刺猬法則

心理小故事

心理學解釋

只要是人，都有自己的隱私，都有自己的私人空間，這是完全屬于自己的私密、自由的生活空間，絕對不允許其他人的闖入。在心理學中，有一個概念叫刺猬法則。這個法則源于一則寓言故事：寒冷的冬天，有人把十幾只刺猬放到戶外的空地上，這些刺猬受不了寒冷，為了取暖，它們只好緊緊地靠在一起，而一旦靠在一起，它們身上的長刺又刺到了對方，它們又不得不分開。由于天氣實在太冷了，很快它們又靠在一起取暖。然而，靠在一起時的刺痛使它們不得不再度分開。挨的太近，身上會被刺痛；離得太遠，又凍得難受。經過幾番聚散，刺猬們終于找到了一個不遠不近的距離，既可以相互取暖，又不至于彼此刺傷。

刺猬法則強調的就是人際交往中的“心理距離效應”。美學上有句名言：距離產生美。事實上，現實生活中人與人之間也總是保持著一定的空間距離和時間距離。陌生人之間一般會保持一米以上的空間距離，否則會構成對別人的威脅，這種現象在心理學上稱為“空間侵犯”。空間侵犯會讓人感到極不舒服。

一位心理學家做過這樣的實驗：他選擇了一間剛剛開門的大教室，當里面只有一位同學時，心理學家走進去，并坐在他的旁邊，這個同學奇怪地看了他一眼，然后拿著自己的東西離開了。試驗重復進行了幾十次，心理學家得出這樣的結論：在一個空曠的教室里，沒有一個被試者能夠忍受一個陌生人緊挨自己坐下。盡管心理學家嘗試著變換自己的位置，比如分別坐在被試者的左邊、右邊、前面或后面，但被試者在不知道這是在做實驗的情況下，更多的人選擇立即默默地遠離到別處坐下，有人則干脆提出：“你想干什么？”并且表現出厭惡的情緒。

人與人之間都有一個自我保護的安全距離，一旦越過那條自我保護的底線，就會引起人們的警惕、預防甚至反擊。正如俄國作家赫爾岑所說：“人們在一起生活太密切，彼此之間太親近，看得太仔細、太露骨，就會不知不覺地，一瓣一瓣地摘去那些用詩歌和嬌媚簇擁著個性所組成的花環上的所有花朵。”

智慧點撥

在日常生活中，夫妻之間適當的分別，則有利于保持夫妻間的神秘感和新鮮感。在美國、日本的社會調查中表明，每周見一次面的夫妻感情最好，關系最穩定，讓相互的愛情在若即若離、不冷不熱中久遠維持。誠然，這里所說的距離必須是有限的、適當的。正如某作家所說：“有距離才有吸引。但是，千萬不要太遠。當我痛苦或迷惘時，不要讓我牽不到你的手。”

“保持相當的距離”不僅是一種安全的需要，也是人與人之間和諧相處的重要法則。為了給身邊的人創造一個寬松的心理環境，讓大家相處得更加和諧，請一定要保持適當的距離！