三、身心平衡。走路看起來是身動，其實心也跟著一起活動，可以說是身心平衡的運動。不走路，只有心在活躍，身心不平衡，久而久之，體力衰退，這是當然的事。
四、遇合大眾。因為走路的關系，經常能在路上遇到同伴、熟人，大家互相招呼，也能相互聯誼。人在世間，還是要靠大眾生活，離開了大眾，什么都沒有。所謂“十八層地獄”，有一個叫孤獨地獄，孤獨的人生，最是不堪。借著走路，能夠和大眾經常相遇，促進聯誼，這也是走路的益處。
五、達到目的。走路一旦成為習慣，每天都會想要達到自己所定的目標。五千步、一萬步，就算這不是你的人生目的，但這是你對生命健康的要求，是為了達到健康所必須達成的目標，也是人生所應該做的功課。你有了功課，不達目的不罷休，如此就容易達成追求健康的目標了。
六、認識環境。坐車的人，不容易認識環境；走路的人，才能認識路。經常走路，對身邊周遭的環境容易熟悉。你不走路，坐在車子里，十年八年，隔壁鄰居是誰都不知道，你的世界就會變得很狹小。走路，世界才會廣大，所以不管為了健康、為了增廣見聞、為了身心平衡，或是為了融入大眾，都需要走路。
各行其道
一個家庭里，兄弟姊妹長大后，為了各自就業，東南西北，各行其道。一個學校里，同窗好友畢業后，為了發展前途，各自分飛，也要各行其道。
道路走遠了，還有岔路。河流流經的區域廣了，也會分出支流。士農工商各行各業當中，經商的商人，有的批發百貨，有的販賣吃的、穿的、用的，可以說萬千商人都在各行其道。農夫當中，有谷農、果農、菜農、牧農，大家各就本業努力營生，也是各行其道。
世間眾生，每天都在“各行其道”，試述如下：
一、關于交通的。現在的交通發達，有飛機、輪船、火車、汽車、摩托車、腳踏車等。有的乘人，有的載貨，有的近途，有的遠程，甚至車廂、機艙還分經濟艙、商務艙、頭等艙，此中或高價，或便宜，為了方便行商旅客，都可以任君選擇，各行其道。
二、關于做人的。人有千百萬種，有的人活潑熱情，有的人含蓄內斂，有的人剛毅正直，有的人善于察言觀色，有的人淡泊無求，有的人熱衷名利，有的人滿懷救世熱忱，有的人只求平凡度日。人因為天生性格不同，價值觀、人生觀不同，所追求的目標與生活方式也有別，但只要做人正派，一樣可以各行其道，同樣可以活出自己的一片天。
三、關于工作的。工作也有千百樣，有的人從軍，有的人行醫，有的人治學，有的人從政，有的人務農，有的人行商，有的人做工，所謂“三百六十行，行行都出狀元”。所以在各種事業當中，每個人也都各行其道，各顯神通，各自發揮自己的才華。
四、關于能力的。人在世間要有工作才能生存，工作要各憑本事，有的人用勞力做事，有的人用技術工作，有的人用金錢投資，有的人用口才賺錢，有的人用智慧策劃。總之，人為了賺取生活所需，只得以自己的體力、心力、腦力，幫忙解決問題，才可以生存。
五、關于信仰的。世間的宗教很多，有佛教、基督教、天主教、伊斯蘭教等，各個宗教各有教主、教義、宗旨，大家各憑所好，選擇所要信仰的宗教。甚至在佛教里，也有大乘八宗，可以選擇參禪，也可以選擇念佛。乃至“五乘佛法”里，有人乘、天乘、聲聞乘、緣覺乘、菩薩乘，都可以任選一乘，作為自己修學的目標。總之，在宗教信仰的選擇上，大家一樣可以各行其道。
這個世間本來就是個百花齊放、多彩多姿的社會，只是在各行各業里，大家雖然可以各依所需，各行其道，但是佛教講“方便有多門，歸元無二路”。行業雖多，道道不同，歸根究底都是為了替人服務、給人方便、助人解決問題。所以世間萬種的經營，百千的行事，其目的都是為了共生共榮，只要大家能夠正派、向上、勤勞、利人，所謂“講義”、“講理”，則不管哪種行業、宗教、事業，條條都可以通往成功之途。
