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養好腎：齒固、發黑、腰腿不老
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養好腎：齒固、發黑、腰腿不老

賈民勇 孫秀全主編 著
更新時間：2021-10-20 11:37:33
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本書是一本養腎、護腎的實用保健書。全書從認識腎臟開始，從中醫的角度分別說明了腎臟的特點和功能，養好腎則牙齒固、頭發黑、腰腿不老。接著從養腎是一個系統工程的角度，書中重點介紹了如何運用簡便易行的方法來養腎、護腎，分別講解了養腎、護腎的食療方法，以及簡單易學的運動、按摩、足療、拔罐等養腎法，告訴讀者在日常生活中，如何調節情緒來養腎，有哪些應該掌握的養腎、護腎細節。

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品牌：青島出版社
上架時間：2021-10-20 11:27:06
出版社：青島出版社
本書數字版權由青島出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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