調(diào) 料 精鹽少許，蜂蜜2大匙，冰塊適量。

制作步驟

將菠蘿削去外皮，放在容器內(nèi)，加入精鹽和清水拌勻，泡10分鐘，撈出菠蘿，瀝凈水分，切成小塊。

將菠蘿塊放入果汁機中，加入檸檬汁、橙汁、紅石榴汁、蜂蜜攪打均勻成果汁。

取出果汁，再倒入玻璃杯中，放入冰塊攪勻，即可飲用。

鮮菠蘿汁

原 料 菠蘿1/2個。

調(diào) 料 精鹽少許，白糖1小匙，蜂蜜2大匙，純凈水、冰塊各適量。

制作步驟

將菠蘿削去外皮，挖去果眼，放在容器內(nèi)，加入精鹽和適量的清水拌勻，腌泡10分鐘，再換清水洗凈，瀝凈水分，切成小塊。

將菠蘿塊放入果汁機內(nèi)，加入白糖、蜂蜜和純凈水，蓋上果汁機的蓋子。

用中速攪打成果汁，取出后倒入玻璃杯中，加入冰塊拌勻即可。

菠蘿潤膚汁

原 料 菠蘿1/3個，橙子、橘子各1個。

調(diào) 料 精鹽少許，礦泉水適量。

制作步驟

將菠蘿削去外皮，挖去果眼，放入淡鹽水中浸泡幾分鐘，取出，瀝凈水分，切成小塊。

橘子剝?nèi)ネ馄ぃ瑒內(nèi)￠僮有“辏偃コ僮影甑陌啄ぁ?