塞車
人生的煩惱很多，不論古今，不分中外！只是現代人隨著科技進步，煩惱似乎也因此增加了不少，例如家中停電、水管不通、出門塞車等。
說到塞車，不管平時上下班，或是假日外出旅游、購物，幾乎都會遇到塞車。一般道路交通流量大，偶爾塞車一下就過去了，還算好，最怕在高速公路上，一塞沒有數小時不容易疏通。有時候長途旅行，塞在高速公路的車陣里，前也不能進，后也不能退，十幾個小時下來，肚子餓了還可忍耐，口渴數小時也還可以過去，萬一尿急，那可就真的不知如何是好了。
塞車時，如果與人約好見面，眼看時間來不及，心里的焦急也是可想而知。所幸現在有了手機，可以及時打電話通知對方，雖然還是可能誤事，但至少不至于太失禮。
多年來，我經常在高速公路上行走，自己也體會出一套行走高速公路的哲學。例如，假日最好不要上路，因為有些新手也會趁此機會出門辦事，路況不會太順。有時候某些路段，上下班時間必定塞車，最好能避開這個時候通過該路段。有時候在高速公路上遇到車禍，要知道附近有哪些省道、南北快速道等，可以提早下交流道。如果路上沒有塞車，也沒有路況，還要注意不能超速，因為不時會有交通警察出現，甚至現在照相測速，只要被照到，荷包就會“失血”。
一般人高速公路走久了，哪些路段容易躲藏警察，大都心里有數。根據我的觀察，所謂“逢彎莫快車，遇橋須慢行，戰備車道旁，兩邊有警察”，其實不管有沒有警察，遵守交通規則，才能確保自己和他人的行車安全，也可減少塞車之苦。關于塞車，也有因應之道，例如：
一、預做準備。一趟出門，車行需要多少時間，心里要有數，最好車上能預備一些面包、開水，甚至尿壺等，以備塞車之需。
二、提早出門。現代人約會要守時，開會要準時，這是應有的禮貌，不可經常以“塞車”作為遲到的理由，所以出門辦事，要把塞車的時間預估進去。寧可提早出門而早到，也不要遲到而對人失禮，這是現代人應該提倡的第一新生活運動。
三、車況良好。出門以汽車代步，非常方便，但是如果汽車拋錨了，那可就真的是“汽車”者“氣死人”也！使用汽車，要靠平時的保養，再者每次出門前不忘事先做好檢查，例如，冷氣冷度夠不夠？剎車靈不靈？汽油加滿了嗎？機油換新沒有？水箱的水足夠嗎？如果你能隨時注意保持良好車況，路上既不會妨礙別人，自己的安全又有保障，所以把車子保養好，這是自利利人的最佳法門。
四、心情愉快。開車外出，一定要保持愉快的心情，尤其喝酒不能上路。在車上也不可以抽煙，或是猛打手機，駕駛人員不要好講話，也不要急著趕時間，要從容不迫，每次開車外出，都能視同兜風旅行一樣，那么瀟灑自在。我過去一再提倡開車時應該注意：“不急不急，平安第一”、“不急不急，禮讓第一”，尤其一些開大貨車、聯結車的司機，更應該注意，不要隨便變換車道，也不要超速，因為“欲速則不達”。所謂“妻兒倚門望，安全駕駛歸”，唯有安全駕駛，才是回家唯一的路。
自行車
自行車，又名腳踏車，這是十九世紀到二十世紀之間的交通工具。人借助雙輪轉動，可以縮短走路的時間，增加行走的里程，所以曾經風行世界。一般人上下班要騎自行車，出外采購要騎自行車，自行車成了人類社會重要的代步工具。
后來，腳踏車為摩托車所取代，摩托車不需要人力，只要加油，就能加速沖刺。直到今日，摩托車還在流行，但是傷亡率高，也造成社會付出不少成本。現在經濟發展，大家為求安全起見，都乘坐四輪汽車，甚至還安裝深色的玻璃，讓外面看不到車內。慢慢地，人我之間也就越來越隔閡了。
