第13章 如何培養情緒穩定的能力(2)
- 情緒是健康的良藥:如何快樂度過每一日
- (美)約翰·辛德勒
- 3568字
- 2015-06-11 14:28:00
愉悅………………………………(對人生仍充滿希望)
兩個男人的故事
在處理自己的問題時,你應該了解一下這兩個人。他們簡直是天壤之別。山姆是心情抑郁的典型代表,而威廉則是情緒平穩的典型代表。
如果有人能習慣于山姆的個人世界的話,那將是個夢幻之地。山姆生活中唯一的缺點就是他自身的情緒壓抑。其實他自己對此也講不清楚究竟是怎么回事,可能是他所受的家庭教育有問題,從而導致了他的這...
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