有誰相信成龍也曾不過是個默默無名的替身演員呢？成龍從小練功，為了進入戲班子演戲，7歲開始吃苦頭。后來當上電影替身演員從事危險動作，當時他替李小龍做特技替身，立志要超越李小龍成為國際巨星。歷經40年后，他成為國際巨星。他拍電影的收入都以提成方式獲取，雖然片酬本身不高，但提成收入總是超越別人的片酬。因為電影一旦賣座，全世界的電影院都在替他賺錢，連好萊塢的巨星開餐廳，都來香港要求成龍合伙，他不但賺錢，出名，拍電影省成本，有人替他出書，甚至連香港政府都要頒獎給他，這到底是為什么？不是他去爭取來的，而是他早就立志要成為行業中最頂尖的人。

破除我執，舍即菩提

“不以物喜，不以己悲”，“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望窗外云卷云舒”，如果說這種境界，是我們普通人難以企及的，那我們就學會放棄吧，放棄同樣也是另一種美麗。在很多時候，也是一種明智的選擇。

非洲土人會用一種奇怪的狩獵方法捕捉狒狒：在一個固定的小木盒里面，裝上狒狒愛吃的堅果，盒子上開一個小口，剛好夠狒狒的前爪伸進去，狒狒一旦抓住堅果，爪子就抽不出來了，因為狒狒有一種習性，不肯放下已經到手的東西。人們常常用這種方法捉到狒狒。人們總會嘲笑狒狒的愚蠢，為什么不松開爪子放下堅果逃命呢？但人們為什么沒有審視一下自己呢？并不是只有狒狒才會犯這樣的錯誤。

人的欲望也是如此。因為舍不得放棄到手的權位，有些人整天東奔西跑，荒廢了正當的工作；因為舍不得放下誘人的錢財，有人費盡心思，不惜鋌而走險；因為舍不得放棄對權力的占有欲，有些人熱衷于溜須拍馬、行賄受賄；因為舍不得放棄一段情感，有些人寧愿歲月蹉跎……人總是這樣，總是希望擁有一切，似乎擁有的越多，人越快樂。可是，突然有一天，我們忽然驚覺：我們的憂郁、無聊、困惑、無奈，都是因為我們渴望擁有的東西太多了，或者太執著了。不知不覺中，我們已喪失了一切本源的快樂。

其實，生活原本是有許多快樂的，只是我們常常自生煩惱，“空添許多愁”。許多事業有成的人常常有這樣的感慨：事業小有成就，但心里卻空空的。好像擁有很多，又好像什么都沒有。總是想成功后坐豪華游輪去環游世界，盡情享受一番。但真正成功了，卻沒有時間沒有心情去了卻心愿。因為還有許多事情讓人放不下……對此，臺灣作家吳淡如說得好：“好像要到某種年紀，在擁有某些東西之后，你才能夠悟到，你建構的人生像一棟華美的大廈，但只有硬體，里面水管失修，配備不足，墻壁剝落，又很難找出原因來整修，除非你把整棟房子拆掉。你又舍不得拆掉。那是一生的心血，拆掉了，所有的人會不知道你是誰，你也很可能會不知道自己是誰。”

仔細咀嚼這段話，不就是因為“舍不得”嗎？

很多時候，我們舍不得放棄一個疲累但是不重要的工作，舍不得放棄已在時光中遠逝的種種往事，舍不得放棄權力、放棄金錢……于是，我們只能用生命作為代價，透支著身體與時光。我們無法計算，當自己得到一些自認為很珍貴的東西時，有多少和自我息息相關的美好像風一般從我們身邊溜走？

佛說：“要眠即眠，要坐即坐。”這才是真正自在的快樂之道啊，倘使你總是“吃飯時不肯吃，睡眠時不肯睡，千般計較”，這樣放不下，你又如何能快樂？

有一個人，他的性情并不是很開朗奔放，但他對待事情幾乎從不見有焦躁緊張的時候。這并不是他好運亨通，而是他有一些與眾不同的反應方式。比如，他被小偷扒走了錢包，發現后嘆息一聲，轉身便會問起剛才丟失的身份證、工作證、月票的補辦手續。一次，他去參加電視臺的知識大賽，闖過預賽、初賽，進入復賽，正揚揚得意之時，卻收到了復賽被淘汰的通知。他發了幾句牢騷，隨即又興致勃勃地拜師學起橋牌來。

第二次世界大戰期間，丘吉爾到北非蒙哥馬利將軍行轅去閑談時，蒙哥馬利將軍說：“我不喝酒，不抽煙，到晚上10點鐘準時睡覺，所以我現在還是百分之百的健康。”丘吉爾卻說：“我剛巧跟你相反，既抽煙，又喝酒，而且從不準時睡覺，但我現在卻是百分之二百的健康。”很多人都認為是怪事，丘吉爾這樣一位身負第二次世界大戰重要指揮官的重任，工作繁忙緊張的政治家，生活這樣沒有規律，何以壽登耄耋，而且還百分之二百的健康呢？

只要稍加留意就可知道，他健康的關鍵全在有恒的鍛煉、輕松的心情。毫無疑問，丘吉爾既抽煙又喝酒且不準時睡覺，這些并不足為訓。但是我們是否知道，丘吉爾即使在戰事最緊張的周末還去游泳，在戰爭白熱化的時候還去垂釣，而且他剛一下臺就去畫畫，估計很多人也沒見過他那微皺起的嘴邊斜插著一支雪茄的輕松之態吧！

