那天臨窗欣賞風(fēng)景時(shí)，聽到這樣一段對(duì)話：“如果我和你說我長(zhǎng)胖了，你千萬不要點(diǎn)頭贊同我說的話。你一定要反駁說，沒有呀，哪里長(zhǎng)胖了，這樣剛剛好。就算我說，哎呀，我是真的胖了。你也要堅(jiān)持繼續(xù)說，沒有，你真的沒胖。”

別人自嘲的時(shí)候，有時(shí)候并不是想要你的隨聲附和。因?yàn)橐粋€(gè)人臉上帶著笑，不代表他是真的心情好。而一個(gè)人幽默自嘲，也不代表他是真的自信，這個(gè)時(shí)候他想得到的是你的反駁。

每逢佳節(jié)胖三斤，新年回來，同事們正在聚在一起說過年發(fā)生的好玩的事情。同事小蕓一邊興高采烈地說回到家鄉(xiāng)吃了哪些美味的食物，一邊苦惱地捏著自己胖了一圈的小腹說：“過年什么都好，就是吃了太多好吃的，長(zhǎng)胖了，真是不開心。”

同事A說：“沒有啊，哪兒有長(zhǎng)胖，還是小蠻腰呢。”

同事B接著附和：“沒錯(cuò)，過年到處走親戚，累都累死了，哪兒還能長(zhǎng)肉呀，你分明瘦了很多。”

……

同事們你一言我一語地將小蕓說得心花怒放，因?yàn)橹肮懿蛔∽於喑悦朗车呢?fù)罪感頓時(shí)煙消云散。

誰知道，這時(shí)候正好經(jīng)過一位男同事聽到小蕓說自己長(zhǎng)胖了的話，不明狀況，便附和道：“沒錯(cuò)，你的臉是圓了些，腰也粗了，不過這樣看著更有福氣了。再說了過年回家都是大魚大肉地吃，不長(zhǎng)胖才怪……”

說得小蕓立馬變了臉色，氣鼓鼓地說道：“關(guān)你什么事？”上一秒還心花怒放的小蕓，一下子被男同事的話惹生氣了。

男同事也被懟得很尷尬，他只是順著小蕓的話說的，怎么小蕓就生氣了呢？

像小蕓的這種自嘲，典型就是一種不自信的表現(xiàn)，她希望通過別人的反駁來達(dá)到安慰自己的目的。

其實(shí)在很多時(shí)候，自嘲反而是一種降低期待的試探，它的目的不是為了彰顯說話之人的聰明幽默，而是用來掩飾內(nèi)心的焦慮不安。他們主動(dòng)調(diào)侃自己，是為了降低心中的期待，想要通過別人的否定來緩解情緒的焦慮。一旦別人真的質(zhì)疑，他們一直小心翼翼維護(hù)的自尊，便會(huì)頃刻之間被瓦解。

比如，你有一個(gè)男性朋友長(zhǎng)得有些瘦弱，有人問他怎么還不找女朋友，他笑著說道：“我要練出一身的肌肉，再找女朋友。”這其實(shí)就是他對(duì)自己身材的不自信，這個(gè)時(shí)候他需要的是你的反駁安慰。此時(shí)，你附和他的話接著說道：“沒錯(cuò)，就你長(zhǎng)得這么弱雞的樣子，一點(diǎn)兒安全感都沒有，肯定沒有女生會(huì)喜歡你。”這不是幽默，而是在別人的傷口上撒鹽，會(huì)讓對(duì)方很反感，覺得你這個(gè)人情商可真低，一點(diǎn)都不懂得怎樣和人溝通。

一般而言，當(dāng)一個(gè)人拿著黑、丑、胖、窮等自己的缺點(diǎn)自嘲的時(shí)候，我們應(yīng)該立馬認(rèn)識(shí)到對(duì)方的自我保護(hù)機(jī)制已開啟，他們的言外之意是“快來反駁我”。此時(shí)，如果你送上一句積極的話，比如“哪兒有呀，你看起來真的很好”，“不要對(duì)自己太苛求，在我看來你已經(jīng)很好了”……這樣的話勢(shì)必會(huì)讓對(duì)方很感動(dòng)。

另外，自嘲有時(shí)候還是一種自謙的表現(xiàn)。行走在職場(chǎng)當(dāng)中，能夠自嘲的，大部分都是有實(shí)力的人。老話常說“木秀于林，風(fēng)必摧之”，他們自嘲，不過是自謙的保護(hù)色。若是取得一項(xiàng)成就，他們從來不會(huì)過分渲染個(gè)人能力，往往更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。這樣既得到了大家對(duì)他工作能力的認(rèn)可，又能被他的高情商所折服。

梁凱是一家公司的老板，為人仗義，而且能夠想客戶之所想，所以生意越做越大。有一次同學(xué)聚會(huì)，大家都羨慕梁凱的身家，紛紛向梁凱請(qǐng)教是如何將生意做得這么大的。梁凱笑了一聲說道：“這都是運(yùn)氣，開始的時(shí)候一筆生意都沒有談成，公司都要面臨倒閉了，剛好以前的一個(gè)朋友有一筆生意照顧我，所以公司才會(huì)起死回生。之后有了名氣，就越做越順了。”

大家哦了一聲，原來梁凱生意能夠做這么大還是運(yùn)氣居多呀。之后便紛紛感嘆，怎么自己就沒有這樣的運(yùn)氣，哪怕不是開一個(gè)大公司，只是開一個(gè)小餐飲店，也是自己當(dāng)老板，不用天天看人臉色，辛辛苦苦還賺不到錢了。

只有林曉知道，梁凱這話不過是自謙罷了，如果沒有實(shí)力，只靠運(yùn)氣的話那豈不是人人都能成老板？林曉便找個(gè)機(jī)會(huì)走到梁凱身邊敬了他一杯說：“梁哥，剛剛你真是太謙虛了，你這么厲害哪兒是光靠運(yùn)氣的，有機(jī)會(huì)也指點(diǎn)指點(diǎn)小弟。”

當(dāng)你行走在成人的世界中，你永遠(yuǎn)不知道別人自嘲的時(shí)候，是真傻還是假傻。而你能做的便是少說多看多聽，時(shí)時(shí)刻刻帶著情商和智商。