- 強(qiáng)身抗衰:中老年人越練越年輕的力量練習(xí)法
- 籍曉蕾編著
- 158字
- 2025-07-07 13:42:59
易患糖尿病
肌肉可以分泌許多細(xì)胞因子,含有大量胰島素受體。如果肌肉流失,那么胰島素受體也會(huì)相應(yīng)地流失,進(jìn)入肌肉組織中進(jìn)行消耗的糖就會(huì)減少,因?yàn)榧∪馐翘窃淖钪饕慕M織。靜息狀態(tài)下肌肉能消耗身體約三分之一的糖原,運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下肌肉能消耗身體約90%的糖原,因此肌肉減少導(dǎo)致糖代謝紊亂、胰島素抵抗的概率會(huì)增加,易引起2型糖尿病。