將橙子洗凈，切成兩半，剝?nèi)ネ馄ぃサ艄耍艄猓谐尚K。

將菠蘿塊、橙子塊、橘子瓣放入果汁機中，加入礦泉水攪打均勻，即可倒入杯中。

菠蘿香橙汁

原 料 菠蘿1/3個，香橙1個。

調(diào) 料 精鹽少許，冰塊、礦泉水各適量。

制作步驟

將菠蘿削去外皮，挖去果眼，放在容器內(nèi)，加上精鹽、清水拌勻，浸泡10分鐘，取出，瀝凈水分，切成小塊。

香橙剝?nèi)ネ馄ぃ∠愠劝辏サ舭咨钅ぃ侔严愠劝昵谐尚K。

將菠蘿塊、香橙瓣放入果汁機中，加入礦泉水攪打均勻成果汁。

取出果汁，分別倒入玻璃杯中，加入砸碎的冰塊調(diào)勻，即可飲用。

菠蘿香蕉汁

原 料 菠蘿1/3個（約300克），芒果1/2個，橙子100克，香蕉75克。

調(diào) 料 礦泉水適量。

制作步驟

將香蕉剝?nèi)スぃ∠憬豆猓谐尚K；菠蘿削去外皮，放入淡鹽水中浸泡并洗凈，取出，切成小塊。

芒果剝?nèi)ネ馄ぃサ裘⒐耍谐尚K；將橙子洗凈，切成小瓣，再去掉外皮及果核，取出橙子果肉。

將菠蘿、香蕉、芒果、橙子放入果汁機中，加入礦泉水攪打均勻成果汁即成。

菠蘿石榴汁

原 料 菠蘿1/2個（約500克），橙汁100毫升，紅石榴1個。

調(diào) 料 白糖2大匙，冰塊適量。

制作步驟

將菠蘿削去外皮，挖去果眼，取菠蘿果肉，放入淡鹽水中浸泡并洗凈，撈出，瀝凈水分，切成小塊。

把紅石榴去蒂，切成兩半，剝?nèi)スぃ〖t石榴瓣，去掉石榴子。

將菠蘿塊、紅石榴瓣放入果汁機中，加入橙汁、白糖、冰塊攪打均勻成果汁，再倒入玻璃杯中，即可飲用。

菠蘿果菜汁

原 料 菠蘿1/3個，橙子1/2個，卷心菜100克。

調(diào) 料 精鹽少許，蜂蜜1大匙，礦泉水500克，冰塊適量。

制作步驟

將卷心菜剝?nèi)ネ鈱永掀ぃサ舨烁们逅磧簦瑸r水，撕成小塊。

菠蘿削去外皮，切成小塊，放入淡鹽水中浸泡片刻，撈出瀝水；橙子洗凈，切成小瓣，去掉外皮及果核，取出果肉。

將菠蘿塊、卷心菜塊、橙子放入果汁機中，加入礦泉水、蜂蜜、冰塊攪打均勻成果汁，倒入杯中，即可飲用。

菠蘿鮮桃汁

原 料 菠蘿1/3個，綠豆芽100克，桃（罐頭）2小塊，桃汁（罐頭）25毫升。

調(diào) 料 礦泉水適量。

制作步驟

將菠蘿削去外皮，挖去果眼，用淡鹽水浸泡片刻，撈出瀝水，切成小塊。

把綠豆芽掐去兩端，用清水浸泡并洗凈，撈出，瀝凈水分。

將菠蘿塊、綠豆芽、桃塊放入果汁機中，加入礦泉水、桃汁攪打均勻成果汁，即可倒入杯中飲用。

南國風(fēng)情水果汁

原 料 菠蘿1/3個，橙汁75亳升，紅石榴汁、檸檬汁各25毫升，雞蛋黃1個。

調(diào) 料 紅葡萄酒100毫升，椰奶75毫升，汽水50毫升，冰塊適量。

制作步驟

將菠蘿削去果皮，挖去果眼，用淡鹽水浸泡并洗凈，撈出，瀝凈水分，切成小塊。

將菠蘿塊放入果汁機中，先加入雞蛋黃、橙汁、椰奶、紅石榴汁、檸檬汁、紅葡萄酒攪打均勻成果汁。

將攪好的果汁倒入玻璃杯中，加入汽水，放入砸碎的冰塊調(diào)勻即可。

菠蘿橘子芒果汁

原 料 菠蘿1/3個，芒果1/2個，橘子1個。

調(diào) 料 精鹽少許，蜂蜜1大匙，白糖2小匙，礦泉水適量。

制作步驟

將菠蘿削去果皮，去掉果眼，用淡鹽水浸泡并洗凈，撈出，瀝水，切成小塊。

橘子剝?nèi)ネ馄ぃ瑒內(nèi)⌒“辏サ舭咨罱j(luò)，再去掉子；芒果洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃサ艄耍谐尚K。

將菠蘿塊、橘子瓣、芒果塊放入果汁機中，加入礦泉水、蜂蜜、白糖攪打均勻成果汁，即可倒入杯中。

鮮姜雪梨汁

原 料 雪梨2個。

調(diào) 料 鮮姜1大塊（約30克），蜂蜜2大匙，礦泉水、冰塊各適量。

制作步驟

將雪梨洗凈，削去外皮，切成兩半，去掉果核，切成小塊。

鮮姜洗凈，擦凈水分，削去外皮，切成大片；冰塊雜成碎粒。

將雪梨塊、鮮姜片放入果汁機中，中速攪打成果汁。

再倒入玻璃杯中，加入蜂蜜、礦泉水、碎冰塊調(diào)勻，即可飲用。

芝麻豆?jié){梨汁

原 料 鴨梨1個（約200克），豆?jié){150毫升，香蕉1個，白芝麻30克。

調(diào) 料 蜂蜜2大匙。

制作步驟

將鴨梨洗凈，削去外皮，切成兩半，去掉果核，切成小塊；香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ粝憬豆猓谐蓧K。

先把整理好的鴨梨塊、香蕉塊和白芝麻放入果汁機中。

再倒入豆?jié){、蜂蜜，蓋上果汁機蓋，用中速攪打均勻成汁，即可倒入杯中飲用。

香梨蘋果醋

原 料 白梨1個，山楂100克。

調(diào) 料 蘋果醋1大匙，礦泉水200克，冰塊適量。

制作步驟

把白梨洗凈，瀝水，削去外皮，切成兩半，去掉果核，切成小塊。

將山楂去掉果蒂，用清水洗凈，擦凈水分，切成兩半，去掉山楂子。

把白梨塊、山楂、礦泉水、蘋果醋放入果汁機中拌勻。

用中速攪打均勻成果汁，取出，倒入玻璃杯中，再加上冰塊調(diào)勻即成。

2

黑豆香蕉汁

原 料 香蕉2根（約250克），黑豆50克，黑蜜2大匙，綠茶水少許。

調(diào) 料 白糖2大匙。

制作步驟

將香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ∠憬豆猓谐尚《危缓诙瓜磧簦俜湃肭逅鑳?nèi)浸泡12小時至發(fā)漲，撈出。

坐鍋點火，加入適量清水燒沸，先放入黑豆略煮，再加入白糖煮至熟爛，撈出。

將香蕉塊放入果汁機內(nèi)，再加入煮好的黑豆，放入綠茶水和黑蜜，用中速攪打均勻成果汁，即可飲用。

雪梨生菜汁

原 料 雪梨2個，生菜150克。

調(diào) 料 礦泉水250克，冰塊適量。

制作步驟

將生菜去根，用清水浸泡并洗凈，取出，瀝凈水分，撕成大片；雪梨洗凈，削去外皮，去掉果核，切成小塊。

將雪梨塊、生菜片、礦泉水一同放入果汁機中，勻速攪打成果汁，倒入玻璃杯中，再加入冰塊拌勻即可。

西瓜雪梨汁

原 料 西瓜250克，雪梨1個。

調(diào) 料 冰塊適量。

制作步驟

將西瓜削去外皮，取西瓜瓤，再去掉西瓜子，切成小塊；雪梨洗凈，削去果皮，去掉果核，切成小塊。

橘子香蕉汁

原 料 香蕉200克，橘子1個。

調(diào) 料 蜂蜜1大匙，碎冰塊、礦泉水各適量。

制作步驟

將香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ∠憬豆猓谐尚K；橘子剝?nèi)ネ馄ぃ〕鲩僮影辏グ啄ぃ偃サ糇印?

