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第8章 中醫日常飲食養生

吃是一門學問,不了解食物的性味、成分、功用、禁忌,就談不上正確飲食,只有充分認識食物的五性、五味才能確保膳食的科學與飲食的健康。

中醫視點 男性食療與食物的五味

《素問·宣明五氣篇》指出:“五味所入,酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入腎,甘入脾,是謂五入?!笨梢姡?、辛、苦、咸、甘五味與五臟有特定的聯系,對五臟的功能與健康發揮著不同的作用?!饵S帝內經》中通過五行學說將五味與人體的臟器...

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