當人們過度恐懼的時候，就會出現“嚇傻了，不知道如何是好”的狀態。恐懼給人帶來的害處遠比好處多，不過有的時候恐懼未必是一件壞事。如果恐懼感只是輕微的、適度的，沒有達到讓人崩潰的程度，人們是能夠從這種恐懼中受益的。

醫生們發現，手術前完全不害怕的人在手術后的恢復情況未必好，這些人經常在手術后大喊傷口特別疼。相比之下，手術前害怕疼痛的人在手術后的反應就沒有那么強烈。手術之前特別擔憂疼痛的人在手...