將香蕉塊、橘子瓣放入果汁機中，先加入礦泉水、蜂蜜調(diào)勻，蓋上機器蓋，再用中速攪打均勻成果汁。

取出攪打好的果汁，倒入玻璃杯中，放入碎冰塊調(diào)勻即可。

2

將雪梨塊、西瓜塊一同放入果汁機中，中速攪打成果汁，倒入玻璃杯中，再加入冰塊拌勻，即可飲用。

麥芽山楂汁

原 料 山楂100克，麥芽25克。

調(diào) 料 冰糖2大匙，純凈水400毫升。

制作步驟

將山楂洗凈，去蒂，切開成兩半，去掉山楂子，再切成小片。

凈鍋置火上燒熱，放入麥芽，用小火煸炒幾分鐘至熟，取出晾涼。

將山楂片、炒熟的麥芽放入容器內(nèi)，加入燒沸的純凈水沖泡。

再加蓋燜約5分鐘，然后放入冰糖調(diào)勻，即可飲用。

山楂蜜汁

原 料 山楂250克。

調(diào) 料 蜂蜜1大匙，白糖2大匙，糖桂花少許，礦泉水適量。

制作步驟

山楂洗凈，去掉蒂，切開成兩半，去掉山楂子，再切成小片。

凈鍋置火上，加入礦泉水，先放入山楂片，用旺火燒沸。

再轉(zhuǎn)小火煮至山楂爛熟，然后放入白糖、蜂蜜、糖桂花煮勻。

離火出鍋，晾涼后過濾，去掉雜質(zhì)，倒入玻璃杯內(nèi)，即可飲用。

紅糖山楂汁

原 料 山楂200克。

調(diào) 料 紅糖60克，蜂蜜1大匙，礦泉水400克，冰塊適量。

制作步驟

將山楂洗凈，去掉蒂，切開成兩半，去掉山楂子，再切成小片。

將山楂片放入果汁機中，加入紅糖、礦泉水攪打均勻成山楂汁。

取出山楂汁，倒入玻璃杯中，加入蜂蜜、砸碎的冰塊調(diào)勻即可。

西芹生菜葡萄汁

原 料 葡萄15粒，西芹100克，生菜75克。

調(diào) 料 蜂蜜、冰塊各適量。

制作步驟

將葡萄粒洗凈，剝?nèi)テぃサ羝咸炎樱簧讼磧簦瑸r凈水分，先去掉菜根，取嫩生菜葉，撕成大塊。

將西芹去根和老葉，撕去老筋，用清水洗凈，瀝水，切成小段。

將葡萄粒、生菜葉、西芹段放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入冰塊、蜂蜜調(diào)勻即可飲用。

葡萄檸檬汁

原 料 葡萄20粒，檸檬1/2個。

調(diào) 料 白砂糖100克，冰塊適量。

制作步驟

將葡萄粒洗凈，剝?nèi)テぃサ羝咸炎樱槐鶋K砸成碎粒。

檸檬洗凈，削去外皮，去掉檸檬子，用榨汁器榨取檸檬汁。

將葡萄粒放入果汁機中，加入檸檬汁、白砂糖攪打均勻成果汁。

取出果汁，倒入玻璃杯內(nèi)，再加入砸碎的冰塊調(diào)勻，即可飲用。

美膚補血果汁

原 料 紫葡萄25粒，西紅柿1個，菠蘿1/6個，蘋果1/3個。

調(diào) 料 冰塊適量。

制作步驟

菠蘿削去外皮，挖去果眼，沖洗干凈，取菠蘿凈果肉，切成小塊；將葡萄粒洗凈，剝?nèi)テぃサ羝咸炎印?

