擁有健康的體魄才能為智力發展打下堅實的基礎。

“身體是革命的本錢！”擁有健康的身體才能談智力開發、談多元智能。從嬰兒一出生就開始給他游泳有以下三大好處：

1.促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

2.增強免疫力。

3.促進胃腸蠕動，有利于建立有規律的睡眠。

為寶寶做游泳運動，需要遵循“三原則，二堅持”。

一、定時原則

即選擇合適的時間開始。固定在每天早上起床后，進食前或進食后的30～40分鐘。

二、以人為本原則

游泳的時間一般建議為5～20分鐘，但均應視寶寶的適應程度而定，若寶寶不耐煩開哭了，經過成人安撫卻依然無法停止，即使他只游了2分鐘也請立即將其抱起來。

三、溫度調控原則

一是室溫，在夏季，22～24℃為宜；在冬季，26～28℃為宜。二是水溫，從剛出生時的37～38℃，三個月后逐漸調整到30～32℃。測量水溫除了用水溫計外，還有一個最簡單的辦法，就是手肘測探，手肘一測就知道水的冷暖了。因為手的溫度會受氣溫及成人個人體質的影響，故直接用手測出的水溫是最不科學的，所以，請不要用手來測量，以免燙到寶寶。

堅持一、游泳時音樂的選擇

1.十天換一曲，這針對每天游泳的寶寶，如果不經常游，則一月換一曲。

2.從胎教音樂中選出一首節奏歡快的樂曲循環播放。

3.選擇各種外文的、節奏明快的兒童歌曲。例如，英文的《鈴兒響叮當》，韓語的《魯道夫的紅鼻子》、《韓國小丸子》，日語的《50音圖兒歌》、《花仙子》。

堅持二、游泳時成人的角色定位：陪伴者和鼓勵者

在寶寶游戲時，家長一定要悉心呵護，陪伴并鼓勵寶寶。當寶寶出現不耐煩情緒時，應及時安撫。

關于月子寶寶的臍部游泳前后護理：游泳前——貼防水護臍貼；游泳后——用棉簽把水吸干，再涂抹安多福。

游戲11 寶貝游泳

寶貝寶貝游泳啦！寶貝寶貝下水啦！

撲、撲、撲劃劃水，洗個澡兒蹬蹬腿。

目標：

使寶寶與生俱來的游泳潛能得到激發，并體驗洗澡、玩水的樂趣。

黃老師教你做：

為寶寶脫掉衣服洗澡時，說著這首兒歌，可以起到提前預告的作用，讓寶寶的身體和心理都準備好。

溫馨提示：

為寶寶帶上頸圈，注意把插扣位置戴在后腦勺處，以免寶寶手滑動或抓取時，將扣弄開。