美國密歇根大學(xué)的研究人員曾做過一項(xiàng)有關(guān)戶外活動的研究，研究結(jié)果表明，到戶外呼吸一下新鮮空氣，或到公園或郊外散散步，可以有效提高記憶力，還可以改善注意力。

而且，研究員們認(rèn)為，城市的喧囂和娛樂能給人刺激感，但有可能會降低人們的記憶力和注意力，而大自然則可以令人平靜和放松下來。

此項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人也說：“和自然界互動，能產(chǎn)生類似閉目養(yǎng)神的效果?！?

的確，大自然中的新鮮空氣含...