將西紅柿去蒂，洗凈，切成小塊；蘋果洗凈，去皮及核，也切成小塊。

將葡萄粒、西紅柿塊、菠蘿塊、蘋果塊放入果汁機中攪打成果汁，再倒入玻璃杯中，加入冰塊調(diào)勻即可。

安神獼猴桃汁

原 料 獼猴桃3個，卷心菜100克，薄荷3片。

調(diào) 料 礦泉水250克。

制作步驟

將卷心菜去掉老葉，去掉菜根，洗凈，放入沸水鍋內(nèi)焯燙至熟，撈出過涼，撕成大片；獼猴桃洗凈，去皮，切成小塊。

將獼猴桃塊、卷心菜片、薄荷葉、礦泉水一同放入果汁機中攪打成果汁，取出，倒入玻璃杯中拌勻即可。

獼猴桃檸檬汁

原 料 獼猴桃2個，檸檬1個。

調(diào) 料 冰塊適量。

制作步驟

將獼猴桃洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃサ臬J猴桃的子，切成小塊。

檸檬洗凈，削去外皮，去掉檸檬子，用壓汁器榨取檸檬汁。

將獼猴桃塊放入果汁機中，加入檸檬汁攪打均勻成果汁。

倒入玻璃杯中，加入砸碎的冰塊調(diào)拌均勻，即可飲用。

芒果獼猴桃汁

原 料 芒果1個，獼猴桃2個。

調(diào) 料 蜂蜜2大匙，礦泉水250克，冰塊適量。

制作步驟

將芒果洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃサ裘⒐耍谐尚K；獼猴桃剝?nèi)ネ馄ぃサ臬J猴桃子，也切成小塊。

將芒果塊、獼猴桃塊、蜂蜜、礦泉水一同放入果汁機中攪打成汁，倒入杯中，再加入冰塊拌勻即可。

獼猴桃香蕉汁

原 料 獼猴桃1個，香蕉1根。

調(diào) 料 蜂蜜1大匙，白糖2小匙，礦泉水200克，冰塊適量。

制作步驟

把獼猴桃洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃサ臬J猴桃子，切成小塊。

將香蕉去皮，取香蕉果肉，切成小塊；冰塊用利器砸碎。

將獼猴桃塊、香蕉塊放入果汁機中，加入礦泉水、蜂蜜、白糖調(diào)勻。

用中速攪打均勻成果汁，取出，倒入玻璃杯中，加上碎冰塊調(diào)勻，即可飲用。

桃果西芹汁

原 料 獼猴桃2個，青蘋果1個，西芹30克，薄荷汁10毫升。

調(diào) 料 冰塊適量。

制作步驟

把獼猴桃洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃサ臬J猴桃子，切成小塊。

青蘋果洗凈，削去果皮，去掉果核，切成小塊；西芹洗凈，去菜葉、老筋，切成小段。

將獼猴桃塊、青蘋果塊、西芹段放入果汁機中，加入薄荷汁攪打均勻成果汁，即可倒入杯中，加上冰塊拌勻即成。

西芹獼猴桃芽菜汁

原 料 獼猴桃1個，西芹150克，綠豆芽75克。

調(diào) 料 蜂蜜3大匙，礦泉水適量。

制作步驟

把獼猴桃洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃサ臬J猴桃子，切成小塊。

把綠豆芽掐去兩端，用清水浸泡并洗凈，撈出，瀝凈水分；將西芹摘洗干凈，去除老筋，切成大段。

將獼猴桃塊、綠豆芽、西芹段放入果汁機中，加入礦泉水、蜂蜜，攪打均勻成果汁，即可倒入杯中飲用。

無花果蜜汁

原 料 無花果6個。

調(diào) 料 礦泉水750克，冰糖25克，蜂蜜1大匙，糖桂花少許。

制作步驟

將無花果放在容器內(nèi)，加上適量的清水拌勻，浸泡幾分鐘，撈出。

凈鍋置火上，加入礦泉水燒煮至沸，先放入無花果，小火煮約10分鐘。

再加上冰糖、蜂蜜、糖桂花稍煮幾分鐘，出鍋，倒在容器內(nèi)晾涼。

用紗布過濾后去掉雜質(zhì)，倒入玻璃杯中，加上少許蜂蜜調(diào)勻，即可飲用。

無花果檸檬汁

原 料 無花果5個，檸檬1個。

調(diào) 料 冰塊適量。

制作步驟

將無花果放在容器內(nèi)，加上適量的清水拌勻，浸泡幾分鐘，撈出，切成兩半。

檸檬洗凈，削去外皮，去掉檸檬子，用壓汁器榨取檸檬汁。

將無花果放入果汁機中，加入礦泉水、檸檬汁攪打均勻成果汁。

取出攪勻的果汁，倒入玻璃杯中，再加上砸碎的冰塊調(diào)勻即可。

奇異芒果汁

原 料 芒果、獼猴桃各1個，檸檬1/2個。

調(diào) 料 純凈水200毫升，冰糖15克，冰塊適量。

制作步驟

將芒果剝?nèi)ネ馄ぃサ艄耍谐尚K；獼猴桃洗凈，去皮，也切成小塊。

將檸檬洗凈，切成小瓣，再去掉外皮及子，取出檸檬的果肉；冰糖砸碎，放在容器內(nèi)，加入純凈水調(diào)勻成冰糖水。