可常喝花旗參茶，具體做法是：取花旗參、玫瑰花各9克，綠茶3克，加入適量水煮2小時。隨時飲服，不拘時，有疏肝理氣健脾的作用。

痰濁雍滯：豐隆穴為化痰要穴

分型癥狀：體形偏胖或腹部雍贅。

穴位方

中醫說“脾為生痰之源”，方便時常搭配按壓豐隆穴、足三里穴，每日2～3次，每次5～10分鐘，有健脾化痰的作用。

食療方

在日常煲湯的時候，可以加田七10克、人參5克，與其他原料一起下鍋煮沸，常喝有化痰理氣的作用。