人是形神并俱的萬物之靈，養(yǎng)生須注重形神并養(yǎng)。養(yǎng)生重在調(diào)神，擁有積極的心理狀態(tài)才能確保男性的健康。

心理養(yǎng)生是現(xiàn)代人的健康主題之一，正確樂觀地面對生活中的浮沉起落，能夠及時調(diào)整自己的心理狀態(tài)，才能永保健康。

中醫(yī)視點 心理養(yǎng)生的健康要素

中醫(yī)的健康觀是一種全面的整體的健康理念。它要求人們不僅要有體質(zhì)上的健康，更要有精神心理上的健康。人們培養(yǎng)健康的精神，穩(wěn)定的情緒，才能避...