很少有人意識到，人類是自然界中最強大的長途奔跑高手。以快跑著稱的獵豹沖刺距離一般不超過一百米，獅子更是連一百米都懶得跑，它們每次沖刺之后都會大口喘氣，劇烈收縮腹部以盡快散發霎時沖動產生的巨大熱量。不能進行長時間長距離的奔跑是野生動物的一大通病。因為長途奔跑會產生巨大的熱量，同時由于身披厚實的毛發，它們無法及時將熱量散發出去，容易導致大腦中暑而崩潰。所有動物都必須學會控制運動量，除非遇到生命危險...