- 強(qiáng)身抗衰:中老年人越練越年輕的力量練習(xí)法
- 籍曉蕾編著
- 87字
- 2025-07-07 13:43:00
內(nèi)臟功能變差,易消化不良和便秘
當(dāng)不良姿勢(shì)嚴(yán)重,支撐內(nèi)臟的肌肉力量減弱或消失時(shí),內(nèi)臟就容易發(fā)生移位甚至變形。這會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟器官運(yùn)作不暢,例如呼吸變淺、胃部不適、消化不良、便秘等。

當(dāng)不良姿勢(shì)嚴(yán)重,支撐內(nèi)臟的肌肉力量減弱或消失時(shí),內(nèi)臟就容易發(fā)生移位甚至變形。這會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟器官運(yùn)作不暢,例如呼吸變淺、胃部不適、消化不良、便秘等。