我們不妨學著丘吉爾那樣給自己的心情放個假吧！因為心靈是載不動許多愁的。每天晨起就給自己一個期望，當睜開眼睛之后，就想著我今天可以去做什么并把它完成。活得有目標，做起事來就會更有勁，對自己許下的心愿，任誰都會很樂意，并且很勤快地完成它。在工作的過程中，可以發覺樂趣、激發腦力，甚至有更佳的創意產生，這都是我們能力的展現及潛能的發揮，也是自我理想的實現。生命的意義，并不一定要建立在豐功偉業上，任何一點小小的成果，也同樣可以顯示出生命的價值。

人生的戲劇，我們自己是編劇、是導演、是演員。這出戲，我們想如何演，一切都掌握在自己的內心中。外在世界的舞臺是否完美寬大，布景是否華麗美觀，都不會影響我們的演出。因為，只要我們能打開心窗，天地、時空就是我們最佳的舞臺；同時也是我們最華美的布景，在這樣的情境中，我們應該盡心盡力地舞出生命的活力，歌詠出生命雄偉的樂章。

放棄那段令你困惑煩惱的情感吧，既然那段歲月已悠然逝去，那個背影已漸行漸遠，又何必要在一個地點苦苦守望呢？揮一揮手，果斷地放棄，勇敢地向前走，前方有更美的緣分之花在為你開放！

放棄失戀的痛楚，放棄受辱的仇恨，放棄滿腹的憂怨，放棄心頭難以言說的苦澀，放棄費神的爭吵，放棄對權力的角逐，放棄對名利的爭奪……生活中，外在的放棄讓你接受教訓，心理的放棄讓你得到解脫，生活中的垃圾既然可以不皺一下眉頭就輕易丟掉，情感上的垃圾也無須抱殘守缺。

在物欲橫流的今天，許多事情需要你做出選擇，而有選擇就有放棄。要想得到野花的清香，必須放棄城市的舒適；要想達到夢的彼岸，必須放棄清晨甜美的酣睡；要想重拾往日羊腸小道的溫馨，必須放棄開闊平坦的公路……人生苦短，若想獲得，必須放棄。放棄，讓你可以輕裝前進，忘記旅途的疲憊和辛苦；讓你擺脫煩惱憂愁，整個身心沉浸在悠閑和寧靜之中。

放棄不僅能改善你的形象，使你顯得豁達豪爽得到朋友的依賴，使你變得完美堅強，會帶給你萬眾矚目，使你的生命絢麗輝煌，還會使你變得聰明、能干更有力量。

放愛一條生路

家庭生活中，過多的愛會造成傷害。比如，有的女人非常愛猜疑，特別是面對自己最親愛的人的時候。很多妻子都有這樣的習慣，總想知道對方在工作中、生活中的各種情況，而且事無巨細，什么都要打聽，生怕對方有什么事情隱瞞自己。這樣的行為好像是因為愛他，所以花費很多精力去關注他。這種問題問多了，對方肯定會產生對抗心理，而且有的問題甚至會傷了夫妻間的和氣。如果丈夫稍有猶豫，則亂加聯想，胡亂猜疑，這樣矛盾也就產生了，其實有些問題你根本就可以忽略不問的。

夫妻之間不僅女人好猜疑，有的男人猜疑心也很重。丈夫的猜疑像一條無形的鎖鏈，會緊緊捆住妻子的手腳，使夫妻雙方陷入痛苦之中，甚至導致家庭破裂，釀成悲劇。

無論何種原因產生的猜疑，都會對夫妻關系造成危害。猜疑者整天疑神疑鬼，精神處于緊張狀態，被猜疑的一方感覺自己時時受審甚至被監視，尊嚴受到侵犯，自由遭到干擾，夫妻之間自然難以心平氣和，難免爆發戰爭。這種看似因為愛而戰的猜疑，實則是將愛人視為“愛的囚徒”，結果只能導致愛人的厭煩、痛恨。

無端地猜疑配偶的不忠，毫無理由地限制配偶和異性交往，是極不明智的有害行為，它只能導致夫妻感情的隔膜越來越厚。理智的做法是加強夫妻之間的交流，了解和把握對方的情感脈搏，達到相互的信任。

猜疑，是魔鬼投向夫妻、家庭間的陰影，它使人郁悶、壓抑，甚至陷入煩惱的泥沼中不能自拔。有了猜疑，夫妻間就猶如筑起了一道屏障，愛情、幸福被拒于屏障之外。

好猜疑之人，不愿意相信別人，他們體會不到信任的力量，只能承受猜疑的痛苦。所以夫妻間的感情可能喪失，自以為是的愛反而變成了傷害。一旦失去愛的時候，又不能釋懷，就會無比痛苦。愛在時，它就是你脖子上美麗絕倫的項鏈，愛遠走時，它就變成了兩個人的枷鎖。這時，就是你放手的時候，放手了才能找到真正屬于自己的幸福。

一個出軌的女子，遲遲不能走出這個其實對她來說已經是苦遠多于甜的關系。她說：“我忘不了那些他曾經給過我的浪漫、深刻的愛的感覺。”一個男人感情出軌多次，盡管痛苦卻始終不愿分手的女朋友則說：“和他在一起這么多年了，要分手，我不甘心！”

當愛遠走時，無論它發生在自己或者對方身上，放棄和放手都是唯一的出路。因為無法放棄曾經有過的美好感覺，無法放下曾經擁有的執著，就會讓更多不美好的感覺壓在自己的肩上、心上，讓自己和對方一起痛苦糾結。是否懲罰了對方也許還是未知數，但是自己絕對是被懲罰最深的一個。因為，你剝奪了自己從現在重新開始享受快樂和幸福的可能。