- 程序員專屬！告別慢性勞損的健康手冊
- 付天天 徐建方編著
- 120字
- 2025-07-07 13:45:53
開會
開會是程序員日常工作中的一部分，開會時，注意自己的姿勢，減輕身體負擔，使身體得到放松。
注意事項
開會的坐姿中，不要出現以下情況。
（1）腰部緊貼椅背，而胸部以上向前傾。
（2）背部靠在椅背上，腰部懸空，頸部向前傾。
（3）整個背部遠離座椅靠背。
開會是程序員日常工作中的一部分，開會時，注意自己的姿勢，減輕身體負擔，使身體得到放松。
注意事項
開會的坐姿中，不要出現以下情況。
（1）腰部緊貼椅背，而胸部以上向前傾。
（2）背部靠在椅背上，腰部懸空，頸部向前傾。
（3）整個背部遠離座椅靠背。