東京銀座的基因檢測中心里，73歲的山田女士正凝視著全息投影中的腸道菌群圖譜——那些閃爍的金色光點是她堅守了半個世紀的納豆菌軍團，而邊緣潰縮的藍色區(qū)域則暴露了威士忌加班的代價。生物信息學(xué)家將她的腸道年齡定格在58歲，比實際年輕15歲的秘密，藏在每日清晨那勺混入竹炭粉的味噌湯里。“您的免疫護城河需要重建甕城，”專家指著擬桿菌門缺失的區(qū)塊說，“但護城河里游著全日本最健壯的乳酸菌錦鯉。”

真正的...