抱怨的危害——害了別人，更害了自己

有些人已經(jīng)習(xí)慣了抱怨，工作中的一切都是他抱怨的對(duì)象。對(duì)這樣的人來說，抱怨是一件隨時(shí)都可能發(fā)生的事。比如，工作任務(wù)沒有按期完成，抱怨任務(wù)太繁重；對(duì)面走過的同事沒有跟他打招呼，抱怨別人小瞧他；公司有事推遲下班時(shí)間，抱怨公司太苛刻；下班后上司找談話，抱怨自己還有急事要解決；等等。習(xí)慣抱怨的人總會(huì)說工作很累，因?yàn)樗豢吹阶约旱母冻龆鴽]有發(fā)現(xiàn)自己的收獲。

事實(shí)上，工作中的不如意并不能因?yàn)楸г苟淖儭Ｈ绻粋€(gè)人養(yǎng)成了抱怨的習(xí)慣，就像搬起石頭砸自己的腳，于人無益，于己不利。

托爾斯泰去世以后，他的妻子才發(fā)現(xiàn)抱怨給托爾斯泰帶來的傷害，可惜已經(jīng)太晚了。她在去世前對(duì)她的女兒說：“你們父親的死是因?yàn)槲以斐傻摹！彼呐畠簜兌纪纯奁饋恚齻冎滥赣H說的是實(shí)話，是母親用不斷的抱怨、永久的批評(píng)和無休止的嘮叨將父親害死的。

從情感方面說，托爾斯泰的人生悲劇是他的婚姻。托爾斯泰的妻子喜歡奢侈，渴求名譽(yù)和社會(huì)的稱贊，乞求金錢與財(cái)富；而托爾斯泰追求簡樸，淡泊名利，視財(cái)富為罪惡。多年以來，托爾斯泰的妻子常常抱怨丈夫，因?yàn)橥袪査固﹫?jiān)持要放棄他的書籍的出版權(quán)，不收任何版稅，而她要那些書籍所能產(chǎn)生的金錢。當(dāng)遭到丈夫的反對(duì)時(shí)，她就發(fā)狂地抱怨，甚至在地上打滾，并拿一瓶鴉片放在嘴邊，揚(yáng)言要自殺，還恫嚇要跳井……

最后，82歲的托爾斯泰再也無法忍受妻子的抱怨，在1910年10月的一個(gè)雪夜中，從家里逃了出來，在寒冷黑暗中漫無目標(biāo)地走著。11天后，他患了肺病，死在了一個(gè)車站里。臨死前他還請(qǐng)求她不要到他的面前來。

這就是托爾斯泰的妻子為自己發(fā)狂的抱怨所付出的代價(jià)。

可以說，正是他妻子無休止的抱怨，托爾斯泰才離家出走的。如果不是這次出走，或許這位偉大的文學(xué)巨匠還會(huì)創(chuàng)作出一些更矚目的作品。

在工作中，每個(gè)人都會(huì)碰到不如意的事情。抱怨不僅不能解決任何問題，而且有時(shí)具有極強(qiáng)的破壞性，害了同事，更害了自己。

抱怨的危害何止這些。在工作中，抱怨會(huì)無端地制造一些矛盾。喜歡抱怨的人總是把問題歸因于別人，責(zé)備別人。當(dāng)被別人責(zé)備時(shí)，總會(huì)理解成自己受到別人的攻擊，因而自尊心受損而難以接受，出于自我防衛(wèi)或自我開脫，往往反唇相譏，由于雙方的不理解而造成無法逾越的鴻溝。

當(dāng)你抱怨別人時(shí)，會(huì)讓對(duì)方的自信備受打擊，因?yàn)槟愕谋г箍偸前笆悄愕腻e(cuò)”、“你無能”、“你自私”等消極否定的意思。那些在工作中經(jīng)常受到指責(zé)的人，往往會(huì)出現(xiàn)凡事都怪罪自己的自卑行為。

工作中的抱怨還會(huì)使人形成相互推卸責(zé)任的習(xí)慣。因?yàn)槟阍诒г埂⒅肛?zé)別人時(shí)，首先想到的不是自己做錯(cuò)了什么，而是把責(zé)任推卸給別人。時(shí)間久了，你會(huì)更加缺乏承擔(dān)責(zé)任的勇氣。

抱怨帶來的諸多害處告訴我們，抱怨不但于事無補(bǔ)，有時(shí)還會(huì)使事情變得更加糟糕，以致害人害己。因此，無論工作中出現(xiàn)了什么問題，都不應(yīng)該用抱怨這把利劍刺傷別人和自己。

實(shí)戰(zhàn)點(diǎn)金

抱怨的害處有很多。那么，如何不讓抱怨這劑毒藥毒害自己呢？我們可以采用以下兩種方法試著改變一下。

1.合理釋放心中的怨氣

有了怨氣，一定要懂得釋放。釋放抱怨的辦法有很多。比如，可以和你所要抱怨的人坦誠地溝通一下，尋找問題到底出在哪里，是不是都有不對(duì)的地方，看能否達(dá)成共識(shí)。如果問題很復(fù)雜，一時(shí)難以解決，不如先放一放，要知道“水流百步自然清”。如果確信自己是對(duì)的，事情本身又不能拖，最好通過正常的途徑來解決，但慎記一定不要抱怨。

2.用心做好每件事

在工作中，應(yīng)盡自己最大的努力做好每件事，盡量減少抱怨，遠(yuǎn)離抱怨。在交際中，要與人為善，并學(xué)會(huì)適當(dāng)排遣、調(diào)整自己的不良情緒。