高血壓 常喝菊花能降壓

高血壓是一種以動脈血壓升高為特征的疾病，一般由肥胖、肝火旺盛、腎虛所致。菊花、山楂、龍井茶、枸杞子、槐花、玉米須等入茶均可去肝火、補腎虧、散濕熱，改善眩暈、頭痛、眼睛腫痛等高血壓引起的不適之癥。

菊花茶 治療高血壓眼底出血

防治眼底出血。此茶對因肝風內動引發的高血壓，從而出現眼底出血、頭痛、頭暈的癥狀具有很好的治療功效。

原料：菊花8～10朵。

制法：以上1味放入茶壺，沸水沖泡，加蓋悶10分鐘。

飲法：代茶飲用，可沖泡3～5次，每日1劑。

菊花山楂茶 高血壓伴有肥胖癥

?降壓降脂。血壓不穩的情況下，身體容易出現不適，喝此茶可以平衡血壓血脂，抵抗疾病。

?清肝明目。此茶對肝風內動、痰濕阻滯引發的頭暈、頭痛、視力模糊等癥狀具有很好的治療功效。

原料：菊花8～10朵，山楂8～10片，茶葉5克。

制法：以上3味同放入茶壺，沸水沖泡。

飲法：代茶頻飲，每日1劑。

菊花龍井茶 平肝降壓

?降壓、抗衰老。菊花與龍井茶搭配飲用，可降壓和提神益思，而且對高血壓的早期癥狀有很好的緩解效果。

?緩解肝火旺盛、熱性眼病。當肝火旺盛或患有熱性眼病時，飲一杯菊花龍井茶，可起到疏散風熱、清肝明目的作用。

原料：菊花8～10朵，龍井茶3克。

制法：以上2味同放入茶壺，沸水沖泡，加蓋悶10分鐘。

飲法：代茶頻飲，每日1劑。

杞菊茶 肝陽上亢之高血壓

?滋補肝腎，降低血壓。此茶適用于肝腎陰虛、肝陽上亢之高血壓病，還可補血養顏，令肌膚滋潤白皙，延衰抗老。

?明亮雙眸。對于長時間面對電腦的“上班族”，此茶能緩解眼睛疲勞、視力模糊，堅持喝能夠明目去火。

原料：枸杞子20粒，菊花8～10朵，決明子20克。

制法：以上3味同放入茶壺，沸水沖泡，加蓋悶15分鐘。

飲法：代茶飲用，一般沖泡3～5次，每日1劑。

薺菜茶 理氣解郁，清肝降壓

清肝降壓。對于因肝氣郁結旺盛和肝陽上亢引起的高血壓病癥，可以起到清肝降壓的作用。

原料：薺菜（全草）30克。

制法：薺菜去雜，保留根、莖，洗凈后曬干，切碎備用。取7克放入茶杯，沸水沖泡，加蓋悶10分鐘。

飲法：代茶頻飲，可沖泡數次，每日2劑。

三花茶 清熱降壓

?平肝清熱。此茶適用于各種熱性病，如身熱、發疹、咽喉腫痛等。

?降壓除煩。對高血壓引起的頭痛、眩暈、心煩等癥狀有良好的治療功效。

原料：槐花6～8朵，菊花5～8朵，茉莉花3～5朵。

制法：以上3味同放入茶壺，沸水沖泡，加蓋悶10分鐘。

飲法：代茶飲用，一般沖泡3～5次，每日1劑。

玉米須冰糖茶 降壓利尿

?降壓利尿。此茶可以降血壓、降血脂，尤其適用于早期高血壓病癥。

?涼血泄熱。玉米須冰糖茶有涼血、瀉熱的功效，適合天氣炎熱時飲用。

原料：玉米須100克，冰糖適量。

制法：以上2味同放入鍋中，煎湯，取汁。

飲法：代茶飲用。