現在歐洲的巴黎，倡導以腳踏車作為重要交通工具，每周一日實施“不準汽車上路，只準騎腳踏車”。腳踏車為何又能重獲人類青睞呢？原因如下：
一、節約能源。現在有人憂心，能源過度浪費，未來會產生能源危機。根據科學報告，五十年后的世界，汽油用罄，屆時大地一片黑暗，不知人類如何生存下去。因此，唯有現在及早節約能源，減少汽油的消耗量，改用腳踏車代步，保留一些能源，留給萬年久遠的子孫，這是值得重視的問題。
二、合乎環保。現在人類過分使用汽油，不但汽車排放的廢氣造成空氣污染，制造汽油所產生的廢棄物，也有害人類健康，所以環保人士呼吁用腳踏車代步，加強環保意識，只要人人有心，必能做到。
三、回歸簡樸。騎腳踏車，這是回歸簡樸生活的一大步，因為自行車不需要耗費油料，每日只要花一點力氣，踩動車輪，一天就能省個幾美元的油費，一個月下來就是一二百元，一年就是數千元。另外，汽車的保養、保險等花費，也是所費不貲，假如能騎腳踏車，就能減少不必要的支出，讓生活回歸到往昔的簡樸，實在是值得提倡的事。
四、有益健康。騎腳踏車不但回歸簡樸，而且有益健康。據現代醫學表示，人類最好的運動就是走路，因為走路雙腳運動，使全身的肢體，甚至五臟六腑的器官，都能運動，所以有益健康。騎自行車的效果和走路一樣，是最好的運動。俗語說，“路是人走出來的”，其實，健康也是要靠雙腳去走、去踩踏出來的，所以為了自己的健康，多騎腳踏車，盡量減少搭乘汽車的次數，可謂好處多多。
五、溝通人際。汽車是封閉式的，內外不能交流，摩托車速度太快，也不能互動。唯有騎自行車，騎在路上，三五好友可以高歌、可以對談，增加人際溝通，讓人與人之間多建立一些往來，增加友誼，增加了解，也是促進社會和諧的一件好事，值得提倡。
自行車能否再大行其道？人類能夠因它而有所獲益嗎？這就要看現代人的思維了！
游
在佛教的《觀音經》里敘述觀世音菩薩，形容他“游諸國土，度脫眾生”，這個“游”是表示自由自在、表示稱心如意的意思。其實，不只菩薩度眾生好像“游”覽世界一樣，人間各界的人士，也都因為“游”而有所增進，例如：
一、學生通過郊游，可以增廣見聞。全世界的教育，幾乎各級學校都會讓學生利用假期做各種郊游。例如，從幼兒園開始，就會到各個公園、名勝去遠足。中學生、大學生也會想出種種方法自助旅行，或是求助一些單位的獎助，到國外游學。所謂“讀萬卷書，行萬里路”，不但青年學子希望通過游學到世界各地游歷，以期增廣見聞，一些工商企業、團體機構，也會獎助優秀青年出國訪問、游歷，期能培養人才，厚植團體實力，可見“游”的重要。
二、商賈通過旅游，可以找尋機會。當今“全球化”的時代，工商企業人士莫不急急忙忙地游行世界，尋找商機。過去說宗教無國界、醫學無國界，現在的工商幾乎也是無國界了。中國的工商人士，現在遍滿世界，據說在世界各國投資的中國華商有四萬多戶，我想這是有登記的數字，沒有登記的還不知有多少呢！工商界的旅游，現在飛機都有商務客艙，旅館也有商務旅館，可見工商企業在旅游世界里占有重要的地位。
三、異性通過同游，可以結為伴侶。從學生的郊游，到青年的旅游，再到旅行社所辦的一些國際旅行，替男女青年牽線，讓天下有情人結成眷屬者，不知凡幾。青年人在山明水秀的地方結識異性朋友，彼此一見傾心，點燃愛的火花，譜出愛的戀曲，或者出國旅行十天、半個月的行程，在異國他鄉認識、結交，回國后魚雁往返、電話熱線，也譜出戀曲。所以，“但愿天下有情人，皆成眷屬”，旅行的促成，不能說沒有貢獻。此外，朋友通過同游，進一步互相了解、聯誼，促進感情，成就其他好事者，也不在少數。