盡管高樂的工作做得很到位，但結(jié)果卻不盡如人意，銷售部已經(jīng)連續(xù)3個月沒能完成預(yù)定的銷售目標。這令高樂十分著急，他每天都在想自己究竟是哪里沒有做好？是不是管理不夠嚴格？是不是價格權(quán)限沒有放開？還是對競爭對手的銷售策略不夠了解？……這時，他并沒有意識到自己這種“只挑錯”的思維方式根本是不對的，也根本沒有預(yù)料到這樣的思維特質(zhì)究竟會帶來怎樣的影響。

你身上有什么特質(zhì)，就會比平常人更容易注意別人是否也具備這種特質(zhì)。高樂不僅從自己身上找問題，而且也開始注意到員工的工作失誤。為了幫助員工減少工作失誤，他專門輪流把每個銷售人員都叫到辦公室進行“談心”，內(nèi)容無非是指出對方哪里做得不到位，對方身上有什么缺點，等等。

實際上，像高樂這樣總在關(guān)注“哪個地方做得差”的行事作風(fēng)，幾乎是公司領(lǐng)導(dǎo)的通病。他們在運作公司的過程中，關(guān)注的始終都是負面消息。哪個地方做得差，他們就到哪里去指導(dǎo)工作；哪件事情做得不好，他們就去重點抓哪件事情。但一直關(guān)注公司問題，關(guān)注員工缺點，總是在彌補不足、淘汰有問題的員工，這真的能解決問題嗎？

在成功學(xué)中有這樣一句名言：“改變?nèi)秉c不會取得成功，發(fā)揮優(yōu)點才會取得成功?！备邩芬胩岣卟块T的銷售業(yè)績很簡單：除了關(guān)注自身的優(yōu)點，還要關(guān)注員工身上的優(yōu)點，并對其進行鼓勵和有效支持，自然就能夠激發(fā)出每個人的潛能，從而獲得最大限度的成功。遺憾的是，高樂并沒有這樣做，而是選擇了一條截然相反的道路。他的挑剔以及批評很快就引起了員工的不滿，但大家敢怒不敢言，只得紛紛辭職。結(jié)果高樂不僅沒能順利解決銷售任務(wù)無法達成的問題，反倒損失了一大批精兵強將。由此，也不難看出視網(wǎng)膜效應(yīng)的負面影響不容小覷。

戰(zhàn)拖有術(shù)：克服視網(wǎng)膜效應(yīng)的影響

沒人會主動和渾身都是負能量的人交朋友，卡耐基先生很早就提出了這樣的觀點。在他看來，每個人的特質(zhì)都是由正、負兩種能量構(gòu)成的，其中大約80%屬于優(yōu)點，而剩下的20%屬于缺點。這也就是說，絕大部分人的優(yōu)點都是大于缺點的，但為什么不少人眼中只有缺點，對優(yōu)點卻視而不見呢？

當(dāng)一個人只看到自己的缺點，而看不到自身的優(yōu)點時，視網(wǎng)膜效應(yīng)就會促使你發(fā)現(xiàn)許多人身上都擁有類似的缺點，于是人際關(guān)系便無法改善，工作和事業(yè)也不容易得到提升。仔細觀察你周圍的人和事，那些常常罵別人罵得很兇的人，是不是自己脾氣也不好？這就是視網(wǎng)膜效應(yīng)的影響力。既然視網(wǎng)膜效應(yīng)會給你帶來這樣的負面影響，那么你勢必要有意識地遠離這種負面影響。具體來說，你該怎么辦呢？

1.改變自我就是改變世界

一個人要想擁有好人緣，要想建立起“四通八達”的人脈網(wǎng)，就必須要培養(yǎng)欣賞自己與肯定自己的能力。從心理學(xué)角度而言，世界就是人真實內(nèi)心的外在投影，如果你固執(zhí)地認為自己根本無法改變自己糟糕的人際關(guān)系，無法成為一個豁達開朗的人，那么只能說明你根本沒有意識到改變自我的重要性。

同樣是半杯水，悲觀者只會遺憾地嘆息：“唉，怎么只剩半杯水了”；而樂觀者則會開心地高呼：“這里居然還有半杯水，真不錯。”如果你總是在抱怨他人不主動和你打招呼，那么不妨反省一下自己是否曾主動和他人打過招呼；如果你覺得同事處處都在和自己作對，那么不妨反思一下自己是否總是處處針對他人……每個人的生活都是一面鏡子，你怎么對待周圍的人，周圍的人就會怎樣對待你。如果你能笑著面對他人，他人自然會用微笑回報你。要想克服視網(wǎng)膜效應(yīng)所帶來的負面影響，就必須要改變自己，學(xué)會包容自己的缺點，肯定自己的優(yōu)點，并學(xué)會以一種欣賞的眼光面對周圍的一切，只有這樣你才能生活得更快樂！

