生活在現

胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱，不少女性習慣吃胡蘿卜來補充身體所需的能量。但最新研究發現，大量食用胡蘿卜可能會影響女性生育。

現象解析

大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，干擾類固醇合成，影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，導致無月經（停經）、月經異常、不排卵、不孕癥。

專家支招

營養專家指出，女性每天適宜吃2...