2.用模仿學(xué)習(xí)法打開一扇成功門

不管是在生活中還是在工作中，總是會有各種正面模范人物，同時也會有負面典型人物。實際上，對正面模范人物進行模仿學(xué)習(xí)，并遠離負面典型人物，往往也能夠幫助你克服視網(wǎng)膜效應(yīng)所帶來的負面影響，即造成在工作和生活中更大的拖延。

模仿學(xué)習(xí)的首要任務(wù)就是確立模仿對象。在選取模仿對象時，你務(wù)必選擇那些引人注意的、值得贊揚的、有聲望的、有專長的和有能力的優(yōu)秀榜樣。此外，還要考慮到自身的需要，如果你想改善自己的口才，那么就選那些有著出色口才的人作為模仿對象；如果你想成為待人彬彬有禮的君子，那就選處處逢源的儒雅之人作為模仿對象。一般來說，選擇模仿對象需要遵循兩個基本原則：一是符合社會需要，屬于正面積極行為；二是能滿足模仿者需要，幫助模仿者進步。

成功學(xué)始終認為，“在某種程度上，成功是可以復(fù)制的?！蹦７履橙藭偈鼓愠７碌姆较蛑鲃诱{(diào)整自己的言行。要想克服視網(wǎng)膜效應(yīng)帶來的負面影響，就必須模仿好的榜樣，遠離壞的典型。如果一味地把負面人物作為模仿對象，那么即便你是一個優(yōu)秀且富有正義感的人，也會逐漸在錯誤的模仿方向中丟失自我，從而陷入無底深淵。因此，選擇模仿對象是模仿學(xué)習(xí)法的關(guān)鍵，你一定要引起足夠的重視。

視網(wǎng)膜效應(yīng)具有強烈的主觀性，所以你在日常生活中一定要反復(fù)提醒自己，對待自己或他人的缺點一定要寬容，切不可耿耿于懷，揪住不放。要積極主動地挖掘自己和他人的優(yōu)點，既不要忽略了他人的優(yōu)點，也不要縱容他人的缺點。只有這樣你才能有效限制視網(wǎng)膜效應(yīng)的負面影響，充分發(fā)揮其正面影響，并幫助自己建立一個好人緣。

最后通牒效應(yīng)：搭上末班車

在日常工作當(dāng)中，不論你所從事的行業(yè)是什么，也不管你是普通員工還是領(lǐng)導(dǎo)，幾乎每個人都有畏難情緒。因為懼怕困難，所以遇事總是畏畏縮縮，只要條件允許便一拖再拖，可是拖延真的能緩解你的焦慮和內(nèi)心深處的不安嗎？

“這兩天又要整理銷售數(shù)據(jù)，煩死了，反正經(jīng)理還沒要，等他要的時候再說吧！”

“報告不是下周交嗎？現(xiàn)在完全不用著急?！?

“有壓力才有動力，實在拖延不下去了，自然就能高效率完成工作任務(wù)?！?

“這幾天累死了，休息休息再說。”

……職場中的拖延幾乎隨處可見，有些人甚至直接把休閑當(dāng)成了工作，寧愿“裝鴕鳥”，也不愿意直面工作中的挫折和困難，從而導(dǎo)致工作一拖再拖，以至于到了最后期限，不得不硬著頭皮頂上去，匆匆忙忙完成工作。

積極主動地完成工作的人與總是拖到最后才臨時抱佛腳的人比，究竟誰更容易獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識呢？

答案不言而喻。盡管絕大多數(shù)人都明白這個道理，但對于不需要馬上完成的任務(wù)，還是會不自覺地產(chǎn)生拖延傾向。在他們看來，拖延雖然不是個好習(xí)慣，可也沒到需要上綱上線的地步。殊不知就是這種不在意的態(tài)度，導(dǎo)致了越來越嚴重的拖延癥，從而引發(fā)了自我的心理折磨，讓原本美好的生活逐漸陷入了恐懼、煩躁和無望的深淵。

·了解最后通牒效應(yīng)

明明可以提前完成工作，卻總是習(xí)慣于在最后期限到來之時，才去努力完成，這種行為模式在心理學(xué)上被稱為最后通牒效應(yīng)。從心理學(xué)角度來說，拖延絕不僅僅是一種壞習(xí)慣，更是一種引發(fā)焦慮以及抑郁等心理疾病的健康隱患，它往往會加重人的心理負擔(dān)，使人長期處于擔(dān)驚受怕或焦慮不安的狀態(tài)之中，甚至直接造成心理障礙或疾病。

如果有人認為這是危言聳聽，那么就大錯特錯了。加拿大渥太華卡頓大學(xué)的心理學(xué)教授蒂姆·彼齊爾博士曾經(jīng)專門做過一份關(guān)于拖延的職場調(diào)查，他隨機選擇了100名自認為有拖延傾向的公司員工作為樣本，并對他們在任務(wù)期限的最后一周進行了跟蹤式調(